2023台北市銀髮免費活動課程,

2023台北市銀髮免費活動課程

  • 4月台北免費活動

引言

台北市最新2023年4月熱門銀髮免費活動課程,針對銀髮族群推出各項熱門活動與體驗課程、展覽、才藝、戶外教學,歡迎參加報名!




銀髮一起玩\編輯:Phoebe Lu
發表日期 : 7 4 月, 2023

免費活動與景點

2023台北花節

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2023年台北市觀傳局於官網宣布,將台北市的杜鵑花活動再擴大,將名稱提升為「台北花節」為方便遊客能即時掌握花展資訊,將於官網即將推出「台北花城賞花地圖」,統整今年3到6月的花卉展資訊,各位賞花迷們能按照捷運路線及大型地標搜尋賞花熱點。

▲圖/台北花城官網

延伸閱讀:2023花IN台北「12大特色花海時間一次看」!茶花/櫻花/鬱金香/魯冰花/玫瑰/杜鵑/海芋/繡球花/向日葵/薰衣草/大波斯菊/菊花,拈花惹草一整年


2023陽明山竹子湖海芋季

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陽明山竹子湖一年一度的海芋與繡球花季將在3月中旬後陸續報到!首先開跑的海芋季從3/14至4/23綻放,賞花地圖、交通管制、生態農園體驗、人文導覽解說等活動資訊,文末還有採海芋小撇步、如何照顧海芋、懶人包一次整理!

2022竹子湖海芋季

古亭醉蝶花同心圓花海

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最新的醉蝶花海位於客家跨堤平台,近期多達3萬2千多株的白色與粉色醉蝶花陸續綻放,本次花海特別打造獨特的同心圓造景,透過同心圓的結構來設計花海空間,夢幻仙境景色無死角,隨手一拍都像置身花海迷宮!

古亭醉蝶花海預估花期將跨過兒童節、清明節連假,持續到5月中旬都有美麗花海可以欣賞。

古亭醉蝶花海


東方寺賞吉野櫻

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錯過等明年!今年最後一波吉野櫻大爆開,擁有濃濃日本京都風的東方寺,每年3~4月綻放粉色吉野櫻。盛開的櫻花竄出東方寺圍牆,唯美畫面讓人趨之若鶩,搭配古色古香的建築,是今年春天最優美的拍照熱點之一。

粉色櫻花旁還有「四月雪」滿開的流蘇花,讓賞花迷能夠一次欣賞兩種截然不同花海。


BELLAVITA漫遊城市花園

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BELLAVITA寶麗廣場最新春天打卡點!每逢季節檔期或特殊節日,台北市信義區最懂拍的貴婦百貨,總會帶來獨具一格的藝術造景,讓民眾一踏入商場就能眼睛為之一亮。

BELLAVITA寶麗廣場

▲圖/銀友Joy Chang 授權提供

適逢全新春夏系列上檔,民眾不僅能愉快採購,一樓中庭還有繁花盛開的綠意仙境,散發濃濃春意,人人都能輕鬆找到一個愜意自在的角落,打卡拍照、療癒身心。

BELLAVITA寶麗廣場
▲圖/銀友Joy Chang 授權提供

台北花卉村紫藤花

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台北花卉村的紫藤花隧道登場!紫藤花季預計從三月中旬至四月中旬,春季到初夏園區內紫色隧道散發夢幻神祕氛圍,擠進滿開的紫藤花隨風搖曳。

台北花卉村
▲照片授權/銀友周寶琴

台北花卉村園內一共有三處紫藤花打卡點,分別位於園區入口的「憨牛園花棚」、「入口車道棚架區」以及「萬象廣場入口處棚架」。

台北花卉村
▲照片授權/銀友周寶琴

紫明溪步道

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陽明山最新野溪秘境!2023年最新開放的紫明溪步道鄰近人文歷史景點「陽明書屋」,地點位於陽明書屋公車站旁1分鐘,步道全長僅665公尺,不到一公里新鋪設的木屑步道平緩好走,老少咸宜。

