失眠好煩惱?專家:安眠藥有副作用,改善作息和飲食才是治本之道!2021-04-23根據統計,全台一年會吞9億顆安眠藥,但安眠藥其實會有副作用。韓國專家建議:改善失眠最好從改善作息、調整飲食開始!快來看看專家的純天然治失眠辦法。