2022台北市銀髮免費活動課程,

2022台北市銀髮免費活動課程

  • 2022台北市3月免費活動

引言

台北市最新2022年3月熱門銀髮免費活動課程,針對銀髮族群推出各項熱門活動與體驗課程、展覽、才藝、戶外教學,歡迎參加報名!




銀髮一起玩\編輯:Phoebe Lu
發表日期 : 7 3 月, 2022

免費社會福利

免費B、C 型肝炎篩檢

♦符合:45歲至79歲
民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢,呵護自己的「小心肝」同時為全家的幸福把關!

♦成人預防保健服務B、C型肝炎檢查年齡,由原民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲),調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲),終身一次。

♦擴大成人預防保健服務 B、C 型肝炎檢查問答集
https://bit.ly/3ztwiZQ

民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢,呵護自己的「小心肝」,同時為全家的幸福把關!

♦檢查年齡由民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲),調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲),終身一次。

加碼免費大腸癌篩檢

☑大腸癌篩檢(糞便潛血檢查):50至未滿75歲民眾,每2年1次!

☑民眾可持健保卡到健保特約醫療院所檢查
☑檢查服務資訊請洽當地衛生局(所)、健康服務中心或查詢最新特約院所名單→https://bit.ly/2UWQ0hw

公費流感疫苗

疾管署於1月5日宣布,為提升疫苗接種人口涵蓋率,發揮疫苗最大效益,自6日起公費流感疫苗擴大提供全國6個月以上尚未接種之民眾接種,至疫苗用罄為止,呼籲尚未接種的計畫對象,尤其是65歲以上長者、學齡前幼兒及醫事人員等重點族群儘快接種,以保障自身及周遭人員的健康。

目前全國約有3,700餘家合約院所(含部分衛生所)提供接種服務,建議民眾可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通(https://antiflu.cdc.gov.tw/)、疾管家或1922防疫諮詢專線,查詢鄰近合約院所名單,並向合約院所預約,以確保可施打到疫苗。

免費景點活動

2022陽明山花季|花見春櫻

2022陽明山花季以「花見春櫻」為主題,於2月17日唯美揭開序幕,至3月20日為止為期一個月,享受被浪漫櫻花及粉嫩杜鵑圍繞的幸福感,在新的一年剛開始療癒身心靈,為接下來一整年儲備能量!

2022陽明山花季

今年台北市府特別邀請日本超人氣三麗鷗明星「雙星仙子」合作,在花鐘前打造超萌打卡裝置,吸引大人小孩前來陽明山同樂!

2022陽明山花季

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/32781/

2022陽明山花季

2022臺北玫瑰展|全新園景3月開幕

2022臺北玫瑰展於3月4日至3月27日在花博公園新生園區美艷登場!除了去年新增的3個園區「五彩玫瑰園」、「育種家花園」和「園藝植物布展區」,今年還新建「祕密花園」園區,打造浪漫心型水景區,還有神秘嘉賓熊讚現身,獨家製作的「熊愛玫瑰」也將於展期在撫順公園供民眾打卡拍照。

2022台北玫瑰展

▲照片來源/臺北市工務局公園處提供

2022臺北玫瑰展也推出一系列賞花抽獎活動,邀約情侶、朋友們在玫瑰園留下浪漫足跡,拍照分享到「臺北玫瑰園」粉絲專頁就有機會抽中花季限定紀念品,邀請民眾在春天來場幸福邂逅,共度浪漫白色情人節。

敬老卡坐捷運|花博公園新生園區:臺北玫瑰園-秋季玫瑰展

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/57783/

敬老卡坐捷運|花博公園新生園區

2022台北杜鵑花季

台北市市花「杜鵑花」每年約在3月春暖花開的季節綻放,結合城南周邊商圈、藝文活動、文創市集,每年花季約定邀請市民一起來賞花、聽音樂、逛市集,讓粉色杜鵑花的浪漫充斥在台北都市每個角落。

2022台北杜鵑花季

2022台北杜鵑花季於3月1日至3月31日登場,由於天候影響,大安森林公園裡的杜鵑花與2000盆繡球花已迫不急待要跟大家見面,盛花期預計在2月下旬至3月上旬,民眾可以提早於228連假前往大安森林公園,搶先一睹季節限定的美景!

