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身體百科

 流鼻血該怎麼止血?急診醫打破大眾迷思別冰敷!真正快速止血:「熱敷+嘴含冰塊」

流鼻血該怎麼止血?急診醫打破大眾迷思別冰敷!真正快速止血:「熱敷+嘴含冰塊」

2022-06-28

遇到鼻血流不停的情況,第一時間我們通常會拿冰袋冰敷來鼻樑,但你知道其實流鼻血不應該冰敷,而是要熱敷嗎?急診科醫師就呼籲民眾,流鼻血別再用冰敷止血,不會停得比較快!

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 夏天打破獨有亞健康,中醫教兩招幫你恢復精神!

夏天打破獨有亞健康,中醫教兩招幫你恢復精神!

2022-06-20

炎炎夏日有時明明沒做什麼事,卻覺得累到不行,注意力不集中、吃不太下,那你可能得了夏日症候群!

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 甘草止咳水別讓幼童亂喝,副作用抽搐險喪命!藥師:裡面含微量嗎啡限成人使用!

甘草止咳水別讓幼童亂喝,副作用抽搐險喪命!藥師:裡面含微量嗎啡限成人使用!

2022-06-02

咳嗽藥水、感冒糖漿是許多民眾對付感冒常見的藥物,近期還有醫師指出可以服用止咳藥水緩解新冠輕症引發的喉嚨發炎化痰,不過「貓藥師」陳家維提醒幼童禁止服用,家長及阿公阿嬤千萬要注意!

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 一天9小時坐比睡還長,別讓骨頭肌肉退化,三招拯救久坐腰酸背痛的你​!

一天9小時坐比睡還長,別讓骨頭肌肉退化,三招拯救久坐腰酸背痛的你​!

2022-04-18

長時間久坐加上缺乏活動,除了容易腰酸背痛、水腫和肥胖之外,長期下來對人體的危害相當大,物理之療師分享三招緩解能緩解疼痛。

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 驚!心肌梗塞不一定是胸痛,醫師:四種非典型前兆下巴、牙床痛竟是心臟在發警訊!

驚!心肌梗塞不一定是胸痛,醫師:四種非典型前兆下巴、牙床痛竟是心臟在發警訊!

2022-03-30

提到心肌梗塞,我們都知道發作時胸口會劇烈疼痛,但你知道心肌梗塞不一定是胸口痛嗎?醫師說明以下非典型的4種前兆。

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 曝曬讓臉暗沉長斑,加強按摩「4大美白穴位」搖身一變女神自然光!

曝曬讓臉暗沉長斑,加強按摩「4大美白穴位」搖身一變女神自然光!

2022-03-11

每天勤保養之餘,搭配穴道按摩可以促進血液循環、加快皮膚新陳代謝速度,達到淡化色斑、提升肌膚健康力的效果!

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 不分季節狂被電?靜電=身體正在過勞!防靜電撇步及簡單食療向靜電體質說掰掰

不分季節狂被電?靜電=身體正在過勞!防靜電撇步及簡單食療向靜電體質說掰掰

2022-03-04

你常被靜電電到嚇一跳嗎?中醫師分享靜電生成的原因、容易產生靜電的體質及預防方法,讓大家擺脫被電的困擾。

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 精氣神免藥靠食補:泌尿醫師力推五種精力充沛營養素,有效延緩生殖系統老化速度!

精氣神免藥靠食補:泌尿醫師力推五種精力充沛營養素,有效延緩生殖系統老化速度!

2022-03-02

男人想要好體力與好精力,可以從日常食補做起!

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 冬季夜尿危機高!統計:夜尿次數跟跌倒、死亡率呈現正相關,泌尿科醫分享4招改善夜尿問題

冬季夜尿危機高!統計:夜尿次數跟跌倒、死亡率呈現正相關,泌尿科醫分享4招改善夜尿問題

2022-02-24

夜間尿尿除了會影響睡眠品質,潛藏的危險就是人往往處於睡得昏沉的狀態,加上摸黑走在濕滑的廁所環境容易跌倒,導致不幸意外發生!

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 腳是人的第二心臟!腳底多達60多個穴道,中醫師分享獨家泡腳撇步讓養生效果更加倍!

腳是人的第二心臟!腳底多達60多個穴道,中醫師分享獨家泡腳撇步讓養生效果更加倍!

2022-02-21

俗話說:「腳是人的第二個心臟。」泡腳對於改善各種疑難雜症十分有幫助,好處數不完,然而泡腳可不是只有把雙腳泡進熱水裡,中醫師分享一些泡腳小撇步才能真正有效!

