克寧銀養21天健康養成任務,

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  • 克寧銀養21天健康養成任務
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引言

銀髮一起玩與克寧銀養奶粉共同聯名舉辦21天健康養成任務,將近200位銀友參與,99%參加者透過每日早晚飲用克寧銀養雙效,搭配運動健走,證實心力充沛更有感!

 

銀髮一起玩\克寧銀養廣編贊助
發表日期 : 11 16, 2020

銀友真實見證:克寧營養讓你行動有力,放心去動!
想找回行動力人生,從一杯奶就行!想改變就趁現在!我們已經完成21天健康養成習慣,相信你也能!

☑62歲再潭兄 :「這次試喝銀養奶粉,有Omega3以及幫助維持心臟正常功能的B1等成分,非常適合我。我跟太太現在固定早上出門運動前先喝一杯銀養,暖身子、也讓精神很好!一起為更健康努力。」

☑55歲銀友岳樺:「省去瓶瓶罐罐、顆顆粒粒採買、吞食的麻煩,對坐5望6的我,克寧銀養奶粉可說都全配足了!」

☑54歲銀友雅伶:「為了達成此次健身任務,每天早晚我都勤喝銀養奶粉,增強體力。孩子長大了要自己找同伴,到了這個年紀要開始存老本(健康),未來才有體力到處趴趴走。」

▲你的每一小步,都在為健康存摺多添一筆存款;克寧銀養則是希望大家營養吃,健康動,讓生活變好!

銀髮一起玩與克寧銀養奶粉共同聯名舉辦『21天健康養成任務』,台北、高雄實體活動,現場超過百人共襄勝舉!

克寧銀養21天健康養成任務

營養吃,健康動!教你吃出心力充沛!
隨著年紀漸長,一定會感受體力和身體逐漸退化,其實,身體狀態是可以靠自己去掌握的,只要把握「飲食」及「運動」小撇步,並持之以恆養成好習慣,21天就可以養成有力更有心!

營養吃有心有力so easy!
雀巢營養顧問 吳巧佩表示,均衡飲食絕對是健康不二法門:營養吃就是六大類食物要吃對、吃夠。但是根據統計,有高達9成以上的熟齡族,牛奶攝取不足、普遍缺鈣,特別建議每日早晚要喝2杯牛奶,每天適當日曬20分鐘,產生足夠維生素D。

另外推薦銀友選擇專為50歲以上熟齡族設計的獨家克寧銀養雙效配方!輕鬆保養心力及行動力,因為克寧銀養添加了熟齡最需要的高鈣,及葡萄糖胺成分,幫助維持骨骼健康、環節靈活,更添加飲食中不易攝取的優質Omega3。以及維生素B1,有助維持心臟正常功能。

克寧銀養21天健康養成任務只要吃對了,有心有力so easy

健康動感受到越來越有
肌力師建議每週要做150分鐘以上的中等強度身體活動,如健走、健康操、舞蹈、自行車、登山健行等,提醒大家常保健康關鍵是「強化」心肺功能、肌力運動,減少關節負擔。就如訓練是汽車引擎,飲食是汽車燃料,維持健康,營養吃也要健康動,缺一不可。

克寧銀養21天健康養成任務▲課程中學會的關節保養及肌力訓練六招,請每日持續不中斷訓練,一起更有力!

克寧銀養健康養成營,99%參加者證實,心力充沛超有感!
銀髮一起玩X克寧銀養奶粉,一直以來都是銀友們的最佳神隊友,因此,共同聯名舉辦「21天健康養成任務」,台北、高雄共有近200位銀友熱情參與了活動!

實體活動中特別安排專業營養師及肌力師,帶領大家認識心力充沛的技巧,此外,克寧銀養健康體驗營會透過每日健康聯絡簿,讓銀友記錄「營養吃、健康動、出門走走」三大項目,以及早晚喝一杯克寧銀養,一點一滴達成健康好習慣。而且小組長和團體成員都會互相鼓勵、督促,在健康的路上不寂寞,透過伙伴的力量,一起走得更遠,離健康更近!

克寧銀養21天健康養成任務▲21天養成新習慣,不僅有克寧銀養當你幫手,還有銀友團隊小組陪你成為健康聯盟!

經過21天實際飲用克寧銀養雙效、調整飲食、並實踐運動習慣,99%的參加者證實心力充沛超有感!

克寧銀養21天健康養成任務

99%銀髮參加者都說:「行動力、心力進步了!」

 

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