營養師教自「煮」健康管理,3招控血糖幫助提升免疫力!2022-06-13疫情時代下越來越多民眾習慣在家叫外送,加上缺乏出門運動,導致慢性病風險大幅增加,營養師分享自「煮」防疫菜單,預防病毒之餘也別忘了維持健康體態!
【防疫實用APP】掃描實聯制QR code只要1步驟幫你「快速發簡訊」,健康存摺學這招直接秀出你打了幾劑疫苗!2022-04-20因應防疫需求,台灣民眾進出國內公共場所皆需使用手機進行簡訊實聯制,無論使用哪個方法,都必須至少經過兩個步驟才能發送簡訊,不過自從iPhone更新至最新iOS15之後,就有了更快速簡便的方法,只要按一個鍵就完成!