2022台北市銀髮免費活動課程,

2022台北市銀髮免費活動課程

  • 6月台北市免費活動

引言

台北市最新2022年6月熱門銀髮免費活動課程,針對銀髮族群推出各項熱門活動與體驗課程、展覽、才藝、戶外教學,歡迎參加報名!




銀髮一起玩\編輯:Phoebe Lu
發表日期 : 6 6 月, 2022

疫情一點通

【數位證明申請專區】防疫險理賠沒煩惱!

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【快篩陽性通報/問診/送藥/居家照護】

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【防疫一把罩!必學清潔消毒小細節】

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延伸閱讀:2022新北市,6月最新銀髮免費活動課程


免費景點活動

2022陽明山竹子湖繡球花季

5/20起繽紛紫粉花海盛開!排行熱搜6大必訪花田/花藝DIY/交通懶人包

2022竹子湖繡球花季

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/63341/

2022竹子湖繡球花季

戀夏內雙溪 遇見愛情

內雙溪自然中心自5/7起至6/5期間,除星期三休園外,全面開放參觀!初夏的唯美浪漫愛情,代表花卉實屬『百子蓮』,又稱為愛情花,浪漫的藍紫花,帶給人一種神祕及一眼戀上魔力,與其花語「愛情降臨」相呼應。因種子數量眾多而得名,有著挺拔的花莖及高雅的神韻,漫舞於夏日的紫色花海中。

內雙溪自然中心

紫色魔力席捲內雙溪,歡迎帶著家人朋友及戀人們攜手來賞花,感受一段浪漫的愛情故事,並且大聲對身邊所愛的人表達自己的愛意。若四季由顏色區分的花,那夏日應該就是藍色、紫色及白色調和而成,正是愛情花的顏色變化,帶著我們走向幸福的那一端。

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/63176/

內雙溪自然中心

2022大佳河濱公園花海

路線→基隆河水岸「12座籃球場大小繽紛花田」限定綻放,免費賞波斯菊/百日草/紫背狼尾草今年夏天必打卡!

2022大佳河濱公園花海

2022植感生活月

立夏後的天氣日漸高溫到令人難以招架,臺北典藏植物園能成為你舒心的秘境。臺北典藏植物園將於5月底至7/16期間的每個週末,辦理「植感生活月」系列活動。

2022植感生活月

本次系列活動設計了7種與植物有關的主題,如染布、拓印、繪畫、攝影、精油、苔球手作、標本製作等,並搭配專業的解說人員進行植物解說,讓民眾能夠認識臺灣的植物生態,用不一樣的觀點欣賞植物的美麗,為忙碌的都市生活來點自然的舒壓效果。

2022植感生活月

即日起開放有興趣之民眾上網預約臺北典藏植物園官方網站,與我們一同感染植物的生命力,渡過沁涼又有質感的夏天。

花卉試驗中心

一年四季都有美麗花開!不同花期的花卉相繼綻放,茶花、香花、杜鵑、櫻花、鬱金香、楓葉等可免費欣賞。

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/53349/

花卉試驗中心

迪化街大稻埕換裝體驗

迪化街大稻埕遊客中心推出免費服裝體驗,讓你重回1920年代台灣!整修後的遊客中心除了結構加強,也打造友善旅遊環壞,更規劃五大展場空間,中藥行、喫茶店、治裝所、燈苑、公辦學校等,有如走進時光隧道。

迪化街大稻埕遊客中心免費換古裝 體驗

交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/2086-2/

在大稻埕故事工坊(遊客中心)就可以體驗「復古懷舊服裝體驗」,以1920-1940年代為主軸,可一次體驗多種角色,知性新女性、豪門貴婦、青春少女、文人雅士、集貨商人、青春少年包含旗袍、學生制服及中山裝等,讓你瞬間化身為舊時代仕紳或窈窕淑女,一秒穿越時空,可事先網路報名,活動到2022年底!