2022台北杜鵑花季

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/57714/

2022台北杜鵑花季

2022三層崎花海|走吧 我們去看花

作為花IN台北系列花展之一, 北投近年熱門的賞花景點非三層崎花海莫屬,往年都要等到1月才開花,不過今年特別推出兩期花海,自去年11月提前開跑,不負眾望吸引各地民眾前往朝聖。

2022三層崎花海

2022年開始的第二期花海則從今年1月20日至3月31日結束,今年主題為「走吧我們去看花」,長達2個多月的展期就是要讓民眾充分感受春天花神降臨的清新之感。

2022三層崎花海

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/55270/

2022三層崎花海

2022年古亭河濱公園花海

2022年古亭河濱公園花海總面積達到去年的3倍大,花海數量也從去年的13萬盆重磅加碼到32萬,相當於24座標準籃球場,可以說是將紫色浪漫的魅力發揮到極致,仙氣逼人的紫爆花海即將步入尾聲,預計在今年3月15日結束,還沒去賞花的民眾可要把握機會!

2022古亭河濱花海

32萬盆花草,宛如大地之母幻化出來的花毯,水利處以日本富士的芝櫻花季為靈感,將大地想像成畫布,花草當成彩筆,在廣闊花區創作出都會中難得一見的花海景緻。彷彿童話般的紫爆美景,民眾漫步其中可以聞到香堇菜的淡淡香氣,一串紫、羽葉薰衣草的點綴讓花田再添層次與美感,讓來訪的貴賓不用出國,也可以享受法國南部的鄉村之美!

2022古亭河濱花海

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/55270/

2022古亭河濱花海




2022海芋‧繡球‧竹子湖 |自然白×純彩色

海芋季:3月18日至4月24日
繡球花季:5月20日至6月19日

2022竹子湖海芋季與繡球花季主題為「海芋.繡球.竹子湖」,以自然白與純彩色為發想,重新定義海芋及繡球花的美麗。

2022竹子湖海芋季

在農曆春節開始,竹子湖的海芋早已陸續綻放,周邊農園也已做好防疫措施。民眾在春暖花開的季節如果想遠離都會的喧嚷,不如去一趟陽明山竹子胡,讓竹子湖的空靈與幽靜療癒自己的身心靈,肯定將成為2022年春季最完美的走春景點之一。

2022竹子湖海芋季

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/58026/

2022竹子湖海芋季

花卉試驗中心

一年四季都有美麗花開!不同花期的花卉相繼綻放,茶花、香花、杜鵑、櫻花、鬱金香、楓葉等可免費欣賞。

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/53349/

花卉試驗中心

迪化街大稻埕換裝體驗

迪化街大稻埕遊客中心推出免費服裝體驗,讓你重回1920年代台灣!整修後的遊客中心除了結構加強,也打造友善旅遊環壞,更規劃五大展場空間,中藥行、喫茶店、治裝所、燈苑、公辦學校等,有如走進時光隧道。

迪化街大稻埕遊客中心免費換古裝 體驗

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/2086-2/

在大稻埕故事工坊(遊客中心)就可以體驗「復古懷舊服裝體驗」,以1920-1940年代為主軸,可一次體驗多種角色,知性新女性、豪門貴婦、青春少女、文人雅士、集貨商人、青春少年包含旗袍、學生制服及中山裝等,讓你瞬間化身為舊時代仕紳或窈窕淑女,一秒穿越時空,可事先網路報名,活動到2022年底!

迪化街大稻埕遊客中心免費換古裝 體驗

大歐精緻旅行團

開啟初春最幸虎(福)之旅!希望大家生龍活虎,打造全新沉浸式主題微旅– 透過體驗從視、聽、觸、嗅、耳五感交互體驗 –

《銀友旅遊趣|茶香花美1泊4食2日遊》西藏五彩風馬旗祈好運/銅鑼茶廠戴花布斗笠採茶手工親製專屬茶/花露農場繡球花/採小番茄再遊湖光山色鋸齒堰!