今年1月才剛全新完工的紫明溪步道,以乾砌塊石工法取代傳統混凝土護岸,全段步道用木屑鋪設而成,踩踏觸感舒適柔軟,整體走起來坡度不大,對腳程慢的銀髮族、不常登山的新手而言十分友善,走完一圈不到一公里,輕輕鬆鬆就能駕馭。

紫明溪步道


劍潭山步道北眼平台

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巨大白色球體「北眼平台」是2023年初最新落成的觀景平台,就位於微風平台的左下方,是劍潭山圓山風景區的純白新亮點地標!高通透的無邊際設計能夠360度環顧四周。

站在上面往盡頭處前行,彷彿漫步雲端走到山頂懸空漂浮著,望著絕佳景觀,忍不住整個人飄飄然,張開手瞬間就擁有了全世界,被無邊際美景深深擁抱!


半嶺水圳步道、松溪瀑布

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半嶺步道也叫半嶺古道或半嶺水圳步道,該步道隔南磺溪的上游松溪而行,與著名的天母古道平行,歷史卻更為悠久。圍繞著紗帽山外圍,漫步半嶺水圳步道時,一路與山壁、溪谷隨行,欣賞隱密沁涼的潺潺流水,盡頭能抵達磅礡的松溪瀑布。

半嶺水圳步道上游段 松溪瀑布秘境




另外,半嶺水圳步道與橫嶺古道相鄰,如同走訪台版小嵐山;或走訪同樣位於紗帽路上的草山水道陽明湧泉,有著「藍寶石泉」美稱,需事先預約才能進入參觀。

半嶺水圳步道上游段 松溪瀑布秘境


台北玫瑰園

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臺北玫瑰園擁有眾多玫瑰品種,幾乎一年四季都是開花狀態,今年秋季最新盛開的玫瑰遍佈心型水景區、花海區、育種家花園及五彩玫瑰園,各式繽紛花色宛如被打翻的調色盤,渲染交織出豐富色彩。

隨著季節與日夜變化不同風貌,園區內的玫瑰美景宛如神秘的千面女郎,無論何時漫遊都能享受多變的視覺饗宴,配上沁人心脾的濃郁花香,讓來訪的賞花迷都能沉浸在每一次的浪漫邂逅。


花卉試驗中心

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台北人的小秘境,農曆春節踏春賞花去處再+1!位於陽明山的花卉試驗中心,一年一度的台北茶花展已在15日落幕,緊接而來輪到鬱金香、陽明山花季接力展開,花卉中心大門旁就有一大片的鬱金香花海。

延伸閱讀:【賞花情報】2023士林官邸花展時間表:鬱金香/玫瑰/秋海棠/多肉植物/秋季蘭花/菊花,免費花展從年頭美到年尾!

4月免費展覽

Moyan & Etschan – Gutai絵
展覽日期:2023/03/23~2023/04/09
展覽時間:12:00~18:30
展覽場地:也趣藝廊 AKI Gallery
場地地址:臺北市大同區民族西路141號

說故事的人賣畫的人-鍾敦浩個展二部曲
展覽日期:2023/03/11~2023/04/09
展覽時間:10:00~18:30
展覽場地:青雲畫廊
場地地址:臺北市中山區明水路471號一樓

動靜了然‧中正紀念堂典藏展
展覽日期:2023/01/01~2023/04/09
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立中正紀念堂管理處 一樓藝廊
場地地址:臺北市中正區中山南路21號

黃君璧 一代宗師系列展
展覽日期:2023/03/09~2023/04/09
展覽時間:12:00~18:00
展覽場地:長流美術館 台北館
場地地址:臺北市中正區仁愛路二段63號B1

揮灑話彩—石惠華個展
展覽日期:2023/03/30~2023/04/11
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 德明藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

台北國際攝影沙龍暨會員優秀作品展
展覽日期:2023/03/22~2023/04/12
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 翠亨藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

「化神情愛」周楷倫個展
展覽日期:2023/03/04~2023/04/14
展覽時間:13:00~18:00
展覽場地:安卓藝術
場地地址:臺北市內湖區文湖街20號1樓

「戶外 – 獻給後疫情世界的繪畫」魯伊・米蓋爾・萊陶・費雷拉個展
展覽日期:2023/03/04~2023/04/14
展覽時間:13:00~18:00
展覽場地:安卓藝術
場地地址:臺北市內湖區文湖街20號1樓

