台灣好行綠19宜蘭東北角海岸線｜宜蘭礁溪猴洞坑瀑布｜10分鐘攻頂觀水濂洞飛瀑！坐擁靛藍清澈深潭泡腳踏水、俯瞰蘭陽平原2022-10-31走路不用十分鐘就能抵達的山中瀑布，位於宜蘭礁溪的猴洞坑瀑布，除了擁有瀑布與溪流美景，順著階梯走上瀑布頂端還能俯瞰遼闊的蘭陽平原，沁涼無比的親水秘境比想像中簡單！
避悲劇重現！大型活動/選舉造勢，遇人潮推擠踩踏自保：首重黃金三角部位，倒地「兩大保命姿勢」提高生存率！2022-10-31南韓梨泰院萬聖節活動發生嚴重推擠意外，導致上百人死傷悲劇。當遭遇踩踏情形時，首先要保護頭、頸和胸椎等黃金三角部位，利用自保姿勢將傷亡降到最低。
【報名活動教學】明治明倍適✖銀髮一起玩-福州山半日遊：11/15達人帶路健行賞景ｘ營養師與你重啟活力！2022-10-31明治明倍適與銀髮一起玩共同舉辦「步道集章快閃拍」抽獎活動，系列活動「明治健走團」由創辦人大歐帶著銀髮族們實地登山解任務！
所有疾病皆肇始於腸道，11種常見症狀請印下來自我多注意，腸道快樂免疫系統才會正常！2022-10-28腸道一般來說歸為消化系統或消化道，但其實它等同於人的第二個大腦。許多人都有腸道問題，卻未理解到，它會全面影響到健康與福祉。有些人久病纏身，但不知道源頭就出在腸道，它是健康出問題的第一道警訊。
一開口讓人後退三舍！別小看口臭是身體警訊，DIY吃3種降火消臭祕方！2022-10-28口「氣」不好讓人退避三舍！造成口臭的原因百百種，就中醫角度來說是肝火旺盛的現象，樓中亮中醫師來告訴你口臭該如何從根本解決。
台中大坑南觀音山步道 |快到手裡來！穿越巨大佛手拱門/坐在蓮花座，金黃觀音、神祇石雕迎你登頂，莊嚴又震撼！（打卡換觀音紀念徽章）2022-10-28大坑觀音山步道又叫南觀音山，步道長度不到1公里，約半小時就能抵達山頂，俯瞰大坑 風景區景觀，起點及終點充滿仙佛色彩，巨大觀音像及佛手宛如照拂著世人。
【實用APP】東港鎮海宮線上靈籤APP｜線上擬真擲筊求籤，怕疫不出門也能給你開示啟發解迷悟！2022-10-27科技與時俱進，傳統宗教廟宇也跟上潮流，推出線上求籤APP，手機一滑就能求得籤詩，讓神明線上幫你解惑！
【活動教學】明治明倍適✖銀髮一起玩-步道集章快閃拍：集三點，抽營養品如何上傳景點照片，方法教學2022-10-27明治明倍適與銀髮一起玩共同舉辦「步道集章快閃拍」抽獎活動，集滿三個指定步道並上傳照片，就能免費抽好康！
金山磺港公共浴室｜北海岸超佛心免費溫泉-黃金之湯：具美容/消除疲勞/促進新陳代謝/舒緩疼痛三座通通免錢！一旁磺港溫泉體驗步道順遊健走2022-10-27金山磺港社區有一處隱藏版的超佛心溫泉，許多外地人都不知道，這裡不僅環境維護得十分乾淨，天然湧出的鐵泉在日本更有著「黃金之湯」的美譽
整理在學習斷捨離，收納師：就像遺物從來就不是一種物品，而是一個畫面2022-10-26人的陪伴是一種深入骨髓的習慣，當人不在了、習慣被抽掉，只剩想念與回憶。只有在親手整理逝者留下的遺物時，才能真正感受到至親離開的事實。
臺北市客家文化主題公園：共創五感客家體驗，愛的經緯度+生態景觀步道+嶄新挑高室內館+客家庄藝術裝置2022-10-24打造出兼具親水及客庄性質之市民公園，跨堤平台設施更聯結鄰近的河濱公園，內有特別景點「愛的經緯度」打卡點。
暢遊大桃園很簡單！超過十個桃捷沿線必玩景點，水岸公園/環湖步道/野百合秘境夜景/逼真彩繪村/觀光酒廠/賞機觀景台2022-10-21橫跨桃園、台北及新北三個直轄市的桃園機捷，使民眾能比過去更快抵達機場，南來北往變得方便許多，此外也多了許多沿線必玩景點！
棉被換季必學5招長壽收納防霉術：人造纖維被/羽絨被/蠶絲被/天然棉花被/羊毛被，下個冬天拿出來一樣乾淨香噴噴！2022-10-20季節轉變，居家環境例如房間床、衣櫃也要陸續換季，冬天的棉被該如何聰明收納？不只是把它清洗打包就好，根據材質還有不同的收納技巧，由家事達人傳授棉被長壽收納術，讓你下個冬天還有乾淨、香噴噴的棉被可以用！
