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樂活對策

 天然化痰藥不用搶!必學止咳化痰四大實用法:中醫咳嗽食療/辛香天然熱飲食譜/止咳穴/善用呼吸道十款精油

天然化痰藥不用搶!必學止咳化痰四大實用法:中醫咳嗽食療/辛香天然熱飲食譜/止咳穴/善用呼吸道十款精油

2022-05-19

國內疫情持續延燒,化痰藥不用搶,很實用的四種天然止咳化痰法,有點費時但有效!

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 被風乾的獨居婦陳屍家中半年!改變孤獨死結局:正視6危機3大資源24H救援,善用銀髮社團讓晚年更精彩!

被風乾的獨居婦陳屍家中半年!改變孤獨死結局:正視6危機3大資源24H救援,善用銀髮社團讓晚年更精彩!

2022-03-21

新聞不時傳出有獨居者在家死亡多時才被發現的事件,請重視「孤獨死」留意居家安全問題及妥善利用社會資源補助。

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 如何宅在家增強免疫力?醫學博士分享「強身健體日常8招」,洗澡也能變健康!

如何宅在家增強免疫力?醫學博士分享「強身健體日常8招」,洗澡也能變健康!

2021-12-29

在疫情日益加劇下,一般民眾除了配合政府居家隔離,戴口罩、勤洗手外,是否還有在家可以執行增強免疫力,增加自我保護的能力的方法呢?以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式,僅供參考。

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 銀色幽默心有戚戚焉!『全神貫注也打不開瓶蓋!』從日常生活中哀悼晚年,日本銀川流打油詩大賽絕對讓你會心一笑!

銀色幽默心有戚戚焉!『全神貫注也打不開瓶蓋!』從日常生活中哀悼晚年,日本銀川流打油詩大賽絕對讓你會心一笑!

2021-11-08

分享日本銀髮族用作詩來創作中高齡的日常生活,透過這些銀色幽默讓我們看待老化有了更樂觀的想法!

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 明明50歲臉蛋卻像30歲!蘇慧倫每天起床蜂蜜水開機搭配5招凍齡,提醒自己沒有不老神話!

明明50歲臉蛋卻像30歲!蘇慧倫每天起床蜂蜜水開機搭配5招凍齡,提醒自己沒有不老神話!

2021-08-24

6、7年級生心中的玉女歌手蘇慧倫重返歌壇,久未露面就驚艷歌壇,50歲臉蛋逆齡剩30歲!

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 過馬路、爬樓梯有夠喘!是心臟不好,還是腳無力?馬上來了解。

過馬路、爬樓梯有夠喘!是心臟不好,還是腳無力?馬上來了解。

2021-08-23

「啊,倒數5秒了,要走快一點,好喘啊!」、「這個捷運出口怎麼只有樓梯,好怕走不上去」你也有這些困擾嗎?總怕綠燈時間不夠長,或是遇上一階又一階的階梯。不知道自己是心臟不好,還是腳無力,怎麼出個門、走個路充滿壓力。

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 51歲體態不輸模特女兒!工藤靜香逆齡靠3招,木村拓哉一家飲食法公開

51歲體態不輸模特女兒!工藤靜香逆齡靠3招,木村拓哉一家飲食法公開

2021-08-09

日本天王木村拓哉的老婆工藤靜香,今年已經51歲卻保養得宜,身材玲瓏有致和兩位女兒有得比,而木村一家也確實有獨特的養生保養方式。

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 瓊瑤劇玉女始祖!47歲陳德容空靈美貌不變,大方曝凍齡關鍵:心靈也要保養

瓊瑤劇玉女始祖!47歲陳德容空靈美貌不變,大方曝凍齡關鍵:心靈也要保養

2021-07-28

出道超過30年的陳德容美貌依舊,無論膚質還是身材都和年輕時相距不遠,她也大方公開秘訣!

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 當家人生病時,我該如何照顧他們?做對這2件事,家人好得更快

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2021-07-22

當家人生病或住院時,照顧者總會想著要怎麼做,病人才能好得更快,像是準備補品、購買輔具、陪病人復健…,除了這些之外,如果能夠做好最基本的2件事,就能讓家人恢復得更快。

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 2021大暑犯了禁忌小心傷身!冬病夏治先買隻雞做雞精,中醫博士叮嚀本日忌食及養生法要學起來!

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2021-07-22

大暑要注意!這些禁忌犯了小心傷身

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 56歲李芳雯超凍齡養生六招:青春有限,每晚運動抬腳做「空中腳踏車」保持S號!

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2021-07-19

美豔女星李芳雯年過半百,卻擁有火辣身材與細長美腿,即便縱橫演藝圈多年,秉持不婚不生理念的她仍越活越年輕。

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 微解封不驚慌!獨家首推居家外出【聰明防疫滿分組合包】一包打盡新冠病毒

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2021-07-13

微解封來臨依然不能掉以輕心!銀髮一起玩首推【居家外出防疫組合包】輕鬆增添自我防護力。

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 永遠台灣第一美!66歲林青霞年過花甲,優雅老去凍齡秘訣三招!

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2021-07-05

紅透快半個世紀的「國寶級藝人」林青霞,當紅時被譽為「台灣第一美」,如今雖已過花甲之年,依舊保養得宜。

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2021-06-29

演出宮廷劇《延禧攻略》的女星秦嵐因溫柔賢淑形象爆紅,戲外早已年過40的她,無論臉蛋還是身材都宛如少女。

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2021-06-22

資深男星鄭平君演出過上百部電影和電視劇,至今仍活躍於演藝圈,近期他透露自己曾被算命師斷定活不過59歲,進而影響他的人生觀。

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2021-06-17

原來放空,需要學習!面對嚴峻的疫情和隔離時產生的孤獨感和焦慮,透過適應獨處、面對不安!

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2021-06-15

資深性感女星田麗在演藝圈將近40年,經歷兩段婚姻,近年毅然決然定居台東,過著半退休生活,洗淨鉛華的她勇於做自己,豁達人生觀值得學習和欣賞。

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2021-06-10

新冠疫情嚴重,期間發生不少確診者在家逝世的消息,這也使得獨居者的居家安全特別需要重視。

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 52歲蕭薔凍齡少女肌躍上國際,找到愛的運動並奉行「三八政策」!

52歲蕭薔凍齡少女肌躍上國際,找到愛的運動並奉行「三八政策」!

2021-06-09

「台灣第一美人」蕭薔縱使年過半百,外貌依舊凍齡,而她也不吝嗇分享自己的保養祕訣,身心若想永保年輕光彩,從內而外的保養都很重要。

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 美魔女凍齡法寶!夜晚保護肌膚活力,白天更好的光澤!

美魔女凍齡法寶!夜晚保護肌膚活力,白天更好的光澤!

2021-06-07

『顛覆引力超級雙精萃逆齡款』凍齡法寶!肌膚救星!防疫在家除了保護自己,也要懂得呵護肌膚活力。

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