迪化街大稻埕遊客中心免費換古裝 體驗

6月參賽活動

董氏基金會心理衛生中心

《熟齡怎麼Young》邀請您分享自己或是親友的各種Young貌~~
📍8/12(五)以前,撰寫100-300字短文 想像或分享自己熟齡後各式各Young的生活情景與Young貌。
或以花草為主題,與最愛的花草情境合影。
上傳作品參賽,就有機會獲得千元禮券以及紓壓禮包哦!
**詳細參賽規則請參考 https://reurl.cc/0pWogA

6月免費表演

《珠沉玉碎~劉妃與寇珠》
表演時間:2022/06/05 14:30~17:00
表演場地:大稻埕戲苑 9樓劇場(臺北市大同區迪化街1段21號)

大孝門廣場藝文表演-本日公休樂團【文水樂集】
表演時間:2022/06/05 17:00~18:00
表演場地:國立中正紀念堂 大孝門廣場(臺北市中正區中山南路21號)

弓在琴弦上跳著舞
表演時間:2022/06/09 19:30~21:00
表演場地:臺北市中山堂 光復廳(臺北市中正區延平南路98號)

社巡《GG冒險野郎》
表演時間:2022/06/10 19:00~20:30
表演場地:臺北市中正區思源街1號及汀洲路交叉口

大孝門廣場藝文表演-雲武子【雲舞飛揚】
表演時間:2022/06/11 17:00~18:00
表演場地:國立中正紀念堂 大孝門廣場(臺北市中正區中山南路21號)

社巡《箏象萬花筒》
表演時間:2022/06/11 19:00~20:30
表演場地:南昌公園(臺北市中正區南昌路2段與和平西路1段交叉口)

民主大道藝文表演-長義閣掌中劇團【偶.沉默了】
表演時間:2022/06/12 17:00~18:00
表演場地:國立中正紀念堂 民主大道(臺北市中正區中山南路21號)

妙音樂集-國樂演奏
表演時間:2022/06/12 15:00~17:00
表演場地:國立國父紀念館 正門迴廊(臺北市信義區仁愛路四段505號)

大孝門廣場藝文表演-雙喜戲劇坊【花燈情緣】
表演時間:2022/06/25 17:00~18:00
表演場地:國立中正紀念堂 大孝門廣場(臺北市中正區中山南路21號)

社巡《綠野仙蹤》
表演時間:2022/06/25 19:00~20:30
表演場地:景華公園(臺北市文山區景華街51號)

社巡《中東舞劇「白玫瑰」》
表演時間:2022/06/18 19:00~20:30
表演場地:陽明山立體停車場(臺北市北投區湖山路1段7號)

社巡《那些年我們的音樂會-回到最初的夢想》
表演時間:2022/06/26 19:00~20:30
表演場地:忠孝公園(臺北市中正區忠孝東路2段134巷)

民主大道藝文表演-爵士人樂團【爵士樂的革命年代–「伍爵士」FIVE JAZZ MEN 再現經典】
表演時間:2022/06/26 17:00~ 18:00
表演場地:國立中正紀念堂 民主大道(臺北市中正區中山南路21號)

2022保生文化祭:第五屆醫療奉獻獎頒獎典禮暨音樂會-醫聲室內樂團PCOT演出
表演時間:2022/06/26 14:00~16:00
表演場地:大龍峒保安宮(臺北市大同區哈密街61號)

6月免費展覽

【野生貓族的秘密】
活動時間:2022-01-22~2023-01-31
活動地點:臺北市文山區新光路二段30號

【羽冠的榮耀—凱達格蘭文化館20週年紀念特展】
活動時間:2022-05-18~2022-08-01,週二到週日 9:00-17:00
活動地點:凱達格蘭文化館(北投神社原址)
台北市北投區中山路3-1號

【111年「免廢低碳綠生活」-環境教育走讀活動】
活動時間:2022-05-14~2022-10-31 依各條路線時間為主
活動地點:臺北市內湖區

【『文化ê』文化日常——臺灣文化協會紀念特展】
活動時間:2022-03-16~2022-07-31,週二至週日 9:30至17:30 每週一固定休館
活動地點:臺灣新文化運動紀念館2樓(臺北市大同區寧夏路87號)

【碑帖.映象–黃一鳴作品展】
活動時間:2022-05-14~2022-07-03,每日9:00-18:00
活動地點:中正紀念堂(臺北市中正區中山南路21號)

【木柵茶產業特展】
活動時間:2022-05-21~2022-06-20,週二至週日 9:00至17:00
活動地點:臺北市鐵觀音包種茶研發推廣中心(台北市文山區指南路三段40巷8之2號)

【台北歐洲學校英國小學部六年級畢業展】
活動時間:2022-05-21~2022-06-20,週二至週日 9:00至17:00
活動地點:國立臺灣藝術教育館(台北市中正區南海路43號)

