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頭暈在年長者間十分常見，嚴重的話可能影響生活品質。今天就讓護理師帶你認識頭暈的成因，學習頭暈的正確照護方式！

隨著年紀漸增，骨質也跟著流失，若是一不小心可能容易發生骨折，出遊也變成問題！銀髮護理師用她的專業經驗教大家骨質疏鬆的預防與照護方式！

隨著身體逐漸退化，銀髮族跌倒機會大增，居家環境也必須跟著調整。跟著銀髮護理師進行居家檢核，打造友善安全住家環境！如果真的不小心跌倒了，學會護理師的應變法，也能妥善應變避免二度傷害再發生！

銀髮族絕對不能小看跌倒傷害！隨著身體逐漸退化，絆倒、滑倒對銀髮族來說更是危險！然而銀髮護理師表示大多數跌倒是可以預防的，就讓我們從常導致老年人跌倒的個人因素來瞭解如何有效預防跌倒吧！