彙整

歷史留下的文化遺產！不用搭飛機出國，在台灣就能感受濃濃日本氣息，盤點散落在各地的隱藏版神社秘境，歷經了日本統治台灣的文化洗禮，在殘缺遺跡中感受昔日光景。

靠近陽明山平菁街的賞櫻秘境及鵝尾山步道，這裡有個你在地圖上找不到的隱藏版桃花源！與溪山百年古圳相連的平溪步道，不僅簡單好走，沿路綠蔭繁盛，夏天來爬山超涼快。

遇到鼻血流不停的情況，第一時間我們通常會拿冰袋冰敷來鼻樑，但你知道其實流鼻血不應該冰敷，而是要熱敷嗎？急診科醫師就呼籲民眾，流鼻血別再用冰敷止血，不會停得比較快！

不少民眾喜歡吃日本料理，尤其壽司、生魚片及海鮮等美食，更是讓饕客們趨之若鶩。然而，在滿足味蕾的同時也可能導致健康上的負擔，尤其生食若沒有妥善處理，很容易把寄生蟲吃下肚！

萬隆站走路不到10分鐘，「文山森林公園」連接景美運動公園，佔地11公頃的廣闊綠地森林，360度環景空中森林步道漫步，還有台北市最長的46公尺溜滑梯、探索之丘，成為大小朋友最愛放電景點。

日治時期至今少數保留下來的東和禪寺，坐落在台北市仁愛路街頭，莊嚴肅穆且極富禪意，與周遭高樓大廈形成很大對比，江戶時期的建築風格頗具空靈氛圍。

全球新冠肺炎還在延燒，歐洲近期又爆發另一種傳染病「猴痘」，台灣更是於6月24日出現國內首例境外移入個案，成為亞洲第三個出現猴痘病例的國家。什麼是猴痘？猴痘的傳染方式？有哪些症狀？如何預防？相關問題一次看懂。

什麼是甲狀腺風暴？對身體有什麼影響？女性比男性更容易得病，致死率甚至高達50%！遠離甲狀腺風暴民眾要先了解以下幾件事。

金鐘視帝梁修身活躍老年愜意經營生活，樂當街頭藝人自娛娛人收入樂做公益！邁向老年找到幸福，提升年生活品質，台灣有許多給銀髮族的資源，銀髮一起玩「用銀髮視角思考，樂活第三人生 !」

距離圓山水神社走路只要3分鐘、與士林商圈相隔不遠，日治時代遺留下來的圓山水神社位於圓山貯水池旁，保留了最初建造時的石燈、社名碑、狛犬石像及主殿，獨自散發出神祕古樸的氛圍。

預防膝關節退化與疼痛，平時有空就該多強化膝蓋及腿部肌力，骨科權威傳授簡單易學的居家復健運動，幫助銀髮族改善關節、肌肉的不適。

為了買好睡的床墊，大家一定做了超多功課、跑了許多門市試躺，才終於買到最適合自己身體的那張床，而這麼寶貝的床墊，有可能因為自己不小心的疏忽，飲料打翻、小孩尿床、嘔吐、經血等等的髒汙，讓床墊一夕毀了！

擁有百年歷史的基隆要塞司令部歷經兩年整修，終於在今年6月10日開放，拋開以往給人戒備森嚴的威權印象，館內運用科技打造沉浸式體驗，帶給民眾全新參觀感受。

徒手練肌力不需花大錢、免輔具、無場地限制、受傷機率小，只要有張瑜伽墊就能開始！

延續端午節熱鬧氣息！北投關渡平原於3月播種插秧的彩繪稻田地景藝術仍茂密開展中，數百公頃的水稻田有三隻可愛福虎在田裡划龍舟，適合騎著單車漫遊田園風貌遠離喧囂。

華麗的廟宇殿堂中各自有著不同的歷史與文化，全台精選寺廟景點，探訪仿唐日式風古廟美學，再順遊週邊步道美景。

因應疫情嚴峻，許多民眾養成定期用酒精、漂白水清潔家中環境的習慣，然而使用漂白水時若方法錯誤，後果可能比染疫還要糟！

夏至於6/21週二到來後正式進入夏天，從這天開始的養生與開運秘笈，食、衣、住、行、育、樂由風水命理老師為大家提點！

炎炎夏日有時明明沒做什麼事，卻覺得累到不行，注意力不集中、吃不太下，那你可能得了夏日症候群！

銀髮一起玩涼感巾，科技纖維不僅吸汗更時尚，參加小聚、出遊一定要大家一起戴團巾又美又時尚！