腳是人的第二心臟!腳底多達60多個穴道,中醫師分享獨家泡腳撇步讓養生效果更加倍!2022-02-21俗話說:「腳是人的第二個心臟。」泡腳對於改善各種疑難雜症十分有幫助,好處數不完,然而泡腳可不是只有把雙腳泡進熱水裡,中醫師分享一些泡腳小撇步才能真正有效!
失眠好煩惱?專家:安眠藥有副作用,改善作息和飲食才是治本之道!2021-04-23根據統計,全台一年會吞9億顆安眠藥,但安眠藥其實會有副作用。韓國專家建議:改善失眠最好從改善作息、調整飲食開始!快來看看專家的純天然治失眠辦法。