彙整

十個防疫小叮嚀，請大家共同遵守，珍惜彼此，我們才能持續享有自由出遊美景的日子！

日常保健也要抗衰老！隨著年齡增長身體開始逐漸衰減，提升思緒靈活除了補充平時均衡營養、適當運動鍛鍊，關鍵就是要趁早積極補充營養品存老本！

春節假期除了和家人相聚，當然也少不了外出走走，去親友家拜年、和朋友一起賞花趣。想要快樂走透透就是要顧好自己的健康、養足行動力，唯一擁有健字號小綠人標章，讓人靈活有感的鐵牛養生滋補龜鹿飲，正是送禮自用最好的首選。

跟著國民歌王周華健一起來喝益富，用營養為健康加分！好的產品試過就知道，有高達9成6的體驗者都願意推薦益富清力及穩力給親友，馬上來看清力及穩力為體驗者帶來什麼樣的改變吧！

度過忙碌的上半場人生，終於來到子女長大成人的階段，這個時候就要多關照自己的健康，吃對關鍵營養，才能有力氣，展開屬於自己的下半場精彩人生。

走過認真奮鬥的中壯年，轉眼進入為自己而活、追尋夢想的階段，不過，此時也難免遇上體力不夠、營養攝取不足、需要調整生理體質的關鍵時刻；根據五大國際機構 (ASPEN . ESPEN . EPUAP . NPIAP . PPPIA)以及5大營養指南建議1，攝取足夠蛋白質，才能更快找回健康，提升保護力。

每個人生活形態都不同，飲食習慣也不一樣，形成了不同的群族。馬上來比對一下你是「體力缺乏族」、「睡不飽族」、「卡卡族」還是「迷糊族」？不管是哪一族，只要吃對營養，都可以成為健康的樂齡族。

關鍵時刻儲備你的保護力，讓我們「疫」起展開防疫新生活。除了戴口罩、勤洗手，還要立即由內而外提升保護力，補充黑色超級食物＋魚油鞏固健康防線！

追求健康生活，不只想更要行動！近年來大家都在討論「超級食物」，超級食物即是指營養價值高、對健康有助的食物。營養師特別推薦食物界的新星~黑色超級食物「黑種草籽油」，教大家聰明選、健康吃。

付出了青春，兒女也長大，開始想要去追夢，規劃要學跳舞、去環島、去爬山，可是卻發現少了好骨力，很多事都做不了。別擔心，你的追夢計劃有鐵牛龜鹿飲來陪伴，一天一瓶，關鍵滋補，把流失的行動力慢慢補足。

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營養品推薦是銀髮族營養保健最常遇到的問題，除了三餐正常吃外，還可適當補充營養攝取，提升每日飲食動機，維持生活品質！