天氣痛,

天氣痛

  • 天氣痛

引言

天氣變化大,如果家中過於潮濕,可以多開除濕機,出門也要記得戴上帽子和圍巾,避免風直接吹到頭部喔!




銀髮駐站醫生\林志豪醫師
發表日期 : 12 26, 2019

相信很多頭痛病友都有加入頭痛的一百種煩惱社團,最近我看到大家都在討論說,最近天氣變化大,頭痛變得很嚴重吃了好多種止痛藥都沒效果啊~等等的議題,剛好最近看到一個英國曼徹斯特大學的研究,剛好可以來跟大家聊一聊!

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從古至今,大家都會把天氣變化和關節痛、頭痛、纖維肌痛症及各種神經痛連結在一起,甚至出現了專有名詞叫天氣痛,但天氣包含了很多因子,像是溫度、濕度、氣壓等等,到底有哪些是真的會影響我們身體呢?

為了更進一步了解天氣變化對疼痛的影響,曼徹斯特大學的研究團隊開始了名為 Cloudy with a chance of pain 的研究計畫。
從2016年1月到2017年4月,他們總共針對超過一萬三千名有慢性疼痛的患者進行研究受試者,每天都要在手機APP上記錄下自己的疼痛程度和其他症狀如情緒、疲累感等等的情況,研究團隊再透過GPS來定位他們的所在地點以及當日的詳細天氣數據。

天氣痛

在團隊長期的努力下,他們總共獲得超過五百萬份的數據,最終他們發現,濕度、氣壓 和風速都會對疼痛程度造成影響,特別是在濕度高、風速強、氣壓低的情況下,參與者的平均痛感會比平常高出20%左右也就是說,從這份研究可以得知,「溫度或許並不是影響疼痛最主要原因」,是不是和大家原本想像的不太一樣呢?

不得不說這個研究團隊真的非常用心,他們還把所有數據製作成互動式地圖,讓大家可以點進自己的所在地,看到每一天受試者的身體指數(疼痛感、疲累感、情緒、幸福感、晨僵)和當天天氣(溫度、濕度和氣壓)的對照表,真的太強大啦!

雖然是英國的研究,地圖上也沒有逮玩~但大家還是可以點進去官網看一看→http://tinyurl.com/qt5dbld

有別於以往總是用生活經驗來辦別天氣和疼痛之間關係,這次的研究透過長期的紀錄、大量的實際數據來得出確切的結論,在研究慢性疼痛和氣候關係的路上可說是大大的往前邁進了一步。

最後也提醒容易頭痛的朋友們,天氣變化大,建議大家待在乾燥的環境,如果家中過於潮濕,可以多開除濕機,出門也要記得戴上帽子和圍巾,避免風直接吹到頭部喔!
參考網址:https://pse.is/NRZQY

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現職於林新醫院台中總院及林新醫院烏日院區 擔任神經內科主治醫師、腦中風中心主任

致力於治療頭痛、失智、腦中風預防及治療、巴金森氏症、神經系統病變。

本文授權:林志豪醫師

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