帶狀皰疹病毒作怪攻擊臉部嚴重性高，50歲後免疫力降，養成五大好習慣慎防皮蛇纏身！

銀髮一起玩＼編輯：Phoebe Lu
發表日期 : 15 7 月, 2022

資深媒體人兼作家蔡詩萍今年5月底確診新冠肺炎，康復後自認體力恢復得差不多，便回歸平時熱愛的馬拉松訓練，卻在某一天發現嘴角冒出幾粒很小的痘子，蔡詩萍當下直覺是天氣熱火氣大，跑完步後變回家抹藥膏，沒想到非但沒有好轉，兩天後顆粒還變多變紅，蔓延至鼻腔和臉上甚至是眼周附近。

▲照片來源/蔡詩萍臉書

蔡詩萍的妻子、知名主持人林書煒一看他的臉覺得不對勁，立刻打電話詢問熟識的醫生，並將照片傳給對方看，才知道蔡詩萍不是單純長痘，而是罹患「皮蛇」帶狀皰疹。

▲照片來源/蔡詩萍臉書

醫生說明，帶狀皰疹病毒攻擊臉部是很嚴重的事，「因為顏面神經可能受損，若蔓延往耳朵處，可能導致聽覺神經受損；若蔓延往眼睛處，可能導致視神經受損。」

▲照片來源/蔡詩萍臉書

蔡詩萍指出，自己在長皰疹的那幾天裡，充分感受了視神經、聽覺神經受傷的威脅，「我若輕壓耳朵連結臉頰的部分，會微微感覺刺痛。」眼睛閉合時也會感覺到不適，醫師聽了表示，「那就是病毒在攻擊視神經！」所幸發現的早，不至於損傷視力。

▲照片來源/蔡詩萍臉書

蔡詩萍以自身經驗提醒大眾，感染新冠肺炎後要好好休息保養身體，少做劇烈運動，讓下降的免疫力慢慢回復到生病前的狀態，以免發生長新冠後遺症，「太激烈的運動，會讓免疫系統失調的身體，很不容易抵抗外來的病毒，何況，我的帶狀皰疹病毒是因為小時候我出過水痘，殘留了皰疹病毒，趁著免疫系統在染疫後的虛弱，藉機攻擊了我！」

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令人聞之色變的「皮蛇」

相信很多民眾都聽過一個迷信「皮蛇長一圈就會死掉」，事實上大部分的皮蛇都長在單側，很少會長兩側甚至是一圈，但年紀比較大或免疫力比較差的人可能就會發生，這便是身體狀況較差的緣故。

我們常聽老一輩說的「皮蛇」，正式名稱指的是帶狀皰疹，也就是許多台灣人小時候長的水痘，當水痘病毒痊癒後不會完全消失，而是會潛藏在我們的神經節裡，等到我們年紀漸長、熬夜壓力大或免疫力較差的時候，它就會跑出來作祟，發作時皮膚會出現小水泡和紅疹，並沿著神經節分佈，且伴隨一整天的燒灼感和針刺感。

許多患者形容長皮蛇就像是皮膚「被火燒」、「被針刺」一樣非常劇痛，這種痛也被醫界歸類為三大神經痛的其中一種（另外兩種為糖尿病引發的神經病變以及三叉神經痛），經常讓人痛到晚上睡不著覺、白天也無法正常工作。

而皮蛇發作的部位也會影響到生活品質，例如長在腰部的地方，會沒辦法正常坐著和躺著；長在頸椎可能會導致手無力；長在耳朵附近會影響聽力；像蔡詩萍長在眼睛周圍就更要小心，因為嚴重可能會導致失明！

為避免留下不可逆的後遺症，當發現帶狀皰疹時，要把握黃金72小時治療期，及時對症下藥。

帶狀皰疹的症狀

●皮疹出現前，在身體某一側會產生灼熱、抽痛或痠麻感，還會出現發燒、頭痛等類似感冒症狀。

●發作時皮膚會長出密集的小水泡及紅疹，伴隨劇烈的疼痛。

●皮疹通常呈帶狀排列，好發在胸口、背部、臉頰上。

●發作前2到3天開始出疹，此時為小水泡；3天至14天會逐漸轉為膿皰，再逐漸結痂。

帶狀皰疹的高風險族群

台灣普遍超過50歲以上的成人幾乎都有長皮蛇的風險，因為這個年齡層的民眾小時候都得過水痘，超過50歲後由於免疫力隨著年齡增長而下降，帶狀皰疹復發的機率也逐年增加。

另外，20到30歲的年輕人罹患帶狀皰疹的比例也在增加中，帶狀皰疹容易發生在熬夜、睡眠不足、壓力大、過於勞累、免疫力下降、生病、紅斑性狼瘡、慢性腎臟病、慢性肺病、癌症患者等情況時發作。

帶狀皰疹的後遺症

◆可能導致長期的神經痛：年紀越大、抵抗力越差的人越容易發生

◆帶狀皰疹的水泡若沒有好好照顧，可能會併發蜂窩性組織炎。

◆臉部的帶狀皰疹有可能造成結膜炎、角膜炎甚至導致失明，以及聽力受損、顏面神經麻痺等。

帶狀皰疹的治療

一般帶狀皰疹會給予抗病毒的特效藥，以及消炎止痛藥、抗憂鬱劑或類固醇來減緩神經痛及病程；皮膚水泡則要避免觸摸弄破，並遵循醫師指示塗抹藥膏。

另外，民眾也可自費施打帶狀皰疹疫苗來預防，發作過的患者也可接種，以降低復發機率。注意部份族群不適合接種疫苗，例如對疫苗成分過敏、免疫不全或正在接受免抑制劑治療、孕婦等，請諮詢專業醫師。

如何預防帶狀皰疹？

◎作息規律避免熬夜
◎適當紓壓，勿囤積壓力
◎正常且均衡的飲食，避免刺激性食物
◎適當運動，增強免疫力
◎多吃能提高抵抗力的食材，例如青菜、大蒜、洋蔥、南瓜、紅蘿蔔、馬鈴薯等蔬果，補充維生素和膳食纖維。

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