換季皮膚癢,

換季皮膚癢,

  • 換季皮膚癢

引言

只要天氣一換季,皮膚就會出現乾癢問題,常常抓到流血,日常保養其實只要幾個動作!




銀髮一起玩\外稿編輯 高旻君
發表日期 : 9 3, 2018

編按:
誘發皮膚癢:
一、飲食:魚、海鮮、花生、牛羊肉、辣,刺激性食物。
二、環境:蔬果、空氣受化學污染,吃入後對皮膚刺激。

若要泡湯記得不要泡太久,起身後趁水未乾時記得擦上無香乳液;衣服選擇棉質衣料,冬季開暖氣,房內可放一盆水或是水氧機保持溼度。
有些慢性病也會引起皮膚搔癢(如糖尿病、甲狀腺功能異常、膽道疾病、腎炎),部份人在服用降血脂藥也會有搔癢症狀,這些小地方,可以多為家中長者觀察與注意哦!





王媽媽 60歲,只要天氣一換季,我的肌膚就會出現乾癢問題,以前我只有比較注意臉部保養,後來看過皮膚科醫師後才知道原來全身都要保養,所以,現在只要洗完澡我都會塗乳液。

銀髮族因為皮膚油脂分泌減少,加上皮膚防禦功能也逐漸退化了,所以,會比年輕的時候容易出現肌膚問題,尤其肌膚乾癢是很多銀髮族共同的困擾。

換季皮膚癢:一感到搔癢就抓卻越癢

天氣換季時或是曬太陽流了汗或是冬季來臨時,很多的年長者就面臨了肌膚搔癢的困擾,此時,皮膚的表面看起來粗粗乾乾的,然後可能會有脫屑、龜裂的症狀,而且只要搔癢的感覺一來,往往是越抓越癢,甚至有人還會抓到破皮、滲血。

換季皮膚癢

乾癢症照護對策

1. 如果已經到了搔癢難耐的程度,就需要先就醫,由皮膚科醫師給予急性期的藥物治療,才不會因為傷口發炎導致更麻煩的感染問題。

2. 平時洗澡的水溫不要過高,以微溫為恰當,同時也不要太用力擦洗身體。

3. 選擇溫和不刺激、敏感肌膚專用的沐浴用品,或是比較乾燥的部位暫時只用溫清水洗澡。

4. 每天洗澡後或是感覺肌膚變乾時,都要使用具有滋潤、保濕的乳液來塗抹身體,而且最好是全身各個部位都要保養。

5. 抓破皮的部位應該塗抹修護性的保養品或使用醫師提供的藥膏。

6. 外出時最好避免直接曬太陽,流汗時也要盡快擦拭汗水,減少汗水對肌膚的刺激。

7. 選擇吸汗、透氣、純棉的衣物,避免因為衣物穿太多而使肌膚處在悶熱、潮濕的狀態。


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