【「文獻70 族譜樂遊」創意族譜設計比賽暨主題特展】
活動時間:022-04-22~2022-06-12,週二至週日 10:00-17:00 週一休館
活動地點:西本願寺樹心會館(台北市萬華區中華路一段174-2號)

【『從miao聲 – 職人的動物召喚術』館藏數位圖像應用展】
活動時間:2022-04-16~2022-06-12,11:00-21:00
活動地點:國立歷史博物館(台北市中正區南海路49號)

【五條港安西府 張李莫三千歲「安西大醮 神影北巡」光影特展】
活動時間:2022-05-24~2022-06-07,每日9:00-18:00
活動地點:松山文創園區 南向製菸工廠一樓 藝異空間(台北市信義區光復南路133號)

【獨特物件UNIQUE OBJECT -2022國立臺北科技大學建築系畢業設計展】
活動時間:2022-06-03~2022-06-06,每日9:00-18:00
活動地點:華山1914文化創意產業園區(台北市中正區八德路一段1號)

【Momentary-大安高工、中和高中攝影社聯展】
活動時間:2022-05-27~2022-06-04,上午8:30-17:30
活動地點:臺北市青少年發展處(台北市中正區仁愛路一段17號)

【「Visual Fanzine—台灣創作者交疊的圖像風景」書展三十特展】
活動時間:2022/05/25~2022/06/07,11:00-19:00
活動場地:華山文化創意產業園區 中4-B (米酒作業場) 臺北市中正區八德路一段1號

【台灣五月畫會66 週年會員聯展】
活動時間:2022/05/25~22022/06/08,09:00 -18:00
活動場地:國立國父紀念館 逸仙藝廊(臺北市信義區仁愛路四段505號)

【第22借助校藝術計畫|展覽|《刺裸:國王的新衣》侯俊明個展】
活動時間:2022/03/21~2022/06/10,11:00-17:00
活動場地:政大藝文中心(臺北市文山區指南路2段64號)

【第22借助校藝術計畫|《刺青:身體記事本》】
活動時間:2022/03/21~2022/06/10,11:00-17:00
活動場地:政大藝文中心(臺北市文山區指南路2段64號)

【Art for art’s sake – 無條件飢餓】
活動時間:2022/05/14~2022/06/11,10:00-18:00
活動場地:首都藝術中心(臺北市大安區仁愛路四段343號2樓)

【『從miao聲 –職人的動物召喚術』館藏數位圖像應用展】
活動時間:2022/04/16~2022/06/12,11:00-21:00
活動場地:華山文化創意產業園區(臺北市中正區八德路一段1號玻璃屋1樓(中3B))

【『不默而生 抵抗的轉喻 六四三十三週年跨境藝術展】
活動時間:2022/04/16~2022/06/12,11:00-21:00
活動場地:國立中正紀念堂管理處中央通廊及民主大道(臺北市中正區中山南路21號)

【文獻70族譜槳遊-尋根溯源創意族譜展】
活動時間:2022/04/22~2022/06/12,10:00-17:00
活動場地:西本願寺鐘樓、樹心會館(臺北市萬華區中華路一段174號)

【纖知纖覺:在地時尚採集計畫】
活動時間:2022/04/02~2022/06/12,10:30-17:30
活動場地:鳳甲美術館(臺北市北投區大業路166號11樓)

【繪道群生】7人動物畫聯展】
活動時間:2022/06/03~2022/06/12,11:00-19:00
活動場地:孟焦畫坊(臺北市士林區雨農路17-2號1樓)

【建館50 週年館史展】
活動時間:2022/05/11~2022/06/13,09:00 -18:00
活動場地:國立國父紀念館 文華軒藝廊及(2)樓文化藝廊(臺北市信義區仁愛路四段505號)

【見山是山—程代勒書畫創作展】
活動時間:2022/04/16~2022/06/15,09:00 -18:00
活動場地:國立國父紀念館 中山國家畫廊(臺北市信義區仁愛路四段505號)

【風華薈萃─林秋蓮水墨個展】
活動時間:2022/05/04~2022/06/17,09:00 -17:00
活動場地:臺灣中油股份有限公司大樓(臺北市信義區松仁路3號5樓)

【傅寧、溫家寧雙個展《窺視失靈的畫家湯姆》《善的意志會狩獵》】
活動時間:2022/05/21~2022/06/18 11:00-19:00 每周日、一 展場公休
活動場地:福利社 FreeS Art Space(臺北市中山區新生北路三段82號B1)




