2022新北市銀髮免費活動課程,
2022新北市銀髮免費活動課程
引言
新北市最新2022年8月熱門銀髮免費活動課程，針對銀髮族群推出各項熱門活動與體驗課程、展覽、才藝、戶外教學，歡迎參加報名！
銀髮一起玩＼編輯：Phoebe Lu
發表日期 : 11 8 月, 2022
悠悠玩夏日主題遊
【暑氣全消！清涼不NG景點】
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【把煩惱憂愁通通斷線】都市放鬆之旅
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【來三峽不只有逛老街！】
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【木柵深坑景點這樣玩】
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【不藏私夏日限定賞荷趣】
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免費健檢
免費B、C 型肝炎篩檢
♦符合：45歲至79歲
民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢，呵護自己的「小心肝」同時為全家的幸福把關！
♦成人預防保健服務B、C型肝炎檢查年齡，由原民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲)，調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲)，終身一次。
♦擴大成人預防保健服務 B、C 型肝炎檢查問答集
→https://bit.ly/3ztwiZQ
民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢，呵護自己的「小心肝」，同時為全家的幸福把關！
♦檢查年齡由民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲)，調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲)，終身一次。
加碼免費大腸癌篩檢
☑大腸癌篩檢(糞便潛血檢查)：50至未滿75歲民眾，每2年1次！
有獎徵件活動
【熟齡怎麼Young】短文、照片徵件活動
每段年歲都有屬於自己各自的美好，熟齡怎麼Young？歡迎大家投稿，想像或分享自己熟齡後各式各Young的生活情景與Young貌，以及如何實踐熟齡心樂活的生活，鼓勵自己或你的長輩保持Young心態。
徵件活動自即日起至8月12日(五)為止，上傳作品參賽，短文徵選、照片徵件活動不限參與一種，可同時投稿。把握更多機會獲得高額商品券、禮券以及紓壓禮包！
◎喜歡寫文章、攝影的你，無論是學生、青壯年或銀髮族，都歡迎參加徵件活動分享理想樂齡生活喔！
董氏基金會活動網址→https://bit.ly/3Pl3LNz
線上表單報名→https://bit.ly/3ysGsKW
免費景點
2022北海夜金閃閃-北海潮與火
精彩活動不斷！一年一度的新北夏日盛事，號稱北海岸最絢麗耀眼的夜間藝術展，「2022北海夜金閃閃─北海潮與火」即將在8月登場，為期一個月展演點亮夏夜海灣。
▲圖片來源/2022北海夜金閃閃官網，以下同
本年度活動邀請六位藝術家創作藝術裝置，進駐金山、三芝等北海岸景點；以及三組藝術表演團隊，於活動期間每週六舉辦趣味沉浸式體驗活動。
2022淡水漁人碼頭仲夏繽紛樂
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/69784/
從今年7月底至9月中展開的「2022淡水漁人碼頭仲夏繽紛樂活動」，期間前往熱鬧的淡水漁人碼頭，每個夜晚可免費觀賞水舞秀表演，結合聲光音樂，帶給民眾雙重刺激感受！
搭配水舞燈光秀，屆時還有多場漁人碼頭煙火秀，今年的煙火表演採用雙浮台高空煙火秀，與聞名全台的澎湖花火節是同等高規格，為豐富民眾的視聽覺享受，每場煙火都會搭配不同造型主題。
▲圖片來源/福容大飯店 淡水漁人碼頭
有緣新北公車5元走透透
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/69740/
由於受到疫情影響，新北市公車近兩年載運量大減，去年三級警戒時最嚴重甚至掉到四成，隨著本土疫情逐漸降溫，出遊人流回升，新北市為鼓勵民眾多搭乘公車，選定30條環繞新北各大觀光景點及部分市區公車，推出「有緣新北～公車5元走透透」。
民眾於8月1日至9月30日持電子票證搭乘30條風景區路線，每段票只要5元。
