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曾在6、70 年代風靡於台灣女性的明星花露水，是從清朝就發明的香水產品，但你知道嗎？它不僅能用來芳香，還有許多消毒驅蟲等功用，家事達人傳授三個抗菌DIY妙招！

雲嘉五連峰（二尖山、大尖山、馬鞍山、梨子腳山、太平山）位於嘉義梅山鄉，鋪設完善的步道沿著茶山稜線建造，沿途視野遼闊，可以見到嘉義抹茶山、竹林、茶園和環繞群山，景色超迷人！

血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由飲食保養，以防止血管過早老化，降低血管性疾病的威脅

掌握「銀髮族正確用藥五大核心能力」，守護長者用藥安全！

長輩出現嚴重嗆咳時，往往可能發生吸入性肺炎，甚至導致死亡，堪稱年長者殺手，不少名人都因此不幸離世。什麼是吸入性肺炎？症狀該如何判斷？本文將詳細說明。

用科技連結銀髮族，打造友善平台「銀髮一起玩」，通過注重細節的服務，提供便捷出行與豐富旅遊選擇，提升銀髮族的生活品質！

每天用來洗鍋碗瓢盆的洗碗精，或是洗蔬果專用的洗潔劑，都屬於「食品用洗潔劑」，這些食品用洗潔劑種類繁多，有些標榜有機、無毒，真的有比較好嗎？購買食品用洗潔劑時又應該怎麼挑選呢？

新北市觀光旅遊局推出「微笑山線」集結47個好玩景點，四面環山的新北市有80％的面積都是淺山，眾多登山步道不用大老遠爬山涉水，透過便捷的大眾運輸就可以親近山林，甚至騎單車、走路就能抵達。

新北著名的土城桐花公園以春季盛開的油桐花、夏夜出沒的螢火蟲而聞名，桐花公園周邊以南天母、火燄山及石寮溪構成的山谷地形為主，沿著承天禪寺外側的水火同源步道通往火焰山及天上山，盡情享受微笑山線縱走風光。

銀髮旅遊正夯，精選梅山高空祕境！走在全台第一高空吊橋彷彿置身於雲端漫步美景中，俯瞰著層層疊疊群山，無邊茶園步道增添了一絲神秘和令人嘆為觀止的美麗，深深呼吸著高山清新空氣，感受大自然恩賜！

台灣每年10月開始至隔年3、4月是流感盛行的季節，除了留意新冠疫情，慎防因免疫力下降而傳染到流感，還要小心號稱嬰幼兒頭號公敵的「呼吸道融合病毒RSV」。

近年風靡亞洲的MBTI測驗，成為人們認識自己與他人的實用工具， 而16種人格的不同之處，讓我們可以從中發現不同性格的人在旅行中展現的面貌，進而深入挖掘每種人格類型享受旅行的方式、根據旅伴的特質來決定彼此的相處模式，找到最舒心無負擔的旅遊風格。

高雄三民的金獅湖風景區擁有完善休憩設施，擁有台灣規模最大的網室蝴蝶園，江南庭園風的湖畔天光搭配傳統廟宇建築，是不少居民喜愛的散步賞蝶景點。

突然間感覺天旋地轉、頭昏眼花？不少有眩暈症狀的長輩，經確診後罹患的是耳石脫落症，耳石脫落是什麼？症狀為何？治療方式有哪些？當反覆出現這些不適現象時，務必盡快就醫。

展望苗栗小百岳、馬那邦山的超美聖稜線！入門中級山的健行路線，沿途有美麗親民的壯麗山容，感受昔日泰雅族人的獵場風情，欣賞豐富林相，登上極佳展望點俯瞰壯闊雲海，秋冬還有楓紅、寒梅等楓景可以朝聖。

銀髮旅遊,踏入日月潭湖光山色交織出詩情畫意的美景。徜徉於湖水之間，品味茶香襌風，探索湖山雙步道的精華，親手製作紙藝扇，感受自然的魅力。選在180度全湖景的頭等席位，我們將共同享受下午茶的愜意時光，讓心靈在這片湖光山色中得到真正的擁抱。

結交新朋友，讓自己更快樂！退休後不只有老朋友！希望未來，我們大家都能成為你的好朋友！