口罩口臭,
口罩口臭
引言
整天戴口罩，火氣大中醫教你自製中藥漱口水!
銀髮駐站＼扶原中醫診所發表日期 : 4 14, 2020
整天戴著口罩，被自己的「口氣」薰到凍未條嗎？其實口臭不只會影響到社交，更是身體健康出狀況的一個小警訊。
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總院長郭大維醫師分享，從中醫觀點來看，口臭問題可以分為下列三種：
1.胃火旺盛：如果口腔疾病經治療之後，仍會有牙齦腫痛、嘴破的狀況，口臭的根源可能就是「胃火旺盛」，治療上就會從清降胃火著手。
2.虛火旺盛：有些人的口臭問題是因為長期熬夜、睡不好，同時又有排便不順和青春痘的問題，這種是屬於「虛火旺盛」，要用通腑清火的方法治療。
3.心肝火旺：這類型體質的人容易緊張或個性急躁、壓力較大。除了口臭外，還會有口苦及焦慮、心煩、失眠等症狀，治療就會從疏肝解鬱、清心肝火著手。
這邊也教大家幾個改善口臭的方法：
1.以茶漱口：以茶漱口除了可以預防牙周病和蛀牙，茶中淡雅的香氣，也可以去除口中異味，保持好口氣。
2.中藥漱口水：大家可以準備廣藿香、金銀花、香薷各10克，甘草、公丁香各5克，加入500c.c水滾煮，就可以當作漱口水使用(也可直接飲用)，幫助清潔口腔、口齒芬芳。
3.注重口腔清潔：除了早晚刷牙外，飯後也可以透過漱口、使用牙線等來避免食物殘渣卡在牙縫內，發出異味。
有長期口氣不佳的問題，建議要積極尋求專業醫師的協助，找出根本原因才能改善喔！
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本文授權：郭大維醫師粉專
中國醫藥大學 中醫所 醫學博士研究 中國醫藥大學 針灸研究所 醫學碩士 中國醫藥大學 醫學士 高雄醫學大學 復健醫學理學士
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