2022新北市銀髮免費活動課程,

2022新北市銀髮免費活動課程

  • 2022新北市3月免費活動

引言

新北市最新2022年3月熱門銀髮免費活動課程,針對銀髮族群推出各項熱門活動與體驗課程、展覽、才藝、戶外教學,歡迎參加報名!




銀髮一起玩\編輯:Phoebe Lu
發表日期 : 7 3 月, 2022

免費社會福利

免費B、C 型肝炎篩檢

♦符合:45歲至79歲
民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢,呵護自己的「小心肝」同時為全家的幸福把關!

♦成人預防保健服務B、C型肝炎檢查年齡,由原民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲),調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲),終身一次。

♦擴大成人預防保健服務 B、C 型肝炎檢查問答集
https://bit.ly/3ztwiZQ

民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢,呵護自己的「小心肝」,同時為全家的幸福把關!

♦檢查年齡由民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲),調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲),終身一次。

加碼免費大腸癌篩檢

☑大腸癌篩檢(糞便潛血檢查):50至未滿75歲民眾,每2年1次!

☑民眾可持健保卡到健保特約醫療院所檢查
☑檢查服務資訊請洽當地衛生局(所)、健康服務中心或查詢最新特約院所名單→https://bit.ly/2UWQ0hw

公費流感疫苗

疾管署於1月5日宣布,為提升疫苗接種人口涵蓋率,發揮疫苗最大效益,自6日起公費流感疫苗擴大提供全國6個月以上尚未接種之民眾接種,至疫苗用罄為止,呼籲尚未接種的計畫對象,尤其是65歲以上長者、學齡前幼兒及醫事人員等重點族群儘快接種,以保障自身及周遭人員的健康。

目前全國約有3,700餘家合約院所(含部分衛生所)提供接種服務,建議民眾可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通(https://antiflu.cdc.gov.tw/)、疾管家或1922防疫諮詢專線,查詢鄰近合約院所名單,並向合約院所預約,以確保可施打到疫苗。

免費景點活動

來!碧潭小角落尋找角落小夥伴

紅到台灣、成為大朋友小朋友新一代偶像的日本超人氣擬人角色「角落小夥伴」(又名角落生物)悄悄來到台灣!
全新療癒水上地景每晚點亮新店碧潭,為期92天的展期至3月24日,邀請民眾一起來碧潭走走,順遊碧潭吊橋、和美山步道、烏來等景點。

碧潭角落生物

除此之外,碧潭水岸步道還有5千株鬱金香大放異彩!偽出國的感覺就好像置身荷蘭,整個水岸頓時一片繽紛。

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/53416/

新店和美山步道賞櫻

新店碧潭附近的和美山登山步道是廣受大眾喜愛的健走路線,高度不高、挑戰度也適中,可飽覽整個碧潭地區風景,除此之外,每年從2月櫻花季開始,沿途也盛開多株粉嫩春櫻浪漫爆表!

和美山櫻花

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/57230/

和美山櫻花

淡水楓樹湖古道賞木蓮花

春天來臨,來到櫻花盛開季,木蓮花也陸續爭艷,民眾來淡水除了到無極天元宮賞櫻,還能順道去不遠處的楓樹湖看木蓮花,沿途還有茶花、山櫻花、杜鵑花、梅花等當季花卉可拍照。

淡水楓樹湖

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/57122/

淡水楓樹湖

中和白馬寺賞櫻秘境

中和除了香火鼎盛的烘爐地南山福德宮,附近還有一處較鮮為人知的佛教寺廟「白馬寺」,有著日式風格的中國唐式古廟建築,少了喧騰更多了一種與眾不同的靜心氛圍。

中和烘爐地

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/56477/

中和烘爐地

大寮茶文館茶園步道

成立於1924年的大寮茶場位於新北三峽竹崙地區,以生產日東紅茶聞名,可謂當時台灣紅茶的先驅,20年後興建的茶文館則為昔日日本場長的宿舍,如今百年後成為新一代的約會品茶踏青秘境!