銀友旅遊趣-精緻旅行團 茶香花美

銀友旅遊趣-精緻旅行團 茶香花美

銀友旅遊趣-精緻旅行團

2021內湖草莓季

活動日期:2021/12/01 – 2022/05/31
活動地點:台北市內湖區碧山路38號(白石湖休閒農業區)
活動網址:https://bit.ly/31kQHEm

3月免費表演

111年國樂演奏( 免費)
時間:2022/01/09~2022/06/12
場地:國立國父紀念館/正門迴廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

雙子二重奏 打擊樂音樂會
時間:2021/12/21~2022/06/24
場地:誠品表演廳
地址:臺北市信義區菸廠路88號B1

3月免費展覽

「光映淡水-古蹟時光空拍影像展」
時間:2022-01-11~2022-03-20,週二至週日 9:00-17:00
場地:郵政博物館
地址:臺北市中正區重慶南路2段45號
電話:02-23945185

虎字植物當家!士林官邸春節花卉展福虎生豐
時間:2022-02-01~2022-03-20,新蘭亭 8:30~17:00、戶外庭園 8:00~18:00
場地:士林官邸公園新蘭亭
地址:臺北市士林區福林路60號
電話:02-28836340

古畫動漫─清院畫十二月令圖
時間:2021-12-28~2022-03-27,週二至週日 09:00~17:00(週一休館)
場地:國立故宮博物院
地址:臺北市士林區至善路二段221號
電話:02-28812021




2021二二八史蹟人權講座
時間:2021-09-04~2022-04-16,週末14:00~17:00
場地:台北二二八紀念館
地址:臺北市中正區凱達格蘭大道3號
電話:02-23897228

福虎迎春-暢遊方寸郵票特展
時間:2022-01-27~2022-04-17,週二至週日 9:00~17:00
場地:郵政博物館
地址:臺北市中正區忠孝西路1段114號2樓
電話:02-23945185

憶台灣—洪元益油畫展
時間:2022/03/05~2022/03/13
場地:國立國父紀念館/B1翠亨藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號
電話:02-27588008

天地噫氣-李長青油畫展
時間:2022/03/01~2022/03/13
場地:孟焦畫坊
地址:臺北市士林區雨農路17-2號1樓
電話:02-28344319

2022郭宗正水彩創作展
時間:2022/02/26~2022/03/06
場地:國立國父紀念館/3樓德明藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號
電話:02-27588008

林鴻銘創作展
時間:2022/02/25~2022/03/09
場地:國立國父紀念館/2樓文華軒及文化藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號
電話:02-27588008

於世獨立—陳伯南作品展
時間:2022/02/26~2022/03/09
場地:國立國父紀念館/3樓逸仙藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號
電話:02-27588008

2022大地情緣—羅振賢水墨創作展
時間:2022/01/22~2022/03/09
場地:國立國父紀念館
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號
電話:02-27588008

郁之美—詹玉美80個展
時間:2022/03/09~2022/03/20
場地:國立國父紀念館/3樓德明藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號
電話:02-27588008

2022台灣美術院院士大展
時間:2022/03/05~2022/03/21
場地:國立國父紀念館/1樓博愛及文化藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

抒心無意—穆然書會壬寅聯展
時間:2022/03/12~2022/03/22
場地:國立國父紀念館/2樓文華軒及文化藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

漫遊.修行-吳烈偉創作展
時間:2022/03/12~2022/03/23
場地:國立國父紀念館/3樓逸仙藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

「森林中的舞蹈」_張桂榛水墨創作展
時間:2022/03/01~2022/03/25,週一至週六 08:00~17:00
場地:拾異展演空間
地址:台北市市民大道七段7號一樓及地下室

Spiel mit dem Feuer-Christoph RUCKHÄBERLE個展
時間:2022/02/19~2022/03/27
場地:也趣藝廊 AKI Gallery
地址:臺北市大同區民族西路141號

凝光:2022臺灣攝影家百歲紀念展——李鳴鵰、秦凱、林權助
時間:2021/12/29~2022/04/05
場地:國家攝影文化中心臺北館201、202、203展覽室
地址:臺北市中正區忠孝西路一段70號

風華絕代‧搖曳生姿-吳玉女車繡(ミシン刺繡)創作藝術展
時間:2022/03/19~2022/04/06
場地:國立國父紀念館/B1翠亨藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

千言萬語—千一萍創作個展
時間:2022/03/25~2022/04/06
場地:國立國父紀念館/2樓文華軒及文化藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

