退化性關節炎,

退化性關節炎

  • 退化性關節炎

引言

膝蓋出現「喀喀」聲響、上下樓梯疼痛 …等症狀時,可能就是退化性關節炎,中醫講究先驅風邪、再補氣血!




銀髮駐站\扶原中醫診所總院長 郭大維
發表日期 : 7 22, 2020

會因為膝蓋疼痛、退化性關節炎來向我求診的病患,可不只限於老年人!中壯年齡層,也可能出現早期的退化性關節炎症狀,所以在此呼籲大家,千萬別以為還年輕,腳骨軟Q,就忽略對膝蓋的保養!

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退化性關節炎
皮膚幼咪咪,關節可能已老摳摳!如果膝蓋(或其他關節)出現了以下症狀,都需要格外注意,可能是退化性關節炎喔!

1.關節活動時發出「喀喀」聲響
2.關節疼痛、腫脹、無力
3.關節僵硬、動作有困難
4.上下樓梯時膝關節疼痛




中醫把退化性關節炎稱為「痺證」,病因主要為素體虧虛或年老體衰,在治療上會先驅風邪、再補氣血。
以下也跟大家介紹主要的治療方式:
中醫治療退化性關節炎
1.【針灸、針刀治療】
穴位包含外膝眼、內犢鼻、血海、髖骨、陽陵泉,需治療4-6個療程。
2.【藥浴熱敷】
桂枝、紅花、羌活、獨活各5錢,以1000~1500cc煮成藥汁後泡腳,或以毛巾沾取熱敷。
3.【藥方調理身體】
常用的藥方有六味地黃丸,根據病患體質、病症情況,可再添加獨活寄生湯或龜鹿二仙膠。
如果不想要蹲了爬不起來~建議大家可以從以下3點來調整生活習慣,不過度使用膝蓋,才能延緩關節老化喔。
少做矮板凳、少蹲地上、避免跪姿、盤腿、翹腳
補充足夠鈣質,如:小魚乾、牛奶。並適當日曬
補充含膠質、軟骨素的食物,如:豬腳、蹄筋、雞爪、黑白木耳、山藥

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本文授權:郭大維醫師粉專

總院長 郭大維
中國醫藥大學 中醫所 醫學博士研究 中國醫藥大學 針灸研究所 醫學碩士 中國醫藥大學 醫學士 高雄醫學大學 復健醫學理學士 


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