天心月圓—向弘一大師致敬書畫巡迴展
展覽日期:2023/04/08~2023/04/16
展覽時間:09:00~ 18:00
展覽場地:國立國父紀念館 逸仙藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

2023 臺日美術交流展
展覽日期:2023/04/01~2023/04/16
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 一樓東文化藝廊、一樓西文化藝廊、博愛藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

【萬物共生 2023】原田鎮郎個展
展覽日期:2023/04/08~2023/04/22
展覽時間:14:00~18:00
展覽場地:二空間
場地地址:臺北市中山區松江路226巷6號

心「嶺」神會-傅芳淑油畫創作個展
展覽日期:2023/04/15~2023/04/24
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 翠亨藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

尋光築夢—湯双進個展
展覽日期:2023/04/14~2023/04/26
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 3樓德明藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

希望的所在 插畫創作聯展
展覽日期:2023/03/20~2023/04/26
展覽時間:10:30~17:00
展覽場地:典美藝文空間
場地地址:臺北市信義區五段150巷2號14號樓之3

筑墨南海2023—南海雅集聯展
展覽日期:2023/03/06~2023/04/28
展覽時間:09:00~17:00
展覽場地:臺灣中油股份有限公司大樓
場地地址:臺北市信義區松仁路3號5樓

「我來了」 廖芳英 ・布藝推繡・個展 I AM ・ HERE & NOW 第五屆《環球小金人》
展覽日期:2023/04/01~2023/04/30
展覽時間:09:00~17:00
展覽場地:三總藝廊
場地地址:台北市內湖區成功路二段325號(西迴2樓)

張克晉癸卯書畫展
展覽日期:2023/04/18~2023/04/30
展覽時間:11:00~19:00
展覽場地:孟焦畫坊
場地地址:臺北市士林區雨農路17-2號1樓

2023 第5屆《環球小金人》國際藝術嘉年華 ・ 合一 ・ 2023 世界文創產學經貿協會會員聯展
展覽日期:2023/04/01~2023/04/30
展覽時間:09:00~17:00
展覽場地:三總藝廊
場地地址:台北市內湖區成功路二段325號(西迴2樓)

修行 SADHANA ( Spiritual Practice ) by Gloria Keh.ONENESS 合 一.第5屆《環球小金人》國際藝術嘉年華.5th《 UGSIFF》
展覽日期:2023/04/01~2023/04/30
展覽時間:09:00~17:00
展覽場地:三總藝廊
場地地址:台北市內湖區成功路二段325號(西迴2樓)

~ 穀 雨 ~ Angela第七場油畫展
展覽日期:2023/04/01~2023/04/30
展覽時間:11:00~21:00
展覽場地:The Mall 遠企購物中心5樓迴廊
場地地址:台北市敦化南路二段203號

覺光運行 Richard Texier Exhibition
展覽日期:2023/03/04~2023/04/30
展覽時間:11:00~18:00
展覽場地:帝門藝術中心
場地地址:臺北市大安區大安路一段176巷11號

涵章返淳—鄭錦章書法展
展覽日期:2023/04/20~2023/05/02
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 逸仙藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

中華書道學會癸卯年名家邀請暨會員聯展
展覽日期:2023/04/19~2023/05/03
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 一樓東文化藝廊、一樓西文化藝廊、博愛藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

癸卯新春開筆揮毫作品展暨頒獎典禮
展覽日期:2023/04/19~2023/05/03
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 二樓東文化藝廊、二樓西文化藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

【漫漫】— 陶綱創作個展 Slow – Tao Kang Solo Exhibition
展覽日期:2023/03/10~2023/05/06
展覽時間:10:00~18:00
展覽場地:當代一畫廊
場地地址:臺北市松山區光復南路22巷32號1樓

《神性的禮讚》不丹當代藝術之父:訶莎・卡瑪個展
展覽日期:2023/04/29~2023/05/07
展覽時間: 09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 德明藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

霍鵬程蠟染畫展
展覽日期:2023/04/27~2023/05/07
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立國父紀念館 翠亨藝廊
場地地址:臺北市信義區仁愛路四段505號

