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最近天氣變化大，容易感冒、咳嗽、過敏，呼吸道症狀不斷！除了求助醫生外，透過「氣味」就能有效緩解不舒服的症狀，由資深芳療師為大家解答，透過哪幾款精油自行調製，可以有助改善呼吸道症狀。

不知不覺邁入十月，意味著秋天將至，每當季節交替就是過敏族復發的時候，來看中醫博士分享如何對抗換季鼻過敏！

季節交替早晚天氣溫差大，進入深秋後終於能明顯感受到秋天的氣息，這時如果保暖沒做好就很容易出現感冒症狀，但偏偏感冒和過敏症狀相似令不少人搞混。