銀髮福利社

位於新北坪林與宜蘭頭城交界處，石牌縣界公園坐落在北宜公路上的制高點，每年一到夏季就有繽紛夢幻的繡球花海盛開，成為許多旅人往返台北到宜蘭的最美中繼站！

長達200公尺的綠龍金瓜隧道有各式各樣的瓜果爭艷，翠綠橘黃的結實南瓜垂掛在半空，彷彿在和遊客們打招呼！

台灣好行縱谷花蓮線於2023年5月正式開駛，讓人沒有駕照也能暢玩花蓮，銀友們相揪搭乘縱谷花蓮線303B，沿途經過慶修院、鯉魚潭、花蓮觀光糖廠、雲山水等知名景點，乘坐舒適方便的郵輪式公車，購買一日券開啟輕鬆愜意的輕旅行！

陽明山上的台北奧萬大以春天楓紅景緻著稱，最佳賞楓季落在3月下旬到5月，不只有美美的春楓能欣賞，到了夏季5月中旬到6月中旬還會有色彩繽紛的繡球花，搭配園藝造景讓遊客感受花團錦簇的幸福感！

新北熱門攀岩登山路線，位於石碇的皇帝殿是北部入門攀岩首選，走在有鐵鍊及繩索的刺激岩陵上，全面環顧周遭景觀，享受走在稜線上的征服感，是許多登山好手爭相挑戰的郊山。

被譽為「全台灣唯一的文心蘭黃金隧道」經過精心籌備，在今年夏天浪漫回歸！位於宜蘭縣員山鄉的小小賞花秘境，以500盆金黃透亮的文心蘭，交錯編織成超過百公尺的花海大道，珍貴花期千萬別錯過！

新店濛濛谷曾是1960年代大台北約會聖地，吸引無數學生及年輕情侶露營遊玩，隨著直潭水壩的興建而被淹沒成為湖泊，人潮退燒多年已成為沒什麼人煙的秘境，近年濛濛谷在社群網站上爆紅，這片波光粼粼的幽靜湖景才又重新回到人們的視線。

又有新詐騙手法出現！你有收到過「交通違規罰鍰」的簡訊通知嗎？這種簡訊還會附上乍看跟監理站官網沒兩樣的網址，提醒大家千萬別亂點，以免荷包損失慘重。

新北萬里超過一萬坪的繽紛繡球花海開花了！高家繡球花田第三園區花期從4月底到7月中旬，每天最早凌晨5點就開放賞花，想體驗浪漫熱鬧氛圍，快來萬里繡球花季打卡。

情人湖公園湖畔風景秀麗，環山步道規劃得相當優良，走過吊橋到達老鷹岩，俯瞰岸邊的大武崙澳底漁港，還能遠眺佇立於湛藍海洋中的基隆嶼及野柳海岬，很是美麗！走訪位於大武崙山巔的古砲台，感受歷史留下的痕跡。

連接前山公園及陽明公園，陽明山有一處湖山綠地賞花秘境，每年繼春天的吉野櫻、水仙花之後，夏日還有迷人的紫色馬鞭草與金黃向日葵接續怒放，仙氣爆棚的畫面美不勝收。

遺產爭產常見糾紛「借名登記」案例層出不窮，律師提醒如果不得已要借用別人的名字，千萬要記得做好三件事，確保自己的權利不受侵害。

新北淡水奎柔山路的百合花秘境免費供遊客入園，不僅有鐵炮百合及LO百合可以欣賞，遊客還能親自採花，將滿滿花香帶回家。

汐止郊外的內溝山緊鄰翠湖，翠湖又位於金龍湖上游，舒適好走的環湖步道及健行山徑，吸引不少遊客前往踏青賞湖，豐富的自然資源及林蔭倒映湖畔天光，桐花季還能賞五月雪，幽靜氛圍適合全家大小一同散步。

想看金針花海不用大老遠跑去花東，桃園也有黃澄澄金針花海可以拍照！大溪新亮點「百吉休閒農業體驗園區」開放70歲以上長者入園參觀，多達17萬株金針花盛開，花期長達一個月。

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桃園秘境好多，來到青林農場，除了欣賞當季花卉，園區中超可愛的草尼馬也是不容錯過！

士林隱藏版紅花風鈴木秘境！臺灣戲曲中心旁邊的磺溪畔步道，種植不少紅花風鈴木，每年春天花季粉嫩綻放，與撒了滿地的點點花朵散發浪漫氣息，儘管花海規模不大，仍有不少內行的賞花客來此尋覓美麗。

睡不好、很難入睡、睡再多還是感覺累、早上無法神清氣爽地醒來、睡眠淺，半夜都要起床好幾次……許多人都有這一類的煩惱。每天睡前花一分鐘進行伸展操，有助於增加深度睡眠！