和光天使96小時畫畫馬拉松—新造的人36位藝術家創作聯展
展覽日期:2023/04/04~2023/05/07
展覽時間:11:00~19:00
展覽場地:和光天使藝廊
場地地址:台北市松山區南京東路五段59巷29-16號1F

2023台北文學季:「讀書俱樂部」特展
展覽日期:2023/04/15~2023/05/14
展覽時間:10:00~17:00
展覽場地:剝皮寮歷史街區
場地地址:臺北市萬華區康定路、昆明街之間的廣州街北側,老松國小的南側

記憶迷迭香 – 胡文賢個展
展覽日期:2023/04/15~2023/05/27
展覽時間:11:00~19:00
展覽場地:阿波羅畫廊
場地地址:臺北市大安區忠孝東路四段阿波羅大廈218-6號

《智慧之神-相遇在燃燈節》特展
展覽日期:2023/01/01~2023/06/04
展覽時間:09:00~17:00
展覽場地:蒙藏文化館
場地地址:臺北市大安區青田街八巷三號

衣態萬千-服飾郵票特展
展覽日期:2023/01/06~2023/06/25
展覽時間:10:00~17:00
展覽場地:郵政博物館臺北館
場地地址:臺北市中正區忠孝西路1段114號2樓

【「雨我童布」林雨錡的拼布藝術個展】2023第5屆公益《UGSIFF》環球小金人國際藝術嘉年華
展覽日期:2023/04/03~2023/06/30
展覽時間: 09:00~17:00
展覽場地:三總「藝文走廊」2樓中央走道
場地地址:台北市內湖區成功路二段325號(西迴2樓)

聽障畫家曾榮三~法國巴黎參展募資畫作展~
展覽日期:
展覽時間:
展覽場地:糖和居藝廊 4樓406室及5樓迴廊區
場地地址:台北市大安區敦化南路二段203號

名山百年聯展─名人‧名畫‧名山
展覽日期:2023/02/11~2023/06/30
展覽時間:09:00~16:00
展覽場地:中國文化大學華岡博物館
場地地址:臺北市士林區陽明山華岡路55號

【布藝滿願「藥師佛十二藥叉神將」廖芳英個展】〖 第2屆《北美國際藝術節》藝術大展 〗
展覽日期:2023/04/01~2023/06/30
展覽時間:09:00~17:00
展覽場地:三總藝文走廊
場地地址:台北市內湖區成功路二段325號(西迴2樓) 2樓中央走道




【ANUBHUTI (洞見)】烏爾米拉。加諾利亞 個展 SOLO EXHIBITION by Urmila Gahnolia 第5屆《環球小金人》
展覽日期:2023/04/01~2023/06/30
展覽時間:09:00~17:00
展覽場地:三總藝文走廊
場地地址:台北市內湖區成功路二段325號(西迴2樓) 中央走道

【千年營造-敦煌建築之美】線上展
展覽日期:2023/01/01~2023/07/15
展覽時間:10:00~23:00
線上活動網址:https://youconf.at/2022dh

育藝深遠特展「野獸國」
展覽日期:2023/01/01~2023/08/31
展覽時間:09:00~17:00
展覽場地:臺北市藝文推廣處-文山劇場 3F展覽室
場地地址:臺北市文山區景文街32號

自然•至燃—筆墨云硘 林文嶽創作展
展覽日期:2023/03/30~2023/09/03
展覽時間:09:30~17:30
展覽場地:臺北當代工藝設計分館
場地地址:臺北市中正區南海路41號

《當我們同在一起》三部曲:〈盛服時代〉原住民服飾常設展
展覽日期:2023/01/01~2023/09/30
展覽時間: 09:00~17:00
展覽場地:凱達格蘭文化館 B1自由展示區
場地地址:臺北市北投區中山路3之1號

東周實相──河南出土東周文物展
展覽日期:2023/01/01~2023/12/25
展覽時間:09:30~16:30
展覽場地:中央研究院歷史語言研究所歷史文物陳列館
場地地址:臺北市南港區研究院路二段130號

常設展覽《你好,渭水》
展覽日期:2023/01/01~2023/12/31
展覽時間:09:30~17:30
展覽場地:渭水驛站
場地地址:臺北市大同區延平北路二段27號