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 咖啡和茶都上榜!泌尿科醫師列出「6種超利尿飲料」,搭長途車、開會別喝以免憋尿憋出病

咖啡和茶都上榜!泌尿科醫師列出「6種超利尿飲料」,搭長途車、開會別喝以免憋尿憋出病

2022-01-25

我們都知道多喝水對身體好,泌尿科醫生也鼓勵病人多喝水、多尿尿,但偏偏有些重要時刻讓人無法暢快上廁所,這種時候就要避免喝錯東西,以防憋壞膀胱!

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 年前大掃除NG姿勢讓你全身痠痛?物理治療師:必學三個復健操,「坐著翹二郎腿」竟也能舒緩腰痛!

年前大掃除NG姿勢讓你全身痠痛?物理治療師:必學三個復健操,「坐著翹二郎腿」竟也能舒緩腰痛!

2022-01-21

大家在年前大掃除時,總會腰酸背痛?今天就讓物理治療師與大家分享維護關節三撇步,讓你再也不用怕疼痛找上門。

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 中醫對抗腹瀉病毒性腸胃炎,二道健脾止瀉食譜學起來!

中醫對抗腹瀉病毒性腸胃炎,二道健脾止瀉食譜學起來!

2022-01-20

不知道大家有沒有發現,只要天氣一冷,就很容易引起腹瀉、腸胃不適?

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 習慣內八受力不完全?鞋底集中磨損的隱憂,小心錯誤走路姿勢釀關節危機!

習慣內八受力不完全?鞋底集中磨損的隱憂,小心錯誤走路姿勢釀關節危機!

2022-01-10

大家知道除了年紀漸長促使關節退化,其實走路、運動的姿勢不良,也有可能是影響關節健康的因素之一嗎?

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 天冷睡覺要穿襪子?中醫師:避穿太緊腳麻脹,DIY虛寒調理滴雞精/枸杞老薑茶健脾暖胃改善手腳冰冷!

天冷睡覺要穿襪子?中醫師:避穿太緊腳麻脹,DIY虛寒調理滴雞精/枸杞老薑茶健脾暖胃改善手腳冰冷!

2022-01-07

許多手腳冰冷的人為了保暖會穿襪子睡覺,但在某些情況下,穿襪子睡覺是錯誤的防寒措施!因為腳為了調節體溫,會通過流汗,過多的流汗會讓襪子變濕,反而更冷。

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 快速有效馬上治好?復健醫師:這3種坊間號稱「治療五十肩」不實廣告品別亂買!正確根治改善自救法學起來

快速有效馬上治好?復健醫師:這3種坊間號稱「治療五十肩」不實廣告品別亂買!正確根治改善自救法學起來

2022-01-04

坊間標榜「快速、有效治好五十肩」的廣告藥品能不能買?專業復健醫師建議,有三種號稱有療效的廣告藥品千萬別亂買!

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 告別手腳冰冷男女大不同,中醫五招讓你自帶暖暖包!

告別手腳冰冷男女大不同,中醫五招讓你自帶暖暖包!

2021-12-09

冬天手腳冰冷令人困擾,跟著中醫師學習如何擺脫「人體冰棒」體質!

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 更年期安神緩解心煩,中醫博士:三類食物不要碰,必學補給中藥祕方!

更年期安神緩解心煩,中醫博士:三類食物不要碰,必學補給中藥祕方!

2021-11-30

更年期是不分男女都會出現的正常現象,不過在女性身上感受往往比男性更明顯,女性更年期平均年齡大約落在45歲至52歲,中醫博士戴您了解身體此時期會經歷的變化及不能碰的食物。

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 40歲後免疫力下降、抗體會消失!成年人9大疫苗你都打了嗎?醫師圖文詳解疫苗定期施打週期表!

40歲後免疫力下降、抗體會消失!成年人9大疫苗你都打了嗎?醫師圖文詳解疫苗定期施打週期表!

2021-11-22

生活中的病毒細菌無所不在,預防傳染病最有效的方式就是施打疫苗,至於成年人該接種哪些疫苗?又要在什麼時候施打疫苗呢?由家醫科醫師告訴你!

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 換季溫差大狂哈啾,二個中醫治鼻過敏良方,通鼻舒暢不再嗅覺失靈!

換季溫差大狂哈啾,二個中醫治鼻過敏良方,通鼻舒暢不再嗅覺失靈!

2021-11-02

季節交替早晚天氣溫差大,進入深秋後終於能明顯感受到秋天的氣息,這時如果保暖沒做好就很容易出現感冒症狀,但偏偏感冒和過敏症狀相似令不少人搞混。

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