頭暈、手腳麻…天漸冷慎防小中風!中醫提點日常保健撇步,預防秋冬心血管危機2024-09-20隨著秋天的到來,變化頻繁的天氣常常成為心血管疾病的「隱形殺手」。許多中風患者在中風之前其實就發生過「小中風」徵兆,這種情況在醫學上稱為「短暫性腦缺血發作」。
更年期婦女代謝症候群風險達50%!停經後維持「5大飲食習慣」改善效果比吃藥還好2024-07-18女性邁入更年期,停經後由於缺乏女性荷爾蒙,壞的膽固醇及三酸甘油脂會升高,好的膽固醇會減少,造成罹患代謝症候群的風險增加,進而導致糖尿病及心血管疾病的發生。停經女性預防代謝症候群,從調整飲食開始!
拯救換季過敏「空氣清淨機4大錯誤用法」小心變空汙元凶!專家籲「五要四不」改善居家空氣品質2024-04-29空氣汙染問題日益嚴重,空氣中的髒污與懸浮微粒,對呼吸道敏感的人有許多負面影響,空氣清淨機因此成了家中的必備家電,但如果方法用錯了,當心環境更惡化!
作息不規律沒睡好!中醫推薦「4種養生茶飲+3個穴位」能安神解勞,遠離失智、癌症和猝死風險2024-04-12好的睡眠品質對健康影響甚鉅,作息不規律、失眠或熬夜,恐增加罹患失智症、癌症甚至猝死的風險。中醫師針對此問題,以中藥茶飲及穴位按摩雙管齊下。
長期偏頭痛不只傷身還會害你變笨!辨識頭痛異常警訊「SNOOP史努比口訣」揪出6大警訊2024-03-13台灣每年因偏頭痛而請假造成的經濟損失達46億元[i]!偏頭痛是一種反復發作性頭痛,劇烈疼痛影響患者的正常生活和工作。
天冷總是提不起勁?原來這現象稱「冬季憂鬱症」,女性及年輕人更容易罹患!醫師分享多做六件事,再泡杯排憂解鬱茶!2024-01-03一到冬天就特別容易感到鬱卒?你可能有「冬季憂鬱症」!面對難解的冬季憂鬱,中醫師建議多做六件事來改善;根據體質的不同,補充兩種中藥茶飲也能有效緩解鬱悶的情緒。
天冷一氧化碳中毒頻傳!熱水器及電暖爐使用安全5原則,NG用法「陽台加窗、晾衣服」易奪命2023-12-11台北市政府提醒使用燃氣爐具(如熱水器、瓦斯爐)時,務必保持居家環境通風,避免發生一氧化碳中毒,徒生憾事。
多吃「3種顏色食物」讓你老更慢! 中醫:黃健脾、黑補腎、紅入心,搭配5種穴位按摩抗老2023-10-23老化雖然是必然的過程,但針對不同臟器補充天然食材營養,有助於延緩衰老。中醫建議多吃三種顏色的食物,搭配五種穴位按摩,可以有效抗老!
名模林志玲淚崩「媽媽不認得我了」!淺談失智症種類、期別,多動腦多社交多運動2023-06-14失智症大致分為兩類:退化性、血管性,患者有時會存在兩種或以上的病因,最常見的則是阿茲海默症與血管性失智症並存(又稱為混合型)。
蚊子愛叮酸性體質?跟愛吃肉沒關係!食藥署闢謠「容易被蚊子咬的6個原因」兩招防蚊最有效2023-05-15不少人都聽過「體質酸性、愛吃酸的人容易被蚊子叮」這種說法,這是真的嗎?衛生福利部食品藥物管理署表示,真正會被蚊子叮的是這些人。