覺醒浪潮-迢迢民主路上的自由呼聲特展
展覽日期:2023/01/01~2023/12/31
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:國立中正紀念堂管理處 三樓多媒體人權展區
場地地址:臺北市中正區中山南路21號

大稻埕產業記憶展【常設展】
展覽日期:2023/01/01~2023/12/31
展覽時間:10:00~ 18:00
展覽場地:埕樂通
場地地址:台北市大同區迪化街一段127號

3琴道古蹟常設展
展覽日期:2023/01/01~2023/12/31
展覽時間:10:00~18:00
展覽場地:臺北琴道館
場地地址:臺北市中正區齊東街53巷11號

常設展《魔幻森林─文山劇場工作坊》
展覽日期:2023/01/01~2023/12/31
展覽時間:09:00~17:00
展覽場地:臺北市藝文推廣處-文山劇場 3F展覽室、4F展覽室
場地地址:臺北市文山區景文街32號

客家音樂戲劇中「五感客家」
展覽日期:2023/01/01~2023/12/31
展覽時間:09:00~18:00
展覽場地:客家文化主題公園
場地地址:臺北市中正區汀州路3段2號

返嘉
展覽日期:2023/01/01~2023/12/31
展覽時間:11:00~18:00
展覽場地:嘉禾新村
場地地址:台北市中正區永春街131巷1號

4月免費表演

台北絲竹樂團【環遊世界童謠趣】
表演日期:2023/04/08
表演時間:16:00~17:00
表演場地:國立中正紀念堂管理處 大孝門廣場
場地地址:臺北市中正區中山南路21號

長宏吉他樂坊【琴揚弦舞】
表演日期:2023/04/09
表演時間:16:00~17:00
表演場地:國立中正紀念堂管理處 大孝門廣場
場地地址:臺北市中正區中山南路21號

布萊梅樂團【管樂民謠瘋】
表演日期:2023/04/22
表演時間:16:00~17:00
表演場地:國立中正紀念堂管理處 大孝門廣場
場地地址:臺北市中正區中山南路21號

飛吧!我們的愛琴Love Story 民權國小弦樂團與台北城市愛樂年度音樂會
表演日期:2023/04/26
表演時間:19:30~21:00
表演場地:臺北市中山堂 中正廳
場地地址:臺北市中正區延平南路98號

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4月免費講座

《童樂會》走路的時間—手繪動畫工作坊
講座日期:2023/04/01
講座時間:10:00~16:30
講座場地:臺北市立美術館
場地地址:臺北市中山區中山北路3段181號

「國史館專題演講」圖像戰爭:戰後臺灣政治漫畫的主題與風格
講座日期:2023/04/06
講座時間:14:00~16:00 1330開放入場
講座場地:國史館臺北館
場地地址:臺北市中正區長沙街一段2號

導聆講座:法國宮廷音樂會—無疆界的室內樂
講座日期:2023/04/08
講座時間:14:30~16:30
講座場地:基督教迦南會北部大專團契
場地地址:臺北市大安區師大路59巷2號

【春天裡的呢喃—傾聽現代詩的百年聲景】系列講座(五):楊佳嫻教授主講-「死去千百萬次的房間──現代詩裡的家庭私語」
講座日期:2023/04/08
講座時間:14:00~16:30
講座場地:國家圖書館 國際會議廳
場地地址:臺北市中正區中山南路20號

2023台北文學季:用影像與文字記錄日常【講座+ 創作討論】
講座日期:2023/04/09
講座時間:14:00~16:00
講座場地:金石堂信義店
場地地址:臺北市大安區信義路二段196號5樓

「國史館專題演講」鄒族的傳統生態智慧(同步線上直播)
講座日期:2023/04/13
講座時間:14:00~16:00 1330開放入場
講座場地:國史館臺北館
場地地址:臺北市中正區長沙街一段2號

導聆講座「莎士比亞歌劇之復辟幽靈及其他異國風情之墓」
講座日期:2023/04/15
講座時間:14:30~16:30
線上活動網址:http://bit.ly/42MkpgN