大寮茶文館

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/56259/

大寮茶文館

2022新北鯨彩中港光雕展

新莊中港大排經過整治後,原先被戲稱為「黑龍江」的臭水溝,翻轉成浪漫的偶像劇拍攝地,自2020年開始推出以海洋世界為基調的夜間光雕秀,深受大人小孩歡迎。

新莊中港大排光雕秀

睽違兩年,今年中港大排光雕秀終於強勢回歸!為期36天免費展出,2/11至3/18期間每晚6點至10點亮燈。中港大排夜晚化身輝煌海洋世界,巨大溫柔鯨魚從汪洋裡伸出頭來迎接旅人,一共12個展區邀請民眾一同遨遊繽紛夢幻光雕饗宴。

新莊中港大排光雕秀

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/57061/

新莊中港大排光雕秀

新北蘆洲鴨母港七彩光雕

新北最新網美打卡夜景熱點!最新開放的蘆洲鴨母港溝除了有亮橘炮仗花點綴溪畔步道,現在夜晚還能漫遊彩虹瀑布、七彩燈牆等城市光雕景點,打造浪漫約會勝地。

鴨母港溝光雕秀




交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/56330/

鴨母港溝光雕秀

大歐精緻旅行團

開啟初春最幸虎(福)之旅!希望大家生龍活虎,打造全新沉浸式主題微旅– 透過體驗從視、聽、觸、嗅、耳五感交互體驗 –

《銀友旅遊趣|茶香花美1泊4食2日遊》西藏五彩風馬旗祈好運/銅鑼茶廠戴花布斗笠採茶手工親製專屬茶/花露農場繡球花/採小番茄再遊湖光山色鋸齒堰!

銀友旅遊趣-精緻旅行團 茶香花美

銀友旅遊趣-精緻旅行團 茶香花美

銀友旅遊趣-精緻旅行團

3月免費表演

淡水古蹟街頭藝人表演-第一季
時間:2022/01/01 15:00 ~ 2022/03/31 21:30
場地:淡水海關碼頭園區 空地
地址:新北市淡水區中正路259號
電話:02-26212830#213

戴立林神父與育化舞蹈團特展
時間:2022/02/26 09:30 ~ 2022/04/09 17:00
地點:瑞芳火車站後站 旅遊客廳
地址:新北市瑞芳區瑞芳街45號3樓
電話:02-24978159

3月免費展覽

雲上的月光-鄧素雲陶藝創作展
時間:2022/02/08 09:00 ~ 2022/03/06 17:00,週一及國定假日休館
場地:新北市三峽歷史文物館 展示廳
地址:新北市三峽區中山路18號
電話:02-26711017 #508

淡水古蹟文化巡禮
時間:2022/01/01 10:00 ~ 2022/04/30 16:00
地點:紅毛城、淡水海關碼頭、小白宮、滬尾礮臺、多田榮吉故居、日本警官宿舍
電話:02-26212830 #235

光映淡水-古蹟時光空拍影像展」
時間:2022/01/01 11:00 ~ 2022/03/06 18:00
地點:滬水一方藝文空間5樓
地址:新北市淡水區觀海路91號
電話:02-26212830 #212

醉墨遊心—王麗蓉水墨個展
時間:2022/02/08 09:00 ~ 2022/03/06 17:00
週二至週日 09:00-17:00
地點:土城藝文館 展覽廳
地址:新北市土城區和平路24號
電話:02-22703379

【435藝文特區】展覽:沒有部份的部分
時間:2022/02/19 09:00 ~ 2022/03/09 17:00
週一至週五 9:00-17:00 週六、週日及國定假日 9:00-18:00
地點:浮洲館、華江館、大漢館、新海館
地址:新北市板橋區中正路435號
電話:02-29690366

啟航.焰光–李錫奇紀念特展
時間:2022/01/29 09:00 ~ 2022/03/13 17:00,3/7休館
地點:新北市藝文中心、新莊文藝中心
地址:新北市板橋區莊敬路62號、新北市新莊區中平路133號
電話:02-2253-4417#122

風華正盛:圓創膠彩繪畫聯展
時間:2022/02/24 09:00 ~ 2022/03/14 17:00
地點:新北市藝文中心第三展覽室
地址:新北市板橋區莊敬路62號
電話:02-2253-4417#122

肆意為繞-禪繞畫聯展
時間:2022/01/05 09:00 ~ 2022/03/28 17:00
地點:石碇淡蘭藝文館 藝文中心
地址:新北市石碇區石碇東街87號
電話:02-26631080#329

楊慧濰工筆畫個展
時間:2022/01/03 08:00 ~ 2022/03/30 17:30
地點:新店地政事務所
地址:新北市新店區北新路一段86號13樓
電話:02-29172969#523

新莊地政邀您共賞 「孩子的藝想世界」公益畫展
時間:2022/01/03 09:00 ~ 2022/03/31 17:00
地點:新莊地政事務所三樓
地址:新北市新莊區中華路1段3號
電話:02-22779245#302

「藝起,一起」黎忠榮、劉致榮畫作聯展
時間:2022/01/03 09:00 ~ 2022/03/31 17:00
地點:板橋地政事務所辦公廳舍
地址:新北市板橋區實踐路1號
電話:02-29611126#305