▲圖片來源／大台北公車
三貂嶺隧道自行車道
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/68376-1/
塵封長達37年的舊三貂嶺隧道及三瓜子隧道，經過3年的整治修建，將原本廢棄的鐵道改造成自行車道，串聯瑞芳三貂嶺、雙溪牡丹村兩地間的觀光路線，形成低碳旅遊新熱點。
大家在騎完自行車道後的驚喜，會出現這般仙氣十足的美麗風景，宛如隧道為人們準備的旅行紀念品一般，站在隧道出口找出最適合的拍照角度，就能拍出令人驚嘆的畫面，儼然會是自行車道開放後最夯的打卡熱點。
2022福隆國際沙雕藝術季
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/64867/
2022福隆國際沙雕藝術季再度回歸！福隆海水浴場打造36座霹靂沙雕，將素還真、秦假仙等經典人物一一刻劃重現，還規劃了霹靂偶像見面、福隆沙灘生活節、音樂會、美食攤位、沙雕DIY、沙灘瑜珈等豐富活動。
耗費三個月精心打造，現場用心刻劃的每一座沙雕作品都神還原，將傳統布袋戲文化與創新沙雕藝術完美結合，讓布袋戲不再局限於資深劇迷的消遣娛樂，更可以吸引年輕人及親子家庭共同來認識角色，為今年夏天注入一股新鮮活力。
海山神社遺跡
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/69322/
位於新北市中和區的員山公園旁，其實隱藏了一個連許多中和人都不知道的神社遺跡！日治時代曾經鼎盛的神社經過戰火摧殘與朝代變遷，如今僅剩一些殘垣斷壁。
小小的日式神社遺跡只花5分鐘就逛完，有時間的話不如到上方的員山公園走走，員山公園占地廣大，將原先的老舊公墓遷移，騰出來的空間與綠地相結合，新增共融式兒童遊戲場，於2018年啟用。
土庫岳古道（更寮古道）
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/69076/
位於新北的土庫岳又稱大坪山，是台灣小百岳之一，行經此山的兩條主要登山路線分別從南港舊庄及深坑土庫尖進出，沿途樹林茂密，是涼爽宜人的森林步道。
土庫尖古道也就是更寮古道，深坑段稱為「土庫尖古道」，南港段則是「更寮古道」。而無論從南港或深坑登土庫岳，登山步道設施都很完善。
水返腳公園
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/66684/
與汐止忠順廟相鄰的水返腳公園於2022年5月中正式開放，結合在地人文歷史與生態永續概念，打造最新的全齡共融式特色公園，還擁有全台第一座乾溼並存的兒童遊戲場，成為夏日玩水的親子首選。
水返腳公園以汐止這個水岸城市特點出發，利用原本的地形融合汐止自古以來的發展特色，並凝聚當地居民、里長、學生及公民團體參與規劃設計，創造屬於社區住民的活動空間。
三芝貝殼廟
交通方式及更多景點照片→https://egoldenyears.com/68514/
有別於常見的傳統寺廟建築，台灣還有著各式各樣的特色廟宇，獨樹一格的壯觀外型成為地方上的夢幻亮點，位於北海岸就有著以貝殼及珊瑚裝飾而成、宛如海底龍宮的絕美廟宇，成為近年爆紅的打卡景點。
進出貝殼隧道有單向限制，民眾入洞前記得要先燒香，跟神明打完招呼再進去喔！
8月免費展覽
【自得其樂】—— 藝術家拼圖特展
展覽日期：2022/05/05~2022/09/30
展覽時間：10:00~17:00
展覽場地：鶯歌光點美學館 3F光點藝術中心
場地地址：新北市鶯歌區陶瓷街18號
【黃金永恆 ∙ 經典傳世】—— 品金品∙黃金畫特展
展覽日期：2022/04/29~2022/09/30
展覽時間：10:00~17:00
展覽場地：鶯歌光點美學館 3F光點藝術中心
場地地址：新北市鶯歌區陶瓷街18號
2D奇幻眷村
展覽日期：2022/01/01~2022/12/31
展覽時間：10:00~18:00
展覽場地：空軍三重一村-新北市眷村文化園區
場地地址：新北市三重區正義南路86巷
2022全國兒少陶藝獎
展覽日期：2022/07/08~2022/08/14
展覽時間：09:00~18:00
展覽場地：新北市立鶯歌陶瓷博物館 陽光特展室
場地地址：新北市鶯歌區文化路200號
2022藝術拼布-地平線展
展覽日期：2022/07/28~2022/08/22
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：美麗永安藝文中心
場地地址：新北市中和區中和路390號2樓
《一見雙鵰‧天放人間》郭淑芬、陳天放雙人展
展覽日期：2022/08/03~2022/08/24
