• 雙北敬老卡
    • 信義淡水線
    • 松山新店線
    • 中和新蘆線
    • 板南線
    • 文湖線
    • 桃園捷運
    • 環狀線
    • 台中捷運
    • 高雄捷運
    • 自駕行程
    • 敬老卡懶人包
  • 銀髮福利社
    • 福利補助
    • 推薦好書
    • 活動展覽
    • 生活百科
    • 主編挑精選
    • 大歐談銀髮
  • 健康與養生
    • 樂活對策
    • 營養飲食
    • 疾病防治
    • 身體百科
    • 運動健身
    • 心理諮商
  • 快樂旅遊趣
    • 團體旅遊
    • 銀友活動
    • 旅遊分享
    • 特色分享
  • 主題玩樂
  • 影音專區
  • 雙北敬老卡
    • 信義淡水線
    • 松山新店線
    • 中和新蘆線
    • 板南線
    • 文湖線
    • 桃園捷運
    • 環狀線
    • 台中捷運
    • 高雄捷運
    • 自駕行程
    • 敬老卡懶人包
  • 銀髮福利社
    • 福利補助
    • 推薦好書
    • 活動展覽
    • 生活百科
    • 主編挑精選
    • 大歐談銀髮
  • 健康與養生
    • 樂活對策
    • 營養飲食
    • 疾病防治
    • 身體百科
    • 運動健身
    • 心理諮商
  • 快樂旅遊趣
    • 團體旅遊
    • 銀友活動
    • 旅遊分享
    • 特色分享
  • 主題玩樂
  • 影音專區
首頁 » 未分類

未分類

 染疫後改善體能!超過50條能鍛練心肺健走環湖賞景步道,練呼吸肌力坐捷運就能到!(輕量3仟-中量8仟內訓練)

染疫後改善體能!超過50條能鍛練心肺健走環湖賞景步道,練呼吸肌力坐捷運就能到!(輕量3仟-中量8仟內訓練)

2022-06-13

因確診後肺部首當其衝,一運動就喘?找回肺活力,可從公園、環湖慢慢適應練走,再到3000步,進階8000步,循序漸進提升體能,切記不要操之過急!

Read More
 男明星腦出血開刀、心因性休克驟逝,營養師:無關年紀「關鍵在高膽固醇」平日要多吃10種食物!

男明星腦出血開刀、心因性休克驟逝,營養師:無關年紀「關鍵在高膽固醇」平日要多吃10種食物!

2022-02-11

知名導演明金成因心因性休克驟逝,享年51歲,留下妻子與一對剛出生的龍鳳胎,消息令人遺憾。營養師透露,心因性休克最常見的原因是心肌梗塞、心律不整,除了定期接受健檢,平常也可多吃10種食物來預防。

Read More
 汐止櫻花大道|康誥坑溪200棵櫻花樹正滿開,城市中水岸賞櫻步道,在台灣難得一見!

汐止櫻花大道|康誥坑溪200棵櫻花樹正滿開,城市中水岸賞櫻步道,在台灣難得一見!

2022-02-07

汐止櫻花大道,「北部十大賞櫻仙境」之一!

Read More
 台北101跨年看煙火15個最佳觀賞點推薦!白天登山踏青、夜晚俯瞰大台北夜景(捷運/公車交通路線)

台北101跨年看煙火15個最佳觀賞點推薦!白天登山踏青、夜晚俯瞰大台北夜景(捷運/公車交通路線)

2021-12-21

元旦跨年迫在眉梢,想要近距離觀看101燦爛煙火、來個完美的跨年夜,台北市內許多熱門煙火賞景點是你一定要筆記的口袋名單,銀髮一起玩不藏私精選15個看煙火、賞夜景兩相宜的推薦拍攝點!

Read More
 回顧宜蘭偽日本二日經典之旅-打造你的旅拍記錄動人每刻,打造浴衣風呂晚會結識新朋友!

回顧宜蘭偽日本二日經典之旅-打造你的旅拍記錄動人每刻,打造浴衣風呂晚會結識新朋友!

2021-12-15

銀髮一起玩旅遊趣首發精緻旅行團,以微日本風為主題精選宜蘭在地景點,輕鬆漫遊鮮少人知最在地的玩法,還有貼心拍照小天使隨行,打造你的「美」一刻!

Read More
 中秋連假宅在家烤肉!營養師傳授「燒烤健康吃5重點」,不藏私3類開心不怕胖食譜

中秋連假宅在家烤肉!營養師傳授「燒烤健康吃5重點」,不藏私3類開心不怕胖食譜

2021-09-10

中秋節在家烤肉,聽從營養師建議,開心吃肉又不用怕長肥肉的注意事項與推薦食譜。

Read More
 排成愛的形狀!三芝三生步道「油桐花遍地盛開」,圓山草堂品咖啡香

排成愛的形狀!三芝三生步道「油桐花遍地盛開」,圓山草堂品咖啡香

2021-05-07

繼春天賞櫻之後,有「四月雪」、「五月雪」美稱的桐花也接力綻放,吸引遊客來訪,位於新北三芝區的三生步道跟著百花盛開,極為賞心悅目!

Read More
 【2020假牙補助】一般銀髮符合規定,全台11個縣市申請方式說明!

【2020假牙補助】一般銀髮符合規定,全台11個縣市申請方式說明!

2020-06-17

2020假牙補助,65歲以上(或原住民55歲以上)假牙補助,設籍這11個縣市政府,提供年長者申請補助!

Read More
 網路謠言:芝麻千萬不能和雞肉一起吃,你信了嗎?

網路謠言:芝麻千萬不能和雞肉一起吃,你信了嗎?

2019-12-16

芝麻與雞肉都含有豐富的營養,適量的攝取芝麻與雞肉,並不會對人體造成負面影響呢!

Read More
 主編挑精選:照片分享-新北投週末輕鬆遊:日式火車站翻新,一日5大經典地標!

主編挑精選:照片分享-新北投週末輕鬆遊:日式火車站翻新,一日5大經典地標!

2019-08-28

原來新北投站是由舊火車站改造而成的!週遭的新北投公園、新北投圖書館、溫泉博物館、于右任避暑別館都是超讚的景點,週末一日輕鬆遊!

Read More
雙北敬老卡
  • 淡水信義線
  • 松山新店線
  • 中和新蘆線
  • 板南線
  • 文湖線
  • 桃園捷運
  • 環狀線
  • 敬老卡懶人包
  • 自駕行程
銀髮福利社
  • 推薦好書
  • 活動展覽
  • 福利補助
  • 主編挑精選
  • 生活百科
健康與養生
  • 樂活對策
  • 營養飲食
  • 疾病防治
  • 身體百科
  • 運動健身
  • 心理諮商
快樂旅遊趣
  • 銀友活動
  • 旅遊分享
  • 特色分享
主題玩樂
  • 主題玩樂
加入好友
關於我們 | 廣告合作 | 服務條款
法律顧問:立勤國際法律事務所黃沛聲
© 2018~2020 銀髮e起玩. All Rights Reserved

請輸入關鍵字…