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爬山踏青無負擔，林梢步道超簡單！平緩木棧道空中走廊賞美景，綠意圍繞超愜意！

體驗九份新玩法！「台灣好行965-九份金瓜石線」於2024年8月15日正式開駛，可從捷運、火車、高鐵與機捷轉乘，結合九份金瓜石的文化底蘊與豐富自然生態，引領旅人穿越山城，感受在地獨特魅力。

在明年即將邁入超高齡社會的台灣，慢性病成為一個很大的課題。據國健署國民健康訪問調查中顯示，65歲以上國人，高達近八成五罹患至少一項慢性病。專業營養品品牌益富為提倡慢性病友正向與疾病共處，特地攜手台灣永續健康福祉協會與銀髮一起玩，邀請慢性腎臟病的腎友一起走出家門放鬆心情、希望透過提升生活品質，同時提升身體和心理狀況！

位於陽明山區，緊鄰紗帽山與七星山的前山公園四季各有不同風情，還設有游泳池與免費溫泉公共浴室，是當地銀髮最愛聊天休憩的地方。

許多人在日常生活中見到泡泡尿現象時，會感到不安，擔心這是否意味著腎功能的惡化。

因應中秋佳節，新北市觀光旅遊局精選6處中秋賞月熱門景點，白天賞遼闊視野，到了夜晚還有無敵百萬夜景！另推薦北北基桃地區主題遊程，規劃半日遊、一日遊或多日遊，飽覽美麗海岸線與月光浪漫夜景！

有著「台北後花園」之稱的貓空是雙北市民喝茶看夜景的好地方，更有多條登山步道串聯，沿途盡是樸實的農村意象景點與翠綠茶鄉，季節更迭四季各有不同花開，魯冰花、波斯菊、向日葵等花海陸續綻放。

夏末秋初是虎頭蜂開始換巢的時候，蜂群會變得特別敏感而危險，民眾登山須特別留意安全，萬一不小心被蜂螫，資深山友整理懶人包救命！

爬山是很好的休閒運動，但有些人年輕時很愛爬，但年歲漸長為了怕傷膝就不太敢爬了。骨科醫師跟大家分享登山健行的正確姿勢，對的姿勢可以減少膝蓋與關節的壓力，避免受傷。

「洗碗真的很衞生嗎？」你有想過這問題嗎？很多家庭在洗碗時都存在一些誤區，這些誤區看似無足輕重，但長期下來卻可能對家人的健康造成不小的影響。

慕名而來北海岸，順遊淺水灣與芝蘭公園海上平台，一定還會注意到這座顯眼而唯美的「佛朗明哥觀海大橋」，以三芝夕照為象徵的彩繪陸橋換好新妝，帶來全新鮮明面貌！

颱風風災過後，是類鼻疽疫情爆發的高峰期，類鼻疽患者的症狀相當多元，從毫無症狀到併發肺炎或敗血性休克死亡，尤其慢性病史者特別要小心！

桃園大溪慈湖紀念雕塑公園今夏限定亮點！8月9日至9月17日的週末與國定假日舉辦「放假囉！來慈湖」活動，推出七夕與中秋主題活動，邀請民眾一起共度東方人的浪漫節慶。

白沙灣海水浴場鄰近石門麟山鼻及富貴角，是北台灣親子長輩友善的戲水好去處，自日治時期就有「沙白水清」聞名，吸引無數遊客前來漫步潔白貝殼沙灘踏浪。

搭乘台灣好行皇冠北海岸線，輕鬆暢遊北海岸多個人氣景點，段次計費／一日券／北北基好玩卡／公共運輸定期票，民眾可自由搭配各種玩法。

隨著夏季氣溫不斷飆升，許多上班族每天在冷氣環境中會待上超過20個小時，不僅會因為室內外溫差過大而出現頭暈、頭痛、精神不濟、眼睛乾澀、手腳冰冷或流鼻水等適應不良症狀，還可能引發肌筋膜疼痛症候群。

8月有許多重要節慶，感謝爸爸辛勞與付出的父親節、提醒人們慎終追遠的中元節、以及令人正襟危坐的農曆七月，有許多眉眉角角要注意。此外，8月好發機率高的颱風豪雨，確實做好防颱準備；陽光燦爛時，按照整理好的交通路線出門郊遊，持續累積今夏的美好記憶！

在首屆高齡健康產博會上「銀髮一起玩」引領高齡產業風潮，成功跨足三大產官單位，展現強大的影響力與跨領域聯繫，致力於提升銀髮族群的生活品質與旅遊體驗！

隨著觀光署啟用「凰金」品牌，銀髮一起玩於首屆高齡健康產博會上前瞻亮相，與交通部觀光署攜手合作，展示凰金遊程認證，展現了對樂齡旅遊市場的深刻洞察與承諾，我們期待透過這一個全新品牌認證標章，進一步提升產業競爭力，並保障消費者權益，這次的合作不僅標誌著我們對高齡族群需求的重視，更是瞄準樂齡新藍海的明確步伐！

為了保存珍貴的文化資產，文化部將每年9月的第三個週末定為「全國古蹟日」，台北市文化局為響應這別具意義的日子，宣布於2022年起啟動「臺北古蹟日」系列活動，串連分布在大台北地區的歷史老屋，推出古蹟導覽及走讀活動，鼓勵民眾走入台北街頭巷弄，細品老台北的文化故事。