展覽時間：08:30~17:00
展覽場地：新北市立圖書館淡水分館 B1藝文中心
場地地址：新北市淡水區文化路65號
【435藝文特區】展覽：織，藝，憶:16族原住民娃娃風華再現
展覽日期：2022/08/04~2022/08/29
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：435藝文特區 浮洲館
場地地址： 新北市板橋區中正路435號
【435藝文特區】展覽：「匠」展 原住民生活美學工藝展
展覽日期：2022/08/17~2022/08/30
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：435藝文特區 大漢館
場地地址：新北市板橋區中正路435號
「原藝文創」原住民工藝展
展覽日期：2022/07/01~2022/08/31
展覽時間：08:30~17:00
展覽場地：新北市立圖書館汐止大同分館 B1原住民文化學習教室
場地地址：新北市汐止區大同路二段451號
人形NINGYO：日本人形的藝術與美
展覽日期：2022/07/29~2022/09/04
展覽時間： 09:30~18:00
展覽場地：新北市立鶯歌陶瓷博物館 B1陶藝長廊
場地地址：新北市鶯歌區文化路200號
「臺灣陶藝獎」如皇似妃、2019-1
展覽日期：2022/01/01~2022/09/11
展覽時間：09:30~18:00
展覽場地：新北市立鶯歌陶瓷博物館 館前迎賓池、陶瓷藝術園區
場地地址：新北市鶯歌區文化路200號
新莊地政邀您共賞 「來場療癒系下午茶吧！」黏土手作展
展覽日期：2022/07/04~2022/12/30
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：新莊地政事務所一樓
場地地址：新北市新莊區中華路1段3號
「未來預言－工業與精密陶瓷」常設展
展覽日期：2022/01/01~2022/12/31
展覽時間：09:30~18:00
展覽場地：新北市立鶯歌陶瓷博物館 204展廳
場地地址：新北市鶯歌區文化路200號
「穿越時空之旅－史前、原住民、現代陶藝」常設展
展覽日期：2022/01/01~2022/12/31
展覽時間：09:30~18:00
展覽場地：新北市立鶯歌陶瓷博物館 203展廳
場地地址：新北市鶯歌區文化路200號
「硘仔鎮－鶯歌陶瓷發展」常設展
展覽日期：2022/01/01~2022/12/31
展覽時間：09:30~18:00
展覽場地：新北市立鶯歌陶瓷博物館 202展廳
場地地址：新北市鶯歌區文化路200號
「回看所來處－臺灣陶瓷發展」常設展
展覽日期：2022/01/01~2022/12/31
展覽時間：09:30~18:00
展覽場地：新北市立鶯歌陶瓷博物館 201展廳
場地地址：新北市鶯歌區文化路200號
「走向從前—臺灣傳統製陶技術」常設展
展覽日期：2022/01/01~2022/12/31
展覽時間：09:30~18:00
展覽場地：新北市立鶯歌陶瓷博物館 115展廳
場地地址：新北市鶯歌區文化路200號
【435藝文特區】展覽：雨過天晴―林芝廷創作個展
展覽日期：2022/08/03~2022/08/11
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：435藝文特區 大漢館
場地地址：新北市板橋區中正路435號
日常拼貼：惡的幻怪劇場—翁榛羚創作個展
展覽日期：2022/07/20~2022/08/14
展覽時間： 09:00~17:00
展覽場地：新莊文化藝術中心
場地地址：新北市新莊區中平路133號
《禪心圖騰．意境之美》張安浩個展
展覽日期：2022/07/02~2022/08/20
展覽時間：08:30~17:00
展覽場地：新北市立圖書館淡水分館 5樓藝文迴廊
場地地址：新北市淡水區文化路65號
浴硯游墨-林欽商書法邀請展
展覽日期：2022/07/29~2022/08/21
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：土城藝文館 展覽廳
場地地址： 新北市土城區和平路24號
「女仨的畫事」創作展
展覽日期：2022/07/01~2022/08/24
展覽時間：08:30~17:00
展覽場地：新北市立圖書館樹林分館
場地地址：新北市樹林區樹新路40之7號3、4樓
翰墨薪傳－翰友書會廿周年展
展覽日期：2022/07/01~2022/08/26
展覽時間：08:30~21:00
展覽場地：南山藝廊
場地地址：新北市中和區廣福路41號
《 宇宙流 》— 林語桐錄像音樂創作個展
