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 【112年春節實用懶人包】自駕國道交通管制、大眾交通疏運、就醫診所醫院看診查找、春遊景點活動!

【112年春節實用懶人包】自駕國道交通管制、大眾交通疏運、就醫診所醫院看診查找、春遊景點活動!

2023-01-18

112年春節實用懶人包!春節連續假期即將開始,整理系列春節懶人包,記得收藏這篇!善用網路及APP工具,自駕國道交通管制、陸海空運交通疏運、就醫診所醫院看診查找、全台春遊景點活動。

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 【揚生旺來Podcast】加入線上用聽的,3大好處​讓銀髮愈宅愈健康!

【揚生旺來Podcast】加入線上用聽的,3大好處​讓銀髮愈宅愈健康!

2022-10-17

銀髮一起玩好朋友,我們推薦揚生旺來提供線上健康養生、心靈關係、生活品味的Podcast(網路收音機)、影片、文章與互動陪伴!銀髮一起玩好朋友,我們推薦揚生旺來提供線上健康養生、心靈關係、生活品味的Podcast(網路收音機)、影片、文章與互動陪伴!

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 染疫後改善體能!超過50條能鍛練心肺健走環湖賞景步道,練呼吸肌力坐捷運就能到!(輕量3仟-中量8仟內訓練)

染疫後改善體能!超過50條能鍛練心肺健走環湖賞景步道,練呼吸肌力坐捷運就能到!(輕量3仟-中量8仟內訓練)

2022-06-13

因確診後肺部首當其衝,一運動就喘?找回肺活力,可從公園、環湖慢慢適應練走,再到3000步,進階8000步,循序漸進提升體能,切記不要操之過急!

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 男明星腦出血開刀、心因性休克驟逝,營養師:無關年紀「關鍵在高膽固醇」平日要多吃10種食物!

男明星腦出血開刀、心因性休克驟逝,營養師:無關年紀「關鍵在高膽固醇」平日要多吃10種食物!

2022-02-11

知名導演明金成因心因性休克驟逝,享年51歲,留下妻子與一對剛出生的龍鳳胎,消息令人遺憾。營養師透露,心因性休克最常見的原因是心肌梗塞、心律不整,除了定期接受健檢,平常也可多吃10種食物來預防。

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 宜蘭偽日本二日經典之旅花絮|打造你的旅拍記錄動人每刻,打造浴衣風呂晚會結識新朋友!

宜蘭偽日本二日經典之旅花絮|打造你的旅拍記錄動人每刻,打造浴衣風呂晚會結識新朋友!

2021-12-15

銀髮一起玩旅遊趣首發精緻旅行團,以微日本風為主題精選宜蘭在地景點,輕鬆漫遊鮮少人知最在地的玩法,還有貼心拍照小天使隨行,打造你的「美」一刻!

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 中秋連假宅在家烤肉!營養師傳授「燒烤健康吃5重點」,不藏私3類開心不怕胖食譜

中秋連假宅在家烤肉!營養師傳授「燒烤健康吃5重點」,不藏私3類開心不怕胖食譜

2021-09-10

中秋節在家烤肉,聽從營養師建議,開心吃肉又不用怕長肥肉的注意事項與推薦食譜。

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 排成愛的形狀!三芝三生步道「油桐花遍地盛開」,圓山草堂品咖啡香

排成愛的形狀!三芝三生步道「油桐花遍地盛開」,圓山草堂品咖啡香

2021-05-07

繼春天賞櫻之後,有「四月雪」、「五月雪」美稱的桐花也接力綻放,吸引遊客來訪,位於新北三芝區的三生步道跟著百花盛開,極為賞心悅目!

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 【2020假牙補助】一般銀髮符合規定,全台11個縣市申請方式說明!

【2020假牙補助】一般銀髮符合規定,全台11個縣市申請方式說明!

2020-06-17

2020假牙補助,65歲以上(或原住民55歲以上)假牙補助,設籍這11個縣市政府,提供年長者申請補助!

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 網路謠言:芝麻千萬不能和雞肉一起吃,你信了嗎?

網路謠言:芝麻千萬不能和雞肉一起吃,你信了嗎?

2019-12-16

芝麻與雞肉都含有豐富的營養,適量的攝取芝麻與雞肉,並不會對人體造成負面影響呢!

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 主編挑精選:照片分享-新北投週末輕鬆遊:日式火車站翻新,一日5大經典地標!

主編挑精選:照片分享-新北投週末輕鬆遊:日式火車站翻新,一日5大經典地標!

2019-08-28

原來新北投站是由舊火車站改造而成的!週遭的新北投公園、新北投圖書館、溫泉博物館、于右任避暑別館都是超讚的景點,週末一日輕鬆遊!

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