陳立妍 創作個展【逃跑兔子x瘋狂蝴蝶】
活動時間:2022/04/23~2022/06/19 11:00-18:00 週一固定休館
活動場地:金車文藝中心南京館(臺北市中山區南京東路二段1號3樓)

【2022 大橋歩 個展】
活動時間:2022/06/04~2022/06/19 12:00-20:00
活動場地:小器藝廊(臺北市大同區赤峰街17巷4號)

莊道明 創作個展【撕開】
活動時間:2022/04/23~2022/06/19 11:00-18:00
活動場地:金車文藝中心南京館(臺北市中山區南京東路二段1號3樓)

【畫意 李義弘特展】
活動時間:2022/05/03~2022/06/26 10:00-19:00
活動場地:長流美術館 台北館(臺北市中正區仁愛路二段63號B1)

【A walk in the park】
活動時間:2022/06/04~2022/06/26 12:00-18:30
活動場地:也趣藝廊 AKI Gallery(臺北市大同區民族西路141號)

【萬獅如藝-吳德和雕塑創作展】
活動時間:2022/06/17~2022/06/28 11:00-19:00
活動場地:孟焦畫坊(臺北市士林區雨農路17-2號1樓)

【珍藏圖書:明實錄】
活動時間:2022/04/06~2022/06/29 09:30-16:30
活動場地:歷史文物陳列館 2樓202室珍藏圖書區(臺北市南港區研究院路二段130號)

【珍藏圖書:明實錄】
活動時間:2022/01/01~2022/06/30 09:30-16:30
活動場地:國史館臺北館(臺北市中正區長沙街一段2號)

【時空絮語 – 陶綱|陳廷彰聯展】
活動時間:2022/05/07~2022/06/30 13:00-20:00
活動場地:穎川畫廊(臺北市中正區仁愛路一段45號2F)1

【展覽—育藝深遠特展「黑光・影─鏡中魔幻黑光」】
活動時間:2022/01/01~2022/06/30 09:00-17:00
活動場地:臺北市藝文推廣處-文山劇場 3F展覽室(臺北市文山區景文街32號)

【「六十週年校慶─溥家圖稿」特展】
活動時間:2022/03/01~2022/06/30 09:00-16:00
活動場地:中國文化大學華岡博物館 四樓專題美術展區(臺北市士林區陽明山華岡路55號)

【典美文化基金會- ◤「旅.圖」插畫創作聯展◢】
活動時間:2022/06/10~2022/07/01 10:30-17:00
活動場地:環球世貿大樓14樓之3(臺北市信義區信義路五段150巷6號)

【臨古開新.共書輝煌~西安碑林海峽兩岸臨書展】
活動時間:2022/06/18~2022/07/03 10:00-17:00
活動場地:西本願寺 樹心會館(臺北市萬華區中華路一段174號)

【生命的皺褶-吳寬墩醫師個展】
活動時間:2022/06/11~2022/07/09 09:00-12:00
活動場地:國立臺灣大學 總圖書館1 樓日然廳(臺北市大安區羅斯福路4段1號)

【大稻埕戲苑傳統藝師特展「孫榮輝─武耀梨園薪火傳」】
活動時間:2022/01/01~2022/07/12 09:00-17:00
活動場地:臺北市藝文推廣處-大稻埕戲苑(臺北市大同區迪化街1段21號8樓特展區)

【靈語】
活動時間:2022/06/07~2022/07/14 13:00-18:00
活動場地:安卓藝術(臺北市內湖區文湖街20號1F)

【跳島計畫第六回《混炒黑潮-2022台灣沖繩交流展》】
活動時間:2022/06/18~2022/07/23 13:30-21:00
活動場地:VT Artsalon 非常廟藝文空間(臺北市中山區新生北路三段56巷17號B1)

【複景生活:當代藝術視角中的蒙古及中亞】
活動時間:2022/02/19~2022/07/23 09:00-17:00
活動場地:蒙藏文化館(臺北市大安區青田街八巷三號)

【「藝境初心」邱雲寶創作個展】
活動時間:2022/06/06~2022/07/29 08:00-17:00
活動場地:拾異展演空間(臺北市南港區市民大道七段7號)

【《水網如織》北投水道111週年特展串連】
活動時間:2022/05/01~2022/07/31 09:00-17:00
活動場地:梅庭(臺北市北投區臺北市北投區中山路6號)

【「你到哪了呢?一個距離的想像。」】
活動時間:2022/06/04~2022/07/31 10:30-17:30
活動場地:鳳甲美術館(臺北市北投區大業路166號11樓)