坐看雲起—陳宏勉林淑女2022作品展
時間:2022/03/24~2022/04/06
場地:國立國父紀念館/1樓博愛及文化藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

擎天藝術群2022書畫聯展
時間:2022/03/23~2022/04/06
場地:國立國父紀念館/3樓德明藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

浮光映彩─王美幸半世紀繪畫琉璃藝術展
時間:2022/03/26~2022/04/10
場地:國立國父紀念館/3樓逸仙藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

形色交響曲-中正紀念堂典藏展
時間:2021/12/28~2022/04/14
場地:國立中正紀念堂/1樓藝廊前段
地址:臺北市中正區中山南路21號

婉風流轉時:影像靈光與文學的跨域閱讀
時間:2022/01/20~2022/05/01
場地:國家攝影文化中心臺北館301、302、303、305展覽室
地址:臺北市中正區忠孝西路一段70號

2022台灣美術院院士大展
時間:2022/03/12(星期六) 09:00~12:00
場地:1樓博愛藝廊
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

【臺灣文學基地】2022上半年特展|漫遊城市的獵人們
時間:2022/01/26~2022/06/26
場地:臺灣文學基地
地址:臺北市中正區濟南路二段27號

「國史館當期展覽」關鍵1991:李登輝與臺灣民主元年
時間:2022/01/01~2022/06/30
場地:國史館臺北館
地址:臺北市中正區長沙街一段2號

大稻埕戲苑傳統藝師特展「孫榮輝─武耀梨園薪火傳」
時間:2022/01/01~2022/07/12
場地:臺北市藝文推廣處-大稻埕戲苑
地址:臺北市大同區迪化街1段21號

「逗陣遊臺灣Amazing Taiwan」3D藝術展
時間:2021/12/29~2022/08/14
場地:國立中正紀念堂/中央通廊
地址:臺北市中正區中山南路21號

《愛在黎明破曉時》張益昇創作個展
時間:2022/01/21~2022/03/12
場地:當代一畫廊
地址:臺北市大安區信義路三段147巷36弄22號

生活的甜蜜 La Dolce Vita | 簡翊洪個展
時間:2022/01/15~2022/03/20
場地:谷公館
地址:臺北市敦化南路一段21號4樓之2

虎虎生風 壬寅開春特展
時間:2022/02/09~2022/03/27
場地:長流美術館 臺北館
地址:臺北市仁愛路二段63號B1

3×3 朴善基 vs 李受徑 vs 金昌烈
時間:2022/03/03~2022/03/31
場地:形而上畫廊
地址:臺北市大安區敦化南路一段219號7樓

張立欣 油畫創作個展【荷華細語】-生命意象的展現
時間:2022/02/26~2022/04/03
場地:金車文藝中心南京館
地址:臺北市中山區南京東路二段1號3樓

「#loveme:張墨」個展
時間:2022/03/05~2022/04/15
場地:安卓藝術
地址:臺北市內湖區文湖街20號1F

「今日遠方:楊立」個展
時間:2022/03/05~2022/04/15
場地:安卓藝術
地址:臺北市內湖區文湖街20號1F

山阿曲壯- 塵三個展
時間:2022/03/12~2022/04/29
場地:穎川畫廊
地址:臺北市中正區仁愛路一段45號2樓

現此時的氣力-王毓淞個展
時間:2022/02/26~2022/04/09
場地:非常廟藝文空間 VT Artsalon
地址:臺北市中山區新生北路三段56巷17號B1

線條到網絡—陳澄波與他的書畫收藏 線上展
時間:2019/11/22~2022/12/31
場地:線上展
主辦單位:國立歷史博物館、國父紀念館

雫後 – 黃世昌|陳彥廷聯展
時間:2021/11/06~2022/12/31
場地:穎川畫廊
地址:臺北市中正區仁愛路一段45號2F

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延伸閱讀:2022台北市銀髮免費活動課程:2月熱門表演/研習/課程及其他活動!

