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花蓮鳳林鄉的林田山林業文化園區，曾是台灣第四大林場，保留日治時代遺留至今的運木鐵道與火車，中山堂更是林田山最經典的古蹟建築，是遊客造訪花東縱谷必去的人文歷史景點之一。

搭乘「台灣好行-皇冠北海岸線」暢遊北海岸，響應低碳旅遊，上車了卻左思右想不曉得該在哪一站下車？不如參考銀髮一起玩設計的顏色性格測驗，用直覺選出你最喜歡的顏色，測出你命定的台灣好行景點！

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長期姿勢不良造成的肩頸痠痛、手麻等症狀，是現代人常見的健康問題，神經外科醫師指出，頸椎神經病變起初並不明顯，不少患者直到出現嚴重疼痛才就醫，病情往往已惡化到比想像中嚴重！

比起過去，現代人生活步調快，確實更難做好情緒控管，容易衍生不少的身心問題，如陷入憂鬱情緒、入睡困難、焦慮、恐慌等。其實，透過飲食調整及運動，就有助調節交感神經跟副交感神經，幫助大腦回歸平靜。

台北陽明山是著名賞芒熱點，包括民眾熟知的擎天崗、歷史悠久的金包里大路（魚路古道），以及陽明山最經典的芒草花海—七星山主東峰步道。先前寫過的登山路線是由冷水坑登山口出發，本文介紹的則是從另一個登山口「小油坑」起登。

被譽為「台南中西區最美公家機關」！舊台南移民署擁有精緻典雅的歐風城堡建築外觀，服務站搬遷後改建為「藏金閣2館」；旁邊烏橋公園更重現英國奇幻文學《愛麗絲夢遊仙境》場景，打造柴郡貓、紅心皇后、撲克牌士兵、白兔先生等藝術裝置，漫步其間能感受濃濃的異國浪漫。

身體健康、行動靈活，想要和朋友四處旅行、登山健行都不是問題！行動力保健專家「安怡」為了號召銀友們重視行動力，加入「儲值好命行動力」的行列，特別與樂活旅遊專家銀髮一起玩，聯手舉辦安怡北中南一日旅遊活動，超過千位民眾響應報名

《銀髮旅遊|雲嘉之秋落羽松限定團2日遊》搶先！一次順遊四處夢幻落羽松祕境，綠橘橙黃紅，就算細雨霏霏，怎麼拍都很美，無論是水中落羽松，浪漫落羽松森林，都一定要拍到倒映絕美之景！

台灣好行310太魯閣線發車囉！帶你遊歷太魯閣國家公園的壯麗山川峽谷之美，行經七星潭/太魯閣/砂卡礑/長春祠/布洛灣/燕子口/九曲洞/合流露營區/綠水/天祥等知名景點。文末整理出花蓮縣台灣好行轉乘路線圖，所有台灣好行的花蓮出遊路線一次看！

近年網路上盛行MBTI 16型人格測驗，不知道大家測出來是什麼類型的人格呢？編輯部這次要來分享「心靈之森」心理測驗，請想像自己來到一座充滿魔法的森林，尋找你的專屬守護神獸，藉此喚醒自己的內在超能力！

桃園新屋的漂流木公園位於「新屋綠色走廊」終點，新屋綠色走廊可說是北台灣最具規模的自行車專用道，蔚藍海岸搭配綠樹遮蔭，遊客可以騎乘鐵馬串聯永安漁港到漂流木公園，沿途經過休憩涼亭、觀景眺望台、廁所及各式攤販等，是適合闔家同遊的濱海自行車道路線。

頂泰山巖是新北泰山歷史最悠久的古廟，位於崎仔頭台地山腳下，廟內匾額、楹柱木雕、古碑等雕刻工藝美輪美奐，頂泰山巖左右緊鄰應化大排生態園區與崎頭古道，是泰山人健行休憩賞花的熱門路線。

花蓮太魯閣國家公園最美無障礙吊橋！布洛灣吊橋（山月吊橋）橫跨立霧溪，是太魯閣峽谷跨距最長、與溪谷落差最大的景觀吊橋，2022年9月重新開放並取消預約制，遊客可以現場排隊參觀，站在橋上飽覽鬼斧神工的險峻峽谷絕景。

馬告生態公園位於宜蘭大同鄉，擁有台灣面積最大的巨大檜木林群，千年以上神木、野生紅檜及台灣扁柏，規模與數量堪稱全亞州之最！棲蘭神木園區規劃長、短兩條平緩好走的環狀步道、休憩涼亭與觀賞平台，遊客入園需事先申請且搭乘專車才能進入。

餓怒發作不僅僅是因為缺少食物，喝的飲水不夠多也容易使人飽受餓怒之害。

淡蘭古道北路之一的燦光寮古道，從瑞芳車站出發欣賞古道遺址與無敵海景，時值秋芒怒放的季節，沿途還有銀白色浪花般的芒草花隨風搖曳，是北台灣必去的賞芒景點之一。

季節交替之時是呼吸道疾病的盛行期，求診患者大幅增加，除了留意常見的肺炎鏈球菌之外，「會走路的肺炎」黴漿菌肺炎患病比例也有逐年上升的趨勢，了解什麼是黴漿菌肺炎、常見症狀、高風險族群及預防習慣！

陽明山竹子湖青楓步道充滿神秘感的魔幻綠色森林，人潮不多頗有誤闖秘境的感覺，2014年完工的青楓步道一年四季都充滿仙境美，短短不到1公里適合全年齡民眾駕馭，隨季節變化葉色的楓葉更是一大亮點。