【春天裡的呢喃—傾聽現代詩的百年聲景】系列講座(六):洪淑苓教授主講-「她們的裙角飛揚——現代女詩人的自我形象與超越」
講座日期:2023/04/15
講座時間:14:00~16:30
講座場地:國家圖書館 國際會議廳
場地地址:臺北市中正區中山南路20號

2023台北文學季:【講座】當代「共」的各種勘景
講座日期:2023/04/15
講座時間:14:00~16:00
講座場地:剝皮寮歷史街區
場地地址:臺北市萬華區康定路、昆明街之間的廣州街北側,老松國小的南側

2023台北文學季:職人們的眼淚
講座日期:2023/04/16
講座時間:14:00 ~16:00
講座場地:光點臺北(臺北之家) 多功能藝文廳
場地地址:臺北市中山區中山北路2段18號

師大美術館公共藝術〈Bragi〉系列活動
講座日期:2023/03/14~2023/04/17
講座時間:10:00~11:00
講座場地:國立臺灣師範大學
場地地址:臺北市大安區和平東路一段162號

「國史館專題演講」臺灣美術史是國史的重要脈絡
講座日期:2023/04/20
講座時間:14:00~16:00
講座場地:國史館臺北館
場地地址:臺北市中正區長沙街一段2號

再訪高行健諾貝爾文學獎的代表作《靈山》: 另一種結構主義的觀點
講座日期:2023/04/22
講座時間:10:00~12:00
講座場地:蓮德品素天地(原信誼基金會斜對面)
場地地址:臺北市中正區寧波西街82號B1

導聆講座:巴洛克式的奇幻,絢麗,異國情調與中國風格
講座日期:2023/04/22
講座時間:14:30~16:30
講座場地:基督教迦南會北部大專團契
場地地址:臺北市大安區師大路59巷2號

「國史館專題演講」台語小說內面的歷史暗號佮空隙(本場講座以台語為主,華語為輔)
講座日期:2023/04/27
講座時間:14:00~16:00
講座場地:國史館臺北館
場地地址:臺北市中正區長沙街一段2號

2023台北文學季:身在其中,所以紀錄(同步直播)
講座日期:2023/04/28
講座時間:19:30~21:00
講座場地:台北記憶倉庫(三井倉庫)
場地地址:臺北市中正區忠孝西路一段265號

【春天裡的呢喃—傾聽現代詩的百年聲景】系列講座(七):向陽教授主講-寫予土地的歌詩
講座日期:2023/04/29
講座時間:14:00~16:30
講座場地:國家圖書館 國際會議廳
場地地址:臺北市中正區中山南路20號

2023台北文學季:【工作坊】妖怪、推理、地方史——幻想紀行工作坊
講座日期:2023/04/29
講座時間:14:00~16:00
講座場地:剝皮寮歷史街區 演藝廳
場地地址:臺北市萬華區康定路、昆明街之間的廣州街北側,老松國小的南側

2023台北文學季:字與圖像的溫柔角力
講座日期:2023/04/30
講座時間:14:00~16:00
講座場地:臺北市立圖書館景新分館
場地地址:臺北市文山區景後街151號5樓至10樓

4月免費導覽

《童樂會》被捕捉的線條—創作工作坊
導覽日期:2023/04/01
導覽時間:10:00~16:30
導覽場地:臺北市立美術館
場地地址:臺北市中山區中山北路3段181號

2023城南有意思「我與酷獸的大冒險-史博尋寶趣」
導覽日期:2023/04/01~2023/04/02
導覽時間:10:00~17:20
導覽場地:南海學園-春日好好市集、台北植物園

2023台北文學季:往事並不如煙──從蕭白故居到世新大學
導覽日期:2023/04/22
導覽時間:14:00~16:00
導覽場地:臺北市文山區
仙跡岩入口→蕭白故居→紫範宮廣場→仙跡岩 步道→世新大學(立報、四方報、破報)

免費健檢

112年台北市老人健康檢查

112年台北市老人健康檢查開始登記囉!3/2開放登記,每年1次,一次可做7項基本檢查+A、B二套方案。

銀髮一起玩為大家整理好全攻略懶人包https://egoldenyears.com/6513/

直接看這篇就好,如何預約系統/特約醫事機構/檢查項目/網路取號教學一次看!(附影片操作說明)

健康檢查


免費大腸癌篩檢

☑大腸癌篩檢(糞便潛血檢查):50至74歲民眾,每2年1次!