3月免費講座

關懷我們的下一代系列講座-李必昌
時間:2022/03/06(星期日)10:00~12:00
場地:演講廳
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

陶聲洋防癌系列講座-李龍騰
時間:2022/03/06(星期日)14:30~16:30
場地:演講廳
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

文化講座-王安祈
時間:2022/03/12(星期六)14:30~16:30
場地:演講廳
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

鏡看萬華:透視日常中的不尋常,一起共好生活
時間:2022/03/12(星期六)13:30~15:30
場地:剝皮寮歷史街區 演藝廳
地址:臺北市萬華區康定路、昆明街之間的廣州街北側,老松國小的南側

我們一家都是戲班人——你所不知道的明華園天字團
時間:2022/03/15(星期二)19:30
場地:臺灣戲曲中心臺灣音樂館B1視聽室
地址:臺北市士林區文林路751號

真善美系列講座-游麗裡
時間:2022/03/20(星期日)14:30~16:30
場地:演講廳
地址:臺北市士林區文林路751號

回溯臺灣百歲攝影家的『拾光原點』
時間:2022/02/28~2022/03/19,14:00
場地:國家攝影文化中心臺北館 206室
地址:臺北市中正區忠孝西路一段70號

醫學與替代醫學講座-顧明津
時間:2022/03/27(星期日) 14:30~16:30
場地:演講廳
地址:臺北市信義區仁愛路4段505號

建築專場
時間:2022/03/12~2022/03/30,14:00
場地:國家鐵道博物館籌備處
地址:臺北市信義區市民大道五段50號

3月免費課程

【臺灣文學基地】下一個敘述者:歷史書寫工作坊
時間:2022/02/12~2022/03/26
場地:臺灣文學基地 創作坊
地址:臺北市中正區濟南路二段27號

【線上學習】

教育部樂齡學習網
https://moe.senioredu.moe.gov.tw/

(勞動部)銀髮資源網線上課程
https://swd.wda.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=20

臺北e大
https://elearning.taipei/mpage/home/view_type_list

臺北廣播電臺─線上收聽:都會樂齡嘉年華
https://www.radio.gov.taipei/cp.aspx?n=46BBE39DEF13C8F5

臺北市立圖書館─終身微學習資訊站
https://goo.gl/adRLaZ

格林咕嚕熊親子共讀網臺北市立圖書館閱讀專區(繪本)
http://lll.tpml.edu.tw/

AARP樂齡會
https://chinese.aarp.org/events/

【線上學習-終身學習】

臺灣全民學習平臺(TaiwanLIFE)
https://bit.ly/3x2A6js

學聯網(ShareCourse)
https://bit.ly/3hmaV4K

中華開放教育平臺
https://bit.ly/2SBPOmF

育網開放教育平臺(ewant)
https://bit.ly/362Y7Lu

臺灣磨課師課程網(TaiwanMooc)
https://bit.ly/2UdBvoI

臺灣開放式課程暨教育聯盟(TOCEC)
https://bit.ly/3juowKa

【居家休閒活動-運動篇】

教育部樂齡學習網-運動
https://bit.ly/2UMahG2

臺北市衛生局:高齡者居家自主運動健康操
https://bit.ly/3hjmpWO

臺北市政府體育局 -【樂齡巡迴運動指導團】
https://bit.ly/3AvmZJG

臺北市衛生局:高齡者多元運動健康操
https://bit.ly/3h7ICbe

國健署動動生活教育資源平台
https://bit.ly/3h3Blt1

中高齡及初學者運動
https://bit.ly/3h40bZO

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】上下肢運動
https://bit.ly/3jGesOn

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】心肺運動
https://bit.ly/2Toc6IV

中高齡體適能訓練|站姿有氧運動|增強心肺能力
https://bit.ly/2TcubKb

中高齡體適能訓練|運動後伸展篇|告別肌肉緊繃痠痛
https://bit.ly/3qF1odh

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-肌力訓練篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBzN1lABezHMMmPhS_TGdZuW

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-筋肉媽媽篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s

【居家休閒活動-藝文活動篇】

線上逛故宮
https://theme.npm.edu.tw/npmonline/

國立臺灣博物館線上展覽
https://www.ntm.gov.tw/onlineexhibitionlist_189.html

居家休閒活動-書籍影音篇

台灣雲端書庫
https://www.ebookservice.tw/

公共圖書館區域資源中心電影院
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video

防疫心理健康

心快活心理健康學習平台
https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main


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這一次,我們不再逃避煩惱2022新北市3月免費活動