情緒管理樹心理測驗,
情緒管理樹心理測驗,
引言
英國心理學家Pip Wilson設計出「情緒管理樹」測驗（The blob tree test），該測驗最常被應用於輔導研習及課程教學中，人們透過仔細觀察圖片中各種樣貌的小黃人，選出最能代表自己心境的號碼，進而了解每個人的內在，找出自己的發展潛能。
銀髮一起玩＼編輯部 Phoebe Lu
發表日期 : 30 8 月, 2023
圖中的樹代表一個場景，每一個小黃人代表不同的情感狀態和行為，憑藉直覺從圖片中選出「哪一個號碼的人物」最像自己！
▲圖／blobtree.com
選擇1
懂得自我肯定，對現狀感到滿足且擁有樂觀的心態。這種人頭腦聰明且反應快，對周遭人事物觀察入微，能透過表象精準判斷出事情的本質，擁有極高的洞察力。
選擇2或3
你是一個擁有雄心壯志並且對自己感到自信的人，無論過程再怎麼困難，你始終能得到讓自己滿意的結果，你深信自己會是個幸運的成功者，總會遇到貴人相助。
選擇4、9或19
這類型的人不太擅長社交，時常會在團體中被歸類為不合群的人，猜疑心很重，做事容易半途而廢，選擇19的人可能有自戀傾向，容易嫉妒別人的成功。
選擇5
具有創造力，熱愛生命且享受每一個當下，懂得對周遭的人事物充滿感恩，這類人總是看起來陽光積極，彷彿隨時準備好迎接美好的事物。
選擇6
需要時刻感受滿滿的安全感、總是尋求被保護的感覺，他們總是愛上不該愛的人、對不值得的人事物錯付時間和努力。
選擇7、11、12
善於溝通，知道如何為身邊的人提供支持，他們的特點是擁有高情商，有助於應付各種生活上的突發狀況。重視團隊精神且積極正向，總是能找到問題的癥結點並成功解決。
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選擇8
浪漫主義者與夢想家，注重儀式感，喜歡生活中具有特殊意義的時刻，並且從中獲得動力。注重保有自己的個人空間。
選擇10
對目標有野心且做事相當謹慎。對事情的看法總有不一樣的思維，無論做什麼都容易成功。
選擇13
充滿絕望與無助，必須學會在人生道路上重新定位自己，才能真正找回自信心。
選擇14
重視內在靈魂層次，性格善良溫暖，有很強的同理心，願意為重要的人做任何事，同時又懂得照顧自己，而不是一味為他人付出。
選擇15
這類人比起成功，反而對追求成功的過程更加著迷，不過度執著結果。對未知的新事物總是充滿好奇，熱衷於學習新事物、認識新朋友。
選擇16、17、18
生性樂觀、充滿生命力，有團隊精神，在任何場合總是能展現良好的狀態，面對困難時不容易情緒化。
選擇20
野心強大，對自己很有自信，享受生活，這類型的人通常是開創者，對工作充滿熱情，不容易受私人情緒影響，享受成功帶來的滿足感，而且不畏懼風險。
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資料來源：medium
