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首頁 » 健康與養生 » 心理諮商

心理諮商

 感謝所有台灣醫護!衛福部「免費心理諮商服務」每人補助1萬2,預約流程/合作機構名單一次看

感謝所有台灣醫護!衛福部「免費心理諮商服務」每人補助1萬2,預約流程/合作機構名單一次看

2021-08-10

新冠疫情嚴峻,為一直以來辛苦打拚的醫事人員提供支持與後盾,衛服部最新公布相關心靈照護補助。

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 何妤玟結束八年婚姻回首:當不成夫妻也不怨恨彼此,談三方法自癒找回人生正能量!

何妤玟結束八年婚姻回首:當不成夫妻也不怨恨彼此,談三方法自癒找回人生正能量!

2021-07-01

女星何妤玟去年宣布離婚,期間不斷自我療癒和反思,日前宣布拍起YouTuber,解答網友最常提問的離婚和人際關係議題。

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 心理師教11個防疫心步驟,居家獨處練習緩解壓力遠離惶恐不安!

心理師教11個防疫心步驟,居家獨處練習緩解壓力遠離惶恐不安!

2021-06-23

疫情影響了我們的日常,但我們可以減少內心的波動,該如何做呢?臨床心理師分享了11個日常練習。

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 疫情讓明星夫妻釀婚姻衝突吵離家?53歲沈玉琳反省:好好說話、換位思考!

疫情讓明星夫妻釀婚姻衝突吵離家?53歲沈玉琳反省:好好說話、換位思考!

2021-06-13

全台三級警戒延長至6/28、學校停課到7/2,讓許多民眾無奈不已,其中不乏夫妻相處出現問題。

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 染疫翁莽撞傷醫護!確診/被隔離者壓力大如何調適,學四招緩恐懼讓1925專線助你安心!

染疫翁莽撞傷醫護!確診/被隔離者壓力大如何調適,學四招緩恐懼讓1925專線助你安心!

2021-06-01

確診者增多醫護負荷超載的同時也衍生出社會問題,一名確診男子因住院隔離,情緒失控不慎傷害三名護理師,確診/被隔離者壓力大如何調適。

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 坐家中沒事卻呼吸喘!寶媽憂疫情:「恐慌症又要來找我了」,學腹式呼吸法舒緩!

坐家中沒事卻呼吸喘!寶媽憂疫情:「恐慌症又要來找我了」,學腹式呼吸法舒緩!

2021-05-28

面對新一波的疫情,台灣沒有一個人能置身事外,面對足不出戶的日子,許多人難免出現焦慮、恐慌的心情。

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 婆媳習題,需要家庭成員共同以愛面對,缺一不可!

婆媳習題,需要家庭成員共同以愛面對,缺一不可!

2021-04-14

現代人難解的關係排名,婆媳問題始終高居不下,這不僅僅令兩位女性傷心、耗神,甚至可能擴及兩個家族,原本因愛而結成家人,何以走向陌路?有機會修補關係?

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 50後過生活,學讓心境自由!能獨處也愛與他人交流

50後過生活,學讓心境自由!能獨處也愛與他人交流

2021-02-25

你喜歡與自己相處?還是渴望與他人的交流?這問題沒有選項的對錯,全在你是否能真誠面對自己的選擇!

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 放下舊框架尊重彼此,與成年兒女舒心相處更融洽!

放下舊框架尊重彼此,與成年兒女舒心相處更融洽!

2020-12-24

成年子女對自己未來生涯發展沒有想法,多因家庭過多干涉,父母太沉重的愛是會影響著個人成熟度。

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 告別孤獨感!心理師:獨處好處多,提高生活質量內心更強大!

告別孤獨感!心理師:獨處好處多,提高生活質量內心更強大!

2020-12-21

誰說孤獨只有壞處?我們都需要與自己相處,讓心理師告訴你獨處的好處,從現在開始擁抱孤獨,享受一個人獨處的幸福!

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 照顧分不清現實的失智家人好困難?心理師教你3步走進對方世界!

照顧分不清現實的失智家人好困難?心理師教你3步走進對方世界!

2020-12-14

罹患失智的家人,仍有喜怒哀樂,喜好與厭惡,他只是失智,仍然是個人,需要我們換個方法靠近!

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 守住疫情全民有責!心理師五招心理放晴

守住疫情全民有責!心理師五招心理放晴

2020-12-08

新冠肺炎蔓延全球,不確定性造成許多人的茫然與焦慮。心理師統整五大招數,教你因應疫情,找回內心與生活的安定!

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 為自己再勇敢一次!熟齡戀愛不設限,心理師四招解心結!

為自己再勇敢一次!熟齡戀愛不設限,心理師四招解心結!

2020-11-24

單身熟齡想找個伴,真有這麼難?心理師四招解心結,讓我們鼓起勇氣,為自己再勇敢一次!

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 退休夫妻究竟應如何舒心相處?互相不依賴保持自我才更顯珍貴!

退休夫妻究竟應如何舒心相處?互相不依賴保持自我才更顯珍貴!

2020-11-17

夫妻關係不是依賴著對方去生活,自己想要的一切都期望對方能給予,我們仍需保有自我,有時一個人的孤獨時光也需要去享受。

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 後疫情出國旅遊暫停,諮商師:多與摯愛親友相聚!

後疫情出國旅遊暫停,諮商師:多與摯愛親友相聚!

2020-10-15

新冠病毒打亂了我們的旅遊計畫和生活步調,而在疫情尚未平息的現在,處在台灣的我們還能趁這個機會與親友相聚共度美好時光!

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 熟年勇敢活出框架角色,記得先關心自己並樂在生命中!

熟年勇敢活出框架角色,記得先關心自己並樂在生命中!

2020-10-07

自己這一生究竟為了什麼?想要做自己其實不難,唯有自己樂在生命中,才能讓這此生了無遺憾

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 高情商道歉要學習,得體的語句讓聽者有意!

高情商道歉要學習,得體的語句讓聽者有意!

2020-09-26

道歉是門大學問,不能用一句對不起打天下。到底該怎麼做才能表現誠意?道歉七部曲告訴你!

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 如何在至親離世傷痛中自處,心理師:請先允許自己難過

如何在至親離世傷痛中自處,心理師:請先允許自己難過

2020-09-04

至親離世傷痛,似乎不能單靠時間療癒,面對失去至親,心理師:重點在這段時間裡所做的事!

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 越熟越聽不到真話,心理師:三個溝通小技巧,讓關係更好!

越熟越聽不到真話,心理師:三個溝通小技巧,讓關係更好!

2020-09-01

沒說出口的話語,往往很真心!

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 走入半百悟無常更珍惜現在,用愛終結悲傷成助人動力!

走入半百悟無常更珍惜現在,用愛終結悲傷成助人動力!

2020-08-20

半百人生的我,能以更豁然的心去看待生命的安排,依然盡其所能,留意身邊的風景,珍惜當下。

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