【2022 X-site:藍屋】
活動時間:2022/05/21~2022/07/31 09:30-17:30
活動場地:臺北市立美術館(臺北市中山區中山北路3段181號)

【《水網如織》北投水道111週年特展串連】
活動時間:2022/05/21~2022/07/31 09:30-17:30
活動場地:北投中心新村(臺北市北投區新民路22巷9號)

【《水網如織》北投水道111週年特展串連】
活動時間:2022/05/01~2022/07/31 09:00-17:00
活動場地:北投溫泉博物館(臺北市北投區中山路2號)

【「逗陣遊臺灣」3D藝術展】
活動時間:2022/01/01~2022/08/14 09:00-18:00
活動場地:國立中正紀念堂 中央通廊(臺北市中正區中山南路21號)

【《鏡子》療癒工藝線上展】
活動時間:2022/04/16~2022/09/01 05:00-23:59

【蟾蜍山|煥民新村ˍ常設展—我家3坪半】
活動時間:2022/01/01~2022/09/03 10:00-17:00
活動場地:蟾蜍山(臺北市大安區羅斯福路四段119巷66弄12號)

【內閣大庫檔案選粹】
活動時間:2022/05/07~2022/09/07 09:30-16:30
活動場地:歷史文物陳列館2樓203室(臺北市南港區研究院路二段130號)

【「玩藝生活聚落」感受國際藝術視野與生活的感動】
活動時間:2022/04/01~2022/09/09 11:00-21:00
活動場地:華山文化創意產業園區 中1-A (臺北市中正區八德路一段1號)

【嶺南畫派歐豪年來臺半世紀個展】
活動時間:2022/04/01~2022/09/09 11:00-21:00
活動場地:歷史文物陳列館2樓205室(臺北市南港區研究院路二段130號)

【戀戀鐵道風情-火車郵票特展】
活動時間:2022/05/03~2022/09/30 09:00-17:00
活動場地:郵政博物館臺北館(臺北市中正區忠孝西路1段114號2樓)

【展覽—戲劇展《從幕後到台前》】
活動時間:2022/01/01~2022/12/31 09:00-17:00
活動場地:臺北市藝文推廣處-文山劇場 4F展覽室(臺北市文山區景文街32號)

【商王動物園:甲骨中的蟲魚鳥獸】
活動時間:2022/01/01~2022/12/31 09:30-16:30
活動場地:歷史文物陳列館 1F大廳、考古空間(臺北市南港區研究院路二段130號)

【王大閎建築劇場2022】
活動時間:2022/01/01~2022/12/31 09:30-17:30
活動場地:臺北市立美術館(臺北市中山區中山北路3段181號)

【覺醒浪潮-迢迢民主路上的自由呼聲特展】
活動時間:2022/01/01~2022/12/31 09:00-18:00
活動場地:國立中正紀念堂 三樓多媒體人權展區(臺北市中正區中山南路21號)

【民主共和國之父-孫中山】
活動時間:2022/01/01~2022/12/31 09:00-18:00
活動場地:國立國父紀念館 一樓史蹟東室(臺北市信義區仁愛路四段505號)

【孫中山與臺灣】
活動時間:2022/01/01~2022/12/31 09:00-18:00
活動場地:國立國父紀念館 一樓史蹟東室(臺北市信義區仁愛路四段505號)

【東周實相──河南出土東周文物展】
活動時間:2022/01/01~2022/12/31 09:30-16:30
活動場地:歷史文物陳列館(臺北市南港區研究院路二段130號)

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延伸閱讀:2022台北市銀髮免費活動課程:5月熱門表演/研習/課程及其他活動!

6月免費講座

「國史館專題演講」褒揚令人物研究:胡文虎五度獲頒褒揚事蹟(1932-1937)
活動時間:2022/06/09 14:00~16:00
活動場地:國史館臺北館 4樓大禮堂 (臺北市中正區長沙街一段2號)

「國史館專題演講」林海音的民俗書寫與性別關懷
活動時間:2022/06/16 14:00~16:00
活動場地:國史館臺北館 4樓大禮堂 (臺北市中正區長沙街一段2號)

2022二二八人權講座|協助國家暴力的暗黑力量 — 二二八與白恐的特務群體
活動時間:2022/06/18 14:00~16:00
活動場地:臺北二二八紀念館 視聽室(臺北市中正區凱達格蘭大道3號)

