幾位名人接連猝逝！心因性休克致死率80%，發病前預兆？牢記叫叫CABD救命6步驟！2022-11-25什麼是心因性休克？事發前會有哪些預兆？發作時該採取什麼措施才能提高生存率？平時又該如何預防？本文一次帶民眾來深入了解。
「銀領健康」3大關鍵學起來！享受樂活新人生！2022-11-23你喜歡散步健走嗎？知道運動後如何補充營養？銀髮一起玩X明治明倍適共同舉辦「步道集章快閃拍」活動，結合上傳登步道照片任務，以及旅遊達人和專業營養師領隊健走，陪你養成樂活健康好習慣。
想太多腦萎縮！活化大腦四大運動，0到100歲都適用2022-11-17四肢很發達，頭腦不簡單！運動能同時改善學習能力，讓心智維持在最佳狀態，還能刺激大腦發展出新的神經細胞喔！一起來了解其中原理，以及應該怎麼動吧！
【影片教學】物理治療師利用滾筒＋地墊每天10分鐘，舒緩肩頸僵硬/下背痛/膏肓痛！2022-11-11現代人常見的久坐與姿勢不良，會導致肩頸僵硬、腰部、下背跟膏肓痛等症狀，每天在家撥一點時間，跟著物理治療師分享的運動方法，能放鬆緊繃的筋膜與關節進而改善疼痛！
沒氣喘卻總是喘、咳、卡痰？呼吸時出現「咻咻」聲，你可能是慢性阻塞性肺病！2022-11-09不是氣喘，但呼吸時卻有「咻咻」的聲音嗎？喉嚨容易卡痰，常常會有喘不過氣的感覺？要小心可能是慢性阻塞性肺病（COPD）找上身
骨質疏鬆是全球第二流行病，台灣女比男高出3倍！你的「骨本」夠嗎？學檢查骨質密度方法、牢記五大保骨原則！2022-11-09骨質疏鬆是全球第2大流行病，也是台灣65歲以上族群常見慢性病的第四名！如何存好骨本、顧好骨本？你的「骨本」足夠嗎？藝起來了解如何預防！
金鐘影后罹漸凍症病逝！50～75歲好發期，串連漸凍人福利資源及線上照護教學2022-11-02漸凍人症是一種神經退化疾患，病人會逐漸失去身體的活動能力，最後只剩眼睛會動，最終須仰賴呼吸器維生。認識漸凍人的病程與日常照護，提供線上影片教學讓病友觀摩學習。
一開口讓人後退三舍！別小看口臭是身體警訊，DIY吃3種降火消臭祕方！2022-10-28口「氣」不好讓人退避三舍！造成口臭的原因百百種，就中醫角度來說是肝火旺盛的現象，樓中亮中醫師來告訴你口臭該如何從根本解決。
整理在學習斷捨離，收納師：就像遺物從來就不是一種物品，而是一個畫面2022-10-26人的陪伴是一種深入骨髓的習慣，當人不在了、習慣被抽掉，只剩想念與回憶。只有在親手整理逝者留下的遺物時，才能真正感受到至親離開的事實。
金馬影后心律不整「心跳驟停14秒」！你的二指神功學起來自我監測，心臟亂跳緊急自救法！2022-10-25心悸等於心律不整嗎？正常人的心跳速率應該要多少？當心律不整時會有哪些徵兆？每天花1分鐘簡單自我檢測！
慢性失眠別讓安眠藥控制你！注意這5種食物會「偷走你的睡眠」，專家公開「4大好睡食物清單」讓你一覺到天亮2022-10-24想要一夜好眠，有很多方法，包含調整作息、營造好的睡眠環境等，日常生活中也能透過攝取適量的「睡眠食物」，讓我們睡得安穩！
