彙整

我們都知道多喝水對身體好，泌尿科醫生也鼓勵病人多喝水、多尿尿，但偏偏有些重要時刻讓人無法暢快上廁所，這種時候就要避免喝錯東西，以防憋壞膀胱！

41歲藝人納豆驚傳腦出血送醫，引發外界擔憂，事實上腦血管疾病近年逐漸有年輕化的傾向，無論銀髮族還是年輕人都應該正視這個疾病。

連爬梅嶺風景區的熱門步道，梅龍步道、稜線步道、觀音步道，攀登竹子山頂二等三角點，欣賞高嘉南第一美景與沿途老梅園花況。

每年農曆春節，三峽廣行宮打造巨無霸的燈籠天燈為人們祈福迎新春，今年的燈會更一路閃耀到元宵節，白天黑夜都適合賞燈拍美照！

新冠肺炎肆虐全球，變種病毒隨著時間推進不斷產生變化，相較於先前引起討論的Delta變異株，Omicron引發的重症及死亡率降低許多，有流感化的現象，然而卻有國外專家發現有1/4的確診者痊癒後染上了一種可怕後遺症。

從冬末到初春，全台灣花季各自精采，銀髮一起玩整理北部、中部、南部、東部的熱門花季景點，讓你一路從年前、春節連假到年後，都有美麗花海可以拍照紀念！

台灣花季攻略，四季賞花，櫻花、牡丹花、鬱金香、薰衣草、紫藤花、金針花、繡球花、桐花、菊花，賞花不用跋山涉水，輕鬆搭捷運就能到！

農曆新年即將來臨，該如何高效率地打掃家裡進行居家大掃除，又不會太費力？家事達人分享幾個能讓人輕鬆事半功倍的小技巧。

陽明山花季是台北市歷史最悠久、最重要花季活動，每年吸引百萬的國內外花迷朝聖～

綿延長達三公里的櫻花海超浪漫，想拍美照的朋友可別錯過2022樂活夜櫻季。

說到新竹最浪漫的海濱景點，就不能不提到香山濕地的賞蟹步道，除了可以近距離觀賞濕地生物，還能拍出網美照，搭配海濱景點完成一日單車遊！

大家在年前大掃除時，總會腰酸背痛？今天就讓物理治療師與大家分享維護關節三撇步，讓你再也不用怕疼痛找上門。

說到招財，大部分人第一個想到的都是紅色，但大家知道其實紅色會破財嗎？事實上紅色的確有「招財」之意，但紅色錢包可是有反效果！

中央流行疫情指揮中心有鑑於國內外疫情又再升溫，因應各界建議及需求，宣布自2022年1月21日開放「數位新冠病毒健康證明」使用；此外台北市政府力推的台北通「疫苗護照」也正式上線！

難忘2021年11月盛開的三層崎花海嗎？2022北投社三層崎公園的紫爆花海再度魅力綻放，此波薰衣草花田加碼種植多達1萬6千盆，超過300坪的紫色花草像是一秒飛到北海道！

不知道大家有沒有發現，只要天氣一冷，就很容易引起腹瀉、腸胃不適？

冬天空氣品質糟！營養師建議可以從日常生活中下手，多吃以下幾種食物改善呼吸道機能、保養我們的肺。

很多人以為年紀過了六十歲，人生就開始走下坡路，其實並非如此！誰說夢想是年輕人的專利？對於瀧島阿嬤和正子婆婆來說，「年齡」只是一個數字而已

本土新冠肺炎疫情有漸升趨勢，「戴口罩、勤洗手」仍是防範感染最基本有效的生活習慣。然而，在養成洗手習慣的同時，卻陸續有病人因指甲周圍又紅又腫至皮膚科門診報到，當心很可能是「慢性甲溝炎」所致！

不同於癌症侵襲人體時又快又猛，慢性發炎對我們的健康宛如一場緩慢卻又影響甚遠的凌遲，如果沒有好好保養及改善，也很可能侵蝕我們的身心靈！