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結交新朋友，讓自己更快樂！退休後不只有老朋友！希望未來，我們大家都能成為你的好朋友！

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花瀑同樂，探秘嘉南竹崎粉紅世界與台南金砂鐵道花廊，賞花中巨人蜀葵、後壁英式玫瑰，感受飄谷雨觀音瀑布與袖珍版亞馬遜河，一起體驗安平艦長之樂，探訪全台最美博物館

當摯愛的親人身患重病，身為家庭照顧者的親屬自然如坐針氈，而相比病友們，照顧者們的心理壓力及負荷卻很少受到照顧。病人親屬可以多利用現有的社會資源，在照顧家人前，先照顧好自己的身心！

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出國必備實用小工具！外交部領事事務局推出「旅外安全指南APP」，提供國人全方位的旅外安全資訊服務，不論是出國旅遊、出差、探親或進修，建議先下載以備不時之需。

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臨終前最後悔的5件事，你符合幾項？

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季節性過敏也就是過敏性鼻炎，通常在換季時出現，症狀和感冒十分相似，常見有鼻炎、鼻塞、咳嗽、皮膚癢、眼睛癢等。耳鼻喉科胡皓淳主治醫師帶領民眾了解季節性過敏如何緩解、預防、治療，以及飲食上該怎麼改善。

「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺」，自古以來，月亮對人們來說一直是帶著神秘面紗的夜空天體，古今中外都有關於月亮的神話與詩歌，而在古代占星學中，每個人的出生日期與其對應的月相代表著不同性格，甚至還能找到與你超合拍的朋友及伴侶！

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台灣每年因偏頭痛而請假造成的經濟損失達46億元[i]！偏頭痛是一種反復發作性頭痛，劇烈疼痛影響患者的正常生活和工作。

飲食清淡不代表就是真的健康！營養師提醒，錯誤的飲食習慣很可能導致營養不均，提高心血管疾病的發病率，想要保護心血管，建議從日常4個飲食習慣開始做起。

美麗豐饒的春天是追花野餐的好日子！銀髮一起玩統整台北野餐地圖，讓你出門超chill；婦女節寵愛自己提升健康照護意識，專屬女性的醫療福利要善用；中醫提醒春天養生首重護肝。

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