展覽日期：2022/08/02~2022/08/28
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：435藝文特區 新海館
場地地址：新北市板橋區中正路435號
華梵大學「你我他~華媛」人事物繪畫創作展
展覽日期：2022/08/05~2022/08/28
展覽時間：09:00~17:00，每週一、週二休館
展覽場地：石碇淡蘭藝文館
場地地址：新北市石碇區石碇東街87號
我的爸爸是礦工-阿美族孩子眼中的礦場點滴—朱健炫攝影展
展覽日期：2022/08/02~2022/08/30
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：新北市土城區公所(行政大樓) 金城藝廊
場地地址：新北市土城區金城路一段101號
秘境的絮語：夢獸之島
展覽日期：2022/08/18~2022/08/30
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：435藝文特區 華翠館
場地地址：新北市板橋區中正路435號
《徐瑞琴個人油畫展》
展覽日期：2022/07/01~2022/08/31
展覽時間：08:30~21:00
展覽場地：新北市立圖書館林口分館
場地地址：新北市林口區忠孝二路55號4、5樓
新北市土城攝影學會-「人間系列」攝影展
展覽日期：2022/08/01~2022/08/31
展覽時間：08:30~21:00
展覽場地：新北市立圖書館土城分館 7樓Easy Art我的藝廊
場地地址：新北市土城區中正路18號7樓
官能一隅-抽象創作展
展覽日期：2022/07/15~2022/08/31
展覽時間： 08:30~21:00
展覽場地：新北市立圖書館新店分館
場地地址：新北市新店區北新路三段105巷2號3樓
2022平安熊虎展
展覽日期：2022/07/17~2022/08/31
展覽時間：18:30~21:00
展覽場地：淡水區市民聯合服務中心前廣場
場地地址：新北市淡水區中山北路2段375號
山色─魏萩萍水彩創作個展
展覽日期：2022/08/03~2022/08/31
展覽時間：08:30~17:00
展覽場地：新北市立圖書館汐止大同分館陳列館
場地地址：新北市汐止區公園路2-1號
越．界－以色列工藝設計雙年展精選
展覽日期：2022/05/31~2022/09/04
展覽時間：09:30~18:00
展覽場地：新北市立鶯歌陶瓷博物館 1樓大廳
場地地址：新北市鶯歌區文化路200號
吳炫三A-SUN WU的熾熱南島展覽
展覽日期：2022/08/01~2022/09/26
展覽時間：10:00~17:00
展覽場地：鶯歌光點美學館 3F光點藝術中心
場地地址：新北市鶯歌區陶瓷街18號
【遼闊的靜謐】—— 林宗範數位版畫特展
展覽日期：2022/04/29~2022/09/30
展覽時間：10:00~19:00
展覽場地：鶯歌光點美學館 3F光點藝術中心
場地地址：新北市鶯歌區陶瓷街18號
「悠遊畫境」吳炯韋師生聯展
展覽日期：2022/07/01~2022/09/30
展覽時間：08:00~17:30
展覽場地：板橋地政事務所辦公廳舍
場地地址：新北市板橋區實踐路1號
「生活即藝術-莘蒂畫室師生繪畫聯展」
展覽日期：2022/07/04~2022/09/30
展覽時間：08:00~17:30
展覽場地：汐止地政事務所1樓辦公大廳
場地地址：新北市汐止區新台五路一段262號
新莊地政邀您共賞 彩纏之旅-徘徊在水彩與纏花的輕旅行藝術展
展覽日期：2022/07/04~2022/09/30
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：新莊地政事務所三樓
場地地址：新北市新莊區中華路1段3號
2022藝振人心彩墨天地謝深淵名家邀請個展
展覽日期：2022/07/01~2022/09/30
展覽時間：08:00~17:30
展覽場地：新店地政事務所大廳
場地地址：新北市新店區北新路一段86號13樓
新北市鶯歌工商20屆畢業成果展「老中青˙膠˙繪」
展覽日期：2022/07/25~2022/10/07
展覽時間：08:00~17:00
展覽場地：新北市鶯歌區公所行政大樓 藝文走廊
場地地址：新北市鶯歌區仁愛路55號
新北市土城攝影學會攝影展-土城之美
展覽日期：2022/08/01~2022/10/31
展覽時間：08:00~17:30
展覽場地：土城戶政事務所
場地地址：新北市土城區和平路28號
新北市土城攝影學會-「小品生態微距之美」攝影展
展覽日期：2022/08/01~2022/10/31
