彙整

為什麼跌倒是老年「頭號殺手」？跌倒不是單純的不小心！它背後的後果：手術、感染、肌肉流失，像骨牌效應推垮獨立生活的能力。研究指出，髖部骨折後一年內死亡機率約 27%，這不是痛死，而是後續併發症致命。

桃園萬聖城是桃園最具代表性的萬聖節活動，每年推出別出心裁的萬聖節裝置藝術、變裝活動、演唱會、表演等，將在桃園藝文廣場、藝文綠園道盛大舉行，活動精彩不斷！

冷氣換季前也要保養？多做「這一步」省電又防霉！正確的冷氣「收工」準備，是延長使用壽命並提升能源效率的關鍵！

2025桃園花彩節-花彩飛揚11/1即將登場，結合大溪女兒鳳飛飛的經典形象與音樂元素，打造浪漫花田音樂秋日盛宴。

芒花舞秋風，台北必走的秋季限定古道，銀髮一起玩一次整理4個必去熱門景點給大家！

失智症不單純是記憶力減退，更會影響語言、空間感、判斷力、計算力等多重認知功能。面對這個「隱形殺手」，除了西醫治療，中醫也提供了一套全方位的照護策略！

秋冬台灣楓葉季來了！嚴選全台灣30個賞楓景點，包含開車自駕或搭乘台灣好行快速巴士，陽明山、奧萬大、阿里山等地的深秋楓紅，都能一一欣賞。

銀髮旅遊正夯，踏入「楓葉故鄉」奧萬大的紅色告白！秋日微旅－眼看雙景落羽松交織，手作雙重匠心體驗，落羽松漸漸由綠、黃金、紅，光影搖曳，步步皆是絕美畫報，這次你錯過的秋天，不只是一片葉子，而是一場盛大的金色邀請！

繼陽明山國家公園於2020年被認證為全世界第一座「都會寧靜公園」之後，位於宜蘭的太平山翠峰湖環山步道，憑藉如畫一般的震撼美景及遠離塵囂的環境聲景，於今年7月被認證為全球首條寧靜步道。

升級版梅山「仙氣」與「奇幻」的童話邂逅！今年加碼「台版迪士尼」歐樂沃築夢城堡，精選梅山高空祕境！走在全台第一高空吊橋彷彿置身於雲端漫步美景中，俯瞰著層層疊疊群山，無邊茶園步道增添了一絲神秘和令人嘆為觀止的美麗，深深呼吸著高山清新空氣，感受大自然恩賜！

大稻埕古樓十景位在迪化街十連棟，是結合十間代表傳承與創新的在地店家讓百年老店及豐厚歷史得以傳承並重拾風采！

繼上回的【汶萊五感分享講座】大受好評、全場座無虛席後，銀髮一起玩旅行社再度攜手汶萊皇家航空於11月推出全新講座！ 這次，我們將帶您從皇室的金碧輝煌出發，走入雨林的靜謐深處，以銀齡旅人的視角，探索汶萊專屬的「奢華 × 自然 × 安心」旅遊魅力。現場更邀請汶航代表與旅遊達人大歐親臨分享，揭開這座低調國度最動人的旅行篇章。

身為台北人此生一定要征服的「台北市第一高峰」！七星山步道規劃完善，不僅路線親民，沿路景色更是豐富多變，一次可欣賞許多著名景點，搭乘公車也方便抵達。

出門遊玩除了考慮交通，體力也很重要！北北基這些景點不用開車也可以輕鬆玩很簡單，搭捷運/公車/火車出站行走十分鐘左右就能到！

捷運站5分鐘交通便利，免上山不需跑大老遠，輕鬆無負擔泡湯暖手暖腳～

台北市河濱公園迎來首波秋季花海！位於中山區的美堤河濱公園環境靜謐人少，親水灣步道旁綠地打造野花系特色花海，超過5萬株盆草花點綴水岸，千日紅、天使花、小百日草綻放迷人丰采，即日起10月下旬是最佳觀賞期。

位於宜蘭香格里拉休閒農場，融合自然生態、民俗文化與療癒住宿，四季皆有風景，適合銀髮族慢活養生與全齡共樂，被譽為現代桃花源！