「台灣之美–用心品茗」攝影展
時間:2022/01/12 08:00 ~ 2022/03/31 17:30
地點:汐止地政事務所1樓辦公大廳
地址:新北市汐止區新台五路一段262號
電話:02-26421621#521

「淡水絕美之境─淡水山河古蹟沉浸式劇場」
時間:2022/01/01 10:00 ~ 2022/12/31 19:00
地點:淡水海關碼頭園區 B棟倉庫
地址:新北市淡水區中正路259號
電話:02-26212830 #216

新北市立坪林茶業博物館-茶山學特展
時間:2022/01/01 09:00 ~ 2022/05/08 17:00
地點:新北市坪林茶業博物館
地址:新北市坪林區水聳淒坑19-1號
電話:02-2665-6035#210

「煉金術-點石成金的秘密」特展
時間:2022/01/07 09:30 ~ 2022/06/26 18:00
地點:新北市立黃金博物館 共學館
地址:新北市瑞芳區金光路8號
電話:02-24962800#2868

淡水紅毛城的歷史與建築
時間:2022/01/01 09:30 ~ 2022/12/31 18:00
地點:新北市立淡水古蹟博物館 淡水紅毛城
地址:新北市淡水區中正路一段6巷32之2號
電話:02-26231001

淡水木下靜涯舊居 常設展
時間:2022/01/01 09:30 ~ 2022/12/31 18:00
地點:淡水木下靜涯舊居
地址:新北市淡水區三民街2巷2號
電話:02-26212830#211

滬尾礮臺常設展
時間:2022/01/01 09:30 ~ 2022/12/31 18:00
地點:滬尾砲臺 甬道、廣場
地址:新北市淡水區中正路一段6巷32之2號
電話:02-26295390

程氏古厝-歷史特展—古厝歷史與建築特色主題展
時間:2022/01/01 11:00 ~ 2022/12/31 17:00
地點:公司田溪程氏古厝
地址:新北市淡水區新民街1段138巷7號
電話:02-28056610




滬尾之役洋人生活館
時間:2022/01/01 09:30 ~ 2022/12/31 18:00
地點:淡水紅毛城 領事館官邸
地址:新北市淡水區中正路一段6巷32之2號
電話:02-26231001

淡水街長多田榮吉故居歷史展
時間:2022/01/01 09:30 ~ 2022/12/31 18:00
地點:淡水街長多田榮吉故居
地址:新北市淡水區馬偕街19號
電話:02-26205092

前清淡水關稅務司官邸的歷史演進及變遷
時間:2022/01/01 09:30 ~ 2022/12/31 18:00
地點:前清淡水關稅務司官邸 小白宮
地址:新北市淡水區中正路一段6巷32之2號
電話:02-26282865

【新北市立圖書館總館】1-12月臺灣原住民采風錄展
時間:2022/01/01 09:30 ~ 2022/12/31 18:00
地點:新北市立圖書館總館
地址:新北市板橋區貴興路139號
電話:02-29537868#8301

坪林茶業博物館-津甘馧特展
時間:2022/01/18 09:00 ~ 2022/12/31 17:00
地點:新北市坪林茶業博物館B1
地址:新北市坪林區水聳淒坑19-1號
電話:02-2665-6035#210

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延伸閱讀:2022新北市銀髮免費活動課程:2月熱門表演/研習/課程及其他活動!

3月免費書展

【新北市立圖書館金山分館】《閱讀書籤》3月主題書展「東野圭吾文學館」
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/08 19:00
地點:新北市立圖書館金山分館 書展區
地址:新北市金山區龜子山8號
電話:02-24984714#201

【新北市立圖書館三芝分館】《閱讀書籤》3月主題書展「熱情『新』活力」
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/08 19:00
地點:新北市立圖書館三芝分館 書展區
地址:新北市三芝區淡金路1段37號
電話:02-2636-2331#11

【新北市立圖書館石門分館】《閱讀書籤》3月主題書展「女力報到」
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/08 17:00
地點:新北市立圖書館石門分館 書展區
地址:新北市石門區中央路9之3號2樓
電話:02-26381202#11

【新北市立圖書館八里分館】3/1-3-15書展:女力
時間:2022/03/01 ~ 2022/03/15,週二至週六8:30-21:00、週日至週一8:30~17:00
地點:新北市立圖書館八里分館 5樓閱覽室
地址:新北市八里區舊城路19號
電話:02-26103385

【新北市立圖書館總館】原住民主題書展
時間:2022/02/19 09:00 ~ 2022/03/19 20:30
地點:圖書館總館一樓活動推廣區
地址:新北市板橋區貴興路139號
電話:02-29537868#8003