展覽時間：08:30~21:00
展覽場地：新北市立圖書館土城清水圖書閱覽室 2樓閱覽區、地下室自修室
場地地址：新北市土城區清水路243-1號2樓
「微塵。緣聚」陳慶隆師生聯展
展覽日期：2022/04/01~2022/12/30
展覽時間：08:00~17:30
展覽場地：三重地政事務所 8、9樓洽公空間
場地地址：新北市三重區新北大道一段11號
玩你的筆•微生活水彩畫展
展覽日期：2022/07/01~2022/12/30
展覽時間：08:00~17:30
展覽場地：樹林地政事務所辦公廳舍1樓
場地地址：新北市樹林區地政街12號
「淡水絕美之境─淡水山河古蹟沉浸式劇場」
展覽日期：2022/01/01~2022/12/31
展覽時間：10:00~19:00
展覽場地：淡水海關碼頭園區 B棟倉庫
場地地址：新北市淡水區中正路259號
「探索王子號」水下考古虛擬實境體驗展
展覽日期：2022/01/01~2022/12/31
展覽時間：09:30~17:00
展覽場地：新北市立十三行博物館
場地地址：新北市八里區博物館路200號
津甘馧特展
展覽日期：2022/01/18~2022/12/31
展覽時間：09:00~17:00
展覽場地：新北市坪林茶業博物館
場地地址：新北市坪林區水聳淒坑19-1號
8月免費表演
榮興客家採茶劇團 2022精緻客家大戲《海東奇逢》
表演日期：2022/08/06
表演時間：14:30~16:30
表演場地：新莊文化藝術中心
場地地址：新北市新莊區中平路133號
2022新北市永和仲夏夜之夢~經典台語老歌之夜
表演日期：2022/08/06
表演時間：15:00~21:30
表演場地：新北市永和區仁愛公園
場地地址：新北市永和區仁愛路244-1號
免費兒童故事劇《老頭子做的事總不會錯》
表演日期：2022/08/11~2022/08/11
表演時間：15:00~16:00
表演場地：新北市立圖書館汐止大同分館 B1原住民文化學習教室
場地地址：新北市汐止區大同路二段451號
2022新北市永和仲夏夜之夢~永和藝文風采
表演日期：2022/08/13
表演時間：15:00~21:30
表演場地：新北市永和區仁愛公園
場地地址：新北市永和區仁愛路244-1號
皮皮兒童表演藝術團-病毒大作戰
表演日期：2022/08/14
表演時間：14:00~15:30
表演場地：新北市立圖書館淡水分館 1、2樓 演藝廳
場地地址：新北市淡水區文化路65號
戀戀山佳經典老歌演唱會
表演日期：2022/08/13~2022/08/14
表演時間：19:00~21:30
表演場地：山佳車站廣場 站前廣場
場地地址：新北市樹林區樹林區中山路三段、佳園路一段口
2022新北市河海音樂季-淡水漁人舞台
表演日期：2022/08/06~2022/08/21
表演時間：16:00~21:00，每周六日，共六場次。
表演場地：淡水漁人碼頭觀海廣場
場地地址：新北市淡水區中正路一段87巷200號
延伸閱讀：2022新北市銀髮免費活動課程：7月熱門表演/研習/課程及其他活動！
8月免費講座
學一「技」之長-傳統民俗美學創作課程：官將大人物
講座日期：2022/07/29~2022/08/12
講座時間：15:00~17:00
講座場地：新北市立圖書館新莊中港分館 7樓多功能教室
場地地址：新北市新莊區中港路350號1、5-8樓
看文物 聽故事_談一段台灣思想起
講座日期：2022/08/16
講座時間：14:00~16:00
講座場地：新北市立圖書館新店分館
場地地址：新北市新店區北新路三段105巷2號3樓
閱讀地方產業～111年「碇閱茶講座」
講座日期：2022/07/14~2022/10/20
講座時間：14:00~16:00
講座場地：新北市立圖書館石碇分館
場地地址：新北市石碇區碇坪路一段65號
駐館藝術家：色彩平面_藝術有話要說
講座日期：2022/08/07
講座時間： 09:00~10:00
講座場地：新北市立圖書館新店分館
場地地址：新北市新店區北新路三段105巷2號3樓
講座：鏡頭下的世界百大奇觀2
講座日期：2022/08/09
講座時間：13:30~16:30
講座場地：新北市立圖書館總館
場地地址：新北市板橋區貴興路139號
冰下微距世界/姜震勇
講座日期：2022/08/18
講座時間：19:00~21:00
講座場地：新北市立圖書館土城分館 3樓藝文活動中心(演講廳)
場地地址：新北市土城區中正路18號7樓
《補天傳說》光影戲工作坊
講座日期：2022/08/17~2022/08/20
講座時間： 09:00~16:30
講座場地：新北市立圖書館淡水分館 1、2樓 演藝廳
