保養關鍵好骨力!50年強健領導品牌,鐵牛龜鹿飲照顧靈活行動力!2021-03-1950歲後的你身手是否依舊靈活?需要時常搬重物嗎? 還是漸漸發現下樓梯需要扶手了呢? 這些問題是否已經困擾你很久了呢?別擔心,想要樂活就要動起來!讓我們邁開腳步,踏出樂活新人生!不論是日行萬步、還是呼朋引伴一同遊山玩水,關鍵就是要有好骨力,因為「骨質若勇健,身體就健康!」
銀髮護理師8招預防骨質疏鬆!(附胸椎壓迫性骨折居家檢測法)2021-01-27隨著年紀漸增,骨質也跟著流失,若是一不小心可能容易發生骨折,出遊也變成問題!銀髮護理師用她的專業經驗教大家骨質疏鬆的預防與照護方式!