【新北市立圖書館淡水水碓分館】3月「虎哩健康」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/20 17:00
地點:新北市立圖書館淡水水碓分館 6樓閱覽室
地址:新北市淡水區中山北路一段158號
電話:02-26292879#13

【新北市立圖書館淡水竹圍分館】3月「幸福料理、美味上桌」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/20 17:00
地點:新北市立圖書館淡水竹圍分館 5樓圖書室
地址:新北市淡水區民生路27號
電話:02-28097442

【新北市立圖書館淡水分館】3月「『新』年懷『舊』味」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/20 17:00
地點:新北市立圖書館淡水分館 4樓圖書室
地址:新北市淡水區文化路65號
電話:02-26224664#241

【新北市立圖書館淡水水碓分館】3月「虎哩健康」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/20 17:00
地點:新北市立圖書館淡水水碓分館 6樓閱覽室
地址:新北市淡水區中山北路一段158號
電話:02-26292879#13

【新北市立圖書館樹林東昇分館】111年3月館員推薦好書主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/20 17:00
地點:新北市立圖書館樹林東昇分館
地址:新北市樹林區中山路二段80號3樓
電話:02-26757321

【新北市立圖書館樹林分館】111年3月館員推薦好書主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林分館 4樓展示區
地址:新北市樹林區樹新路40之7號
電話:02-86846283

【新北市立圖書館樹林大安圖書閱覽室】111年3月館員推薦好書主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林大安圖書閱覽室
地址:新北市樹林區大安路118之1號
電話:02-26824084

【新北市立圖書館樹林三多圖書閱覽室】111年3月館員推薦好書主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林三多圖書閱覽室
地址:新北市樹林區福興街17號2樓
電話:02-26761737

【新北市立圖書館樹林彭厝圖書閱覽室】111年3月館員推薦好書主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林彭厝圖書閱覽室
地址:新北市樹林區國凱街65號三樓
電話:02-86849298

【新北市立圖書館板橋溪北分館】111年3月館員推薦好書主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館板橋溪北分館
地址:新北市板橋區篤行路二段133號
電話:02-26876738

【新北市立圖書館板橋溪北分館】111年3月主題書展:神話.傳說與古文明書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館板橋溪北分館
地址:新北市板橋區篤行路二段133號
電話:02-26876738

【新北市立圖書館永和保生分館】3月「用輕鬆玩出幸福」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館永和保生分館 5樓書展區
地址:新北市永和區新生路218號
電話:02-29270658

【新北市立圖書館樹林東昇分館】111年3月作家書展:琦君作品展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林東昇分館 3樓閱覽區
地址:新北市永和區新生路218號
電話:02-26757321

【新北市立圖書館樹林東昇分館】111年3月主題書展:療癒系花園-植栽園藝
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林東昇分館 3樓閱覽區
地址:新北市樹林區中山路二段80號
電話:02-26757321

【新北市立圖書館樹林分館】111年3月主題書展:愛戀香草
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林東昇分館 3樓閱覽區
地址:新北市樹林區中山路二段80號
電話:02-86846283

【新北市立圖書館樹林分館】111年3月作家書展:瓊瑤作品展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林分館 4樓閱覽室
地址:新北市樹林區樹新路40之7號
電話:02-86846283

【新北市立圖書館樹林彭厝圖書閱覽室】111年3月作家書展:宮部美幸作品展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林彭厝圖書閱覽室
地址:新北市樹林區國凱街65號三樓
電話:02-86849298

【新北市立圖書館泰山親子圖書閱覽室】111年03月「人類身體的秘密」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館泰山親子圖書閱覽室
地址:新北市泰山區楓江路26巷26號3樓
電話:02-85316258

【新北市立圖書館泰山親子圖書閱覽室】111年03月「『甜在心裡』的幸福感」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館泰山親子圖書閱覽室
地址:新北市泰山區楓江路26巷26號3樓
電話:02-85316258

【新北市立圖書館板橋江子翠分館】111年3月《閱讀書籤》主題書展「懂得欣賞,是件快樂的事!」
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館板橋江子翠分館
地址:新北市板橋區莊敬路62號
電話:02-22534412

【新北市立圖書館板橋江子翠分館】111年3月《閱讀書籤》主題書展「世界文學小說賞析」
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館板橋江子翠分館
地址:新北市板橋區莊敬路62號
電話:02-22534412

【新北市立圖書館樹林三多圖書閱覽室】111年3月主題書展:露營探險趣
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林三多圖書閱覽室
地址:新北市樹林區福興街17號2樓
電話:02-26761737