Weiderland:一段夢與奇幻的旅程
活動時間:2022/06/18 14:30~16:30
活動場地:微貳獨冊 獨立書店(臺北市大安區光復南路346巷56號)

「餐桌百味-遇見飲食中的你我他」系列講座-節氣青草 保健養生~夏至養心安神青草茶
活動時間:2022/06/18 14:00~16:00
活動場地:國立中正紀念堂 西側318教室(臺北市中正區中山南路21號)

「國史館專題演講」樂舞文化面相的建構與省思:台灣平埔原住民族的樂舞文化
活動時間:2022/06/23 14:00~16:00
活動場地:國史館臺北館 4樓大禮堂(臺北市中正區長沙街一段2號)

「國史館專題演講」如何面對威權時代的加害人?各國實踐經驗的初步觀察
活動時間:2022/06/30 14:00~16:00
活動場地:國史館臺北館 4樓大禮堂(臺北市中正區長沙街一段2號)

2022《翱翔》暨《多樣的風景》戲劇計畫
活動時間:2022/06/17~07/16 09:30-18:00
活動場地:臺北市中正區社會福利綜合大樓3樓(臺北市中正區延平南路207號)

6月免費課程

【111年「畫說內溝新藝采」活動】
活動時間:2022-05-15~2022-06-05,每週日下午1:30~4:30
活動地點:臺北市內湖區樂康區民活動中心(臺北市內湖區內湖區康樂街150號6樓之1)

銀髮居家運動系列

銀髮一起玩自製防疫在家輕鬆練教學影片,一起來邊看邊做吧!

步驟1.打開連結:→https://bit.ly/3Kt1Pzy

步驟2.請「訂閱我們的頻道」

步驟3.開啟小鈴噹-收提醒

Youtube影片銀髮居家運動

【線上學習】

教育部樂齡學習網
https://moe.senioredu.moe.gov.tw/

(勞動部)銀髮資源網線上課程
https://swd.wda.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=20

臺北e大
https://elearning.taipei/mpage/home/view_type_list

臺北廣播電臺─線上收聽:都會樂齡嘉年華
https://www.radio.gov.taipei/cp.aspx?n=46BBE39DEF13C8F5

臺北市立圖書館─終身微學習資訊站
https://goo.gl/adRLaZ

格林咕嚕熊親子共讀網臺北市立圖書館閱讀專區(繪本)
http://lll.tpml.edu.tw/

AARP樂齡會
https://chinese.aarp.org/events/

【線上學習-終身學習】

臺灣全民學習平臺(TaiwanLIFE)
https://bit.ly/3x2A6js

學聯網(ShareCourse)
https://bit.ly/3hmaV4K

中華開放教育平臺
https://bit.ly/2SBPOmF

育網開放教育平臺(ewant)
https://bit.ly/362Y7Lu

臺灣磨課師課程網(TaiwanMooc)
https://bit.ly/2UdBvoI

臺灣開放式課程暨教育聯盟(TOCEC)
https://bit.ly/3juowKa

【居家休閒活動-運動篇】

教育部樂齡學習網-運動
https://bit.ly/2UMahG2

臺北市衛生局:高齡者居家自主運動健康操
https://bit.ly/3hjmpWO

臺北市政府體育局 -【樂齡巡迴運動指導團】
https://bit.ly/3AvmZJG

臺北市衛生局:高齡者多元運動健康操
https://bit.ly/3h7ICbe

國健署動動生活教育資源平台
https://bit.ly/3h3Blt1

中高齡及初學者運動
https://bit.ly/3h40bZO

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】上下肢運動
https://bit.ly/3jGesOn

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】心肺運動
https://bit.ly/2Toc6IV

中高齡體適能訓練|站姿有氧運動|增強心肺能力
https://bit.ly/2TcubKb

中高齡體適能訓練|運動後伸展篇|告別肌肉緊繃痠痛
https://bit.ly/3qF1odh

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-肌力訓練篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBzN1lABezHMMmPhS_TGdZuW

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-筋肉媽媽篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s

【居家休閒活動-藝文活動篇】

線上逛故宮
https://theme.npm.edu.tw/npmonline/

國立臺灣博物館線上展覽
https://www.ntm.gov.tw/onlineexhibitionlist_189.html

居家休閒活動-書籍影音篇

台灣雲端書庫
https://www.ebookservice.tw/

公共圖書館區域資源中心電影院
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video

防疫心理健康

心快活心理健康學習平台
https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main


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