中醫改善汗斑,

中醫改善汗斑,

  • 汗斑
  • 中醫夏日養心

引言

身上出現一塊一塊白白的?很有可能是「汗斑」長出來了!





銀髮駐站\樓中亮 醫師
發表日期 : 8 26, 2021

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此外,若懷疑自己長汗斑時,不建議自行去藥局買藥膏擦,因為有些皮膚藥膏含有類固醇,由於類固醇的抗發炎和止癢效果,擦藥初期會使汗斑獲得短暫的改善,令患者以為治癒;但類固醇的抑制免疫作用會導致塗抹處變成真菌的溫床,助長真菌擴散,使得病情比擦藥前還嚴重。若症狀輕微可以試試以下的保養方,嚴重時仍應盡快尋求專業醫師的診治。

祛濕除斑保養方

想要從體質調理改善易發汗斑體質的人,除了平時要讓身體保持乾爽之外,也可以透過樓醫師推薦給大家的袪濕保養方,從內在調理著手,才不會過度依賴藥膏治標不治本。

多吃蓮子、蓮藕、山藥、苦瓜、烏梅、草莓、番茄、綠豆、黃瓜等。
忌食生冷、油膩、燥熱食物。

喝祛濕茶飲

體質較怕熱︰赤小豆20公克、荷葉半張、薏仁30克,水1000~1500毫升,煮開後當水喝。
體質較怕冷︰黃耆20公克、茯苓20公克,水1000~1500毫升,煮開後當水喝。

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本文授權:體質調養_一流汗就形成汗斑,用吃的改善出汗體
樓中亮中醫

「台灣中醫預防保健協會」創會理事長,現任「 樓中亮 中醫體系」院長。
《最新著作》算病、算大限、防病

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