☑民眾可持健保卡到健保特約醫療院所檢查
☑檢查服務資訊請洽當地衛生局(所)、健康服務中心或至查詢最新特約院所名單(點擊查看

免費B、C 型肝炎篩檢

♦符合:45歲至79歲
民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢,呵護自己的「小心肝」同時為全家的幸福把關!

♦成人預防保健服務B、C型肝炎檢查年齡,由原民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲),調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲),終身一次。

♦擴大成人預防保健服務 B、C 型肝炎檢查問答集
https://bit.ly/3ztwiZQ

民眾可藉由成人健檢一併接受 B、C 型肝炎篩檢,呵護自己的「小心肝」,同時為全家的幸福把關!

♦檢查年齡由民國55年次(含)且滿45歲(原住民40-60歲),調整為45歲至79歲(原住民40歲至79歲),終身一次。

銀髮居家運動系列

銀髮一起玩自製防疫在家輕鬆練教學影片,一起來邊看邊做吧!

步驟1.打開連結:→https://bit.ly/3Kt1Pzy

步驟2.請「訂閱我們的頻道」

步驟3.開啟小鈴噹-收提醒

Youtube影片銀髮居家運動

【線上學習】

教育部樂齡學習網
https://moe.senioredu.moe.gov.tw/

(勞動部)銀髮資源網線上課程
https://swd.wda.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=20

臺北e大
https://elearning.taipei/mpage/home/view_type_list

臺北廣播電臺─線上收聽:都會樂齡嘉年華
https://www.radio.gov.taipei/cp.aspx?n=46BBE39DEF13C8F5

臺北市立圖書館─終身微學習資訊站
https://goo.gl/adRLaZ

格林咕嚕熊親子共讀網臺北市立圖書館閱讀專區(繪本)
http://lll.tpml.edu.tw/

AARP樂齡會
https://chinese.aarp.org/events/

【線上學習-終身學習】

臺灣全民學習平臺(TaiwanLIFE)
https://bit.ly/3x2A6js

學聯網(ShareCourse)
https://bit.ly/3hmaV4K

中華開放教育平臺
https://bit.ly/2SBPOmF

育網開放教育平臺(ewant)
https://bit.ly/362Y7Lu

臺灣磨課師課程網(TaiwanMooc)
https://bit.ly/2UdBvoI

臺灣開放式課程暨教育聯盟(TOCEC)
https://bit.ly/3juowKa

【居家休閒活動-運動篇】

教育部樂齡學習網-運動
https://bit.ly/2UMahG2

臺北市衛生局:高齡者居家自主運動健康操
https://bit.ly/3hjmpWO

臺北市政府體育局 -【樂齡巡迴運動指導團】
https://bit.ly/3AvmZJG

臺北市衛生局:高齡者多元運動健康操
https://bit.ly/3h7ICbe

國健署動動生活教育資源平台
https://bit.ly/3h3Blt1

中高齡及初學者運動
https://bit.ly/3h40bZO

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】上下肢運動
https://bit.ly/3jGesOn

【失智照顧居家防疫系列|失智防疫動一動】心肺運動
https://bit.ly/2Toc6IV

中高齡體適能訓練|站姿有氧運動|增強心肺能力
https://bit.ly/2TcubKb

中高齡體適能訓練|運動後伸展篇|告別肌肉緊繃痠痛
https://bit.ly/3qF1odh

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-肌力訓練篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBzN1lABezHMMmPhS_TGdZuW

臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-筋肉媽媽篇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s

【居家休閒活動-藝文活動篇】

線上逛故宮
https://theme.npm.edu.tw/npmonline/

國立臺灣博物館線上展覽
https://www.ntm.gov.tw/onlineexhibitionlist_189.html

居家休閒活動-書籍影音篇

台灣雲端書庫
https://www.ebookservice.tw/

公共圖書館區域資源中心電影院
https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video

防疫心理健康

心快活心理健康學習平台
https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main


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