【新北市立圖書館樹林大安圖書閱覽室】111年3月主題書展:國內旅遊
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林大安圖書閱覽室
地址:新北市樹林區大安路118之1號
電話:02-26824084

【新北市立圖書館中和分館】3月「銀向健康人生」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館中和分館 7樓書展區
地址:新北市中和區南山路236號6樓
電話:02-29492767

【新北市立圖書館永和保生分館】3月「深夜食堂」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館永和保生分館 5樓書展區
地址:新北市永和區新生路218號
電話:02-29270658

【新北市立圖書館板橋溪北分館】111年3月作家書展:達倫·歐沙納希作品展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館板橋溪北分館
地址:新北市板橋區篤行路二段133號
電話:02-26876738

【新北市立圖書館樹林三多圖書閱覽室】111年3月樂齡書展:讓血管變年輕
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林三多圖書閱覽室
地址:新北市樹林區福興街17號2樓
電話:02-26761737

【新北市立圖書館樹林彭厝圖書閱覽室】111年3月原住民書展:「原」起傳說
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館樹林彭厝圖書閱覽室
地址:新北市樹林區國凱街65號三樓
電話:02-86849298

【新北市立圖書館板橋江子翠分館】111年3月《閱讀書籤》主題書展「好時光玩手作」
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/30 21:00
地點:新北市立圖書館板橋江子翠分館
地址:新北市板橋區莊敬路62號
電話:02-22534412

【新北市立圖書館蘆洲永平分館】《閱讀書籤》春天的故事
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/31 21:00
地點:新北市立圖書館蘆洲永平分館 主題書展區
地址:新北市蘆洲區永平街1號3樓
電話:02-28479964

【新北市立圖書館中和大同圖書閱覽室】3月「銀向健康人生」主題書展
時間:2022/03/01 08:30 ~ 2022/03/31 17:00
地點:新北市立圖書館中和大同圖書閱覽室
地址:新北市中和區圓通路121巷5號1樓
電話:02-22483766

【線上學習】

教育部樂齡學習網
https://moe.senioredu.moe.gov.tw/

(勞動部)銀髮資源網線上課程
https://swd.wda.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=20

臺北e大
https://elearning.taipei/mpage/home/view_type_list

臺北廣播電臺─線上收聽:都會樂齡嘉年華
https://www.radio.gov.taipei/cp.aspx?n=46BBE39DEF13C8F5

臺北市立圖書館─終身微學習資訊站
https://goo.gl/adRLaZ

格林咕嚕熊親子共讀網臺北市立圖書館閱讀專區(繪本)
http://lll.tpml.edu.tw/

AARP樂齡會
https://chinese.aarp.org/events/

【線上學習-終身學習】

臺灣全民學習平臺(TaiwanLIFE)
https://bit.ly/3x2A6js

學聯網(ShareCourse)
https://bit.ly/3hmaV4K

中華開放教育平臺
https://bit.ly/2SBPOmF

育網開放教育平臺(ewant)
https://bit.ly/362Y7Lu

臺灣磨課師課程網(TaiwanMooc)
https://bit.ly/2UdBvoI

臺灣開放式課程暨教育聯盟(TOCEC)
https://bit.ly/3juowKa

【居家休閒活動-運動篇】

教育部樂齡學習網-運動
https://bit.ly/2UMahG2

臺北市衛生局:高齡者居家自主運動健康操
https://bit.ly/3hjmpWO

臺北市政府體育局 -【樂齡巡迴運動指導團】
https://bit.ly/3AvmZJG

臺北市衛生局:高齡者多元運動健康操
https://bit.ly/3h7ICbe

國健署動動生活教育資源平台
https://bit.ly/3h3Blt1

中高齡及初學者運動
https://bit.ly/3h40bZO

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】上下肢運動
https://bit.ly/3jGesOn

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】心肺運動
https://bit.ly/2Toc6IV

中高齡體適能訓練|站姿有氧運動|增強心肺能力
https://bit.ly/2TcubKb

中高齡體適能訓練|運動後伸展篇|告別肌肉緊繃痠痛
https://bit.ly/3qF1odh

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-肌力訓練篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBzN1lABezHMMmPhS_TGdZuW

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-筋肉媽媽篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s

【居家休閒活動-藝文活動篇】

線上逛故宮
https://theme.npm.edu.tw/npmonline/

國立臺灣博物館線上展覽
https://www.ntm.gov.tw/onlineexhibitionlist_189.html

居家休閒活動-書籍影音篇

台灣雲端書庫
https://www.ebookservice.tw/

公共圖書館區域資源中心電影院
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video

防疫心理健康

心快活心理健康學習平台
https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main


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