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在家防疫與居家隔離悶得發慌、找不到事做？不妨遵從骨科醫師建議，自己在家安排核心肌群訓練，不僅能強身還可以穩定情緒不憂鬱！

確診卻遲遲沒有收到通知簡訊？快跟著4大步驟檢查你是否漏填聯絡資料！此外，保險公會已同意以「衛福部數位新冠病毒健康證明」作為診斷證明書，只要簡單3步驟就能取得數位健康證明，不用再人擠人跑醫院、申請理賠更方便！

新冠疫情嚴峻人人自危，居家隔離及確診人數大幅增加，在居隔期間為了避免同住的親友遭遇染疫風險，日常清潔消毒作業不能馬虎，重症醫生列舉清消SOP，有效降低家庭傳播風險。

面對新冠肺炎疫情升溫，本篇歸納出輕症民眾進行居家隔離時會遇到的緊急狀況及問題，確診時遵循相關自主應變SOP：專人送藥服務、關懷包、倒垃圾、寵物照顧需求、交通接送、緊急就醫等一次搞懂。

本土疫情嚴峻，除了基本防疫須知，民眾也要了解萬一自己或家人確診，在尚未安排住院前，該如何照顧病患和自己。

在疫情日益加劇下，一般民眾除了配合政府居家隔離，戴口罩、勤洗手外，是否還有在家可以執行增強免疫力，增加自我保護的能力的方法呢？以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式，僅供參考。

確診者增多醫護負荷超載的同時也衍生出社會問題，一名確診男子因住院隔離，情緒失控不慎傷害三名護理師，確診/被隔離者壓力大如何調適。

武漢肺炎疑似社區感染、什麼症狀要通報？還能出國嗎？家醫科醫師詳解最常被問兩大問題！