場地地址：新北市淡水區文化路65號
原民樂器好好玩，傳統之美FUN鬆學！
講座日期：2022/07/22~2022/08/26
講座時間：18:30~18:30
講座場地：新北市立圖書館新莊西盛分館 B1研習教室
場地地址：新北市新莊區西盛街216號
銀髮居家運動系列
銀髮一起玩自製防疫在家輕鬆練教學影片，一起來邊看邊做吧！
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【線上學習】
教育部樂齡學習網
→https://moe.senioredu.moe.gov.tw/
(勞動部)銀髮資源網線上課程
→https://swd.wda.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=20
臺北e大
→https://elearning.taipei/mpage/home/view_type_list
臺北廣播電臺─線上收聽：都會樂齡嘉年華
→https://www.radio.gov.taipei/cp.aspx?n=46BBE39DEF13C8F5
臺北市立圖書館─終身微學習資訊站
→https://goo.gl/adRLaZ
格林咕嚕熊親子共讀網臺北市立圖書館閱讀專區(繪本)
→http://lll.tpml.edu.tw/
AARP樂齡會
→https://chinese.aarp.org/events/
【線上學習-終身學習】
臺灣全民學習平臺（TaiwanLIFE）
→https://bit.ly/3x2A6js
學聯網（ShareCourse）
→https://bit.ly/3hmaV4K
中華開放教育平臺
→https://bit.ly/2SBPOmF
育網開放教育平臺（ewant）
→https://bit.ly/362Y7Lu
臺灣磨課師課程網（TaiwanMooc）
→https://bit.ly/2UdBvoI
臺灣開放式課程暨教育聯盟（TOCEC）
→https://bit.ly/3juowKa
【居家休閒活動-運動篇】
教育部樂齡學習網-運動
→https://bit.ly/2UMahG2
臺北市衛生局：高齡者居家自主運動健康操
→https://bit.ly/3hjmpWO
臺北市政府體育局 -【樂齡巡迴運動指導團】
→https://bit.ly/3AvmZJG
臺北市衛生局：高齡者多元運動健康操
→https://bit.ly/3h7ICbe
國健署動動生活教育資源平台
→https://bit.ly/3h3Blt1
中高齡及初學者運動
→https://bit.ly/3h40bZO
【失智照顧居家防疫系列｜失智防疫動一動】上下肢運動
→https://bit.ly/3jGesOn
【失智照顧居家防疫系列｜失智防疫動一動】心肺運動
→https://bit.ly/2Toc6IV
中高齡體適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力
→https://bit.ly/2TcubKb
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛
→https://bit.ly/3qF1odh
臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-肌力訓練篇
→https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBzN1lABezHMMmPhS_TGdZuW
臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-筋肉媽媽篇
→https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s
【居家休閒活動-藝文活動篇】
線上逛故宮
→https://theme.npm.edu.tw/npmonline/
國立臺灣博物館線上展覽
→https://www.ntm.gov.tw/onlineexhibitionlist_189.html
居家休閒活動-書籍影音篇
台灣雲端書庫
→https://www.ebookservice.tw/
公共圖書館區域資源中心電影院
→https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video
防疫心理健康
心快活心理健康學習平台
→https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main
