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秋冬容易焦慮煩躁、情緒低落?古傳中醫分析氣鬱VS血瘀:常按膻中穴解鬱,當歸煮雞蛋食補防病!

2021-11-19

氣鬱體質的人由於體內的氣運行不順,因此容易睡眠不好。如何判斷自己是否氣鬱體質呢?看看是否有這些常見症狀就可以判別:精神緊張、焦慮不安、多愁善感、心理脆弱、易受驚嚇,經常無意識地無端嘆氣。

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