2023台北市銀髮免費活動課程,
2023台北市銀髮免費活動課程
引言
台北市最新2023年10月熱門銀髮免費活動課程，針對銀髮族群推出各項熱門活動與體驗課程、展覽、才藝、戶外教學，歡迎參加報名！
銀髮一起玩＼編輯：Phoebe Lu
發表日期 : 5 10 月, 2023
最新10月旅遊團行程
📍一日遊行程詳細介紹：https://egoldenyears.com/94672/
新竹愜意藍之美主題
與世隔絕離塵不離城絕佳一日散策
我們將帶您進入一場藍色夢幻散策，你將沉浸在海岸Ｘ天空藍、紅樹林Ｘ天空藍、湖景Ｘ天空藍
同時有著城內與西濱雙重美景，讓我們一同探索新竹的秘境，尋找離城珍貴的寧靜～
透過五感體驗交互體驗
給你五種「最」高貴絕佳一日之旅
★最新！龍貓隧道回來了！紅樹林觀賞步道★
✔宛如隱世祕境，約8.5公頃北台灣唯一一座擁有混生紅樹林生態區
★最美！南寮魚鱗天梯！臨海特色觀海階梯★
✔獨有打造以魚鱗式階梯，漲潮成最美孤島，比過去更加靠近海灘
★最水！180度水山色盡收眼底！環湖景觀平台★
✔藍天映襯出令人心醉湖景，屏風狀的中國庭園！
★最高評價！斥資千萬打造華麗風格餐酒館★
✔精挑宮廷夜上海輕奢絕美餐酒館，午餐就在充滿網美風舒適用餐
★最老！傳承7代百年新竹米粉老店Diy★
✔百年老店Diy及導覽，精選在來米開始繁複19道工序
Come兔Together 好玩卡
📍販售時間／使用方式／適用景點／好玩卡常見問答：https://egoldenyears.com/94609/
臺北市政府觀光傳播局推出全新限量5000張的「Come兔Together 好玩卡」，卡片內含台北及桃園共9個知名景點門票，無論是親子同樂、情侶約會、文青看展等路線應有盡有，可以任選兩個景點暢玩，同時提供悠遊卡加值功能，可以搭乘大眾交通工具或支付扣款，限定造型一卡多用，不管自用、送禮或收藏都超合適！
▲圖／臺北市政府
社福卡點數搭乘臺鐵列車
📍全台各縣市敬老卡、愛心卡搭台鐵補助優惠懶人包：https://egoldenyears.com/93459/
2023年7月1日起北中南三大生活圈通勤月票正式啟用， 交通部臺灣鐵路管理局也開放10個縣市社福卡點數搭乘指定列車，為領有社福卡的國人提供更多元的運輸選擇，貫徹樂活國旅的慢活態度，第二階段將開放其他縣市上線。
全台TPASS行政院通勤月票一卡通
📍TPASS行政院通勤月票一卡通 各縣市懶人包攻略：https://egoldenyears.com/94085/
交通部自2018年推出「1280雙北定期票」後，造福數十萬名通勤族，如今方案擴大全台再升級！2023年7月起推動「TPASS行政院通勤月票」，針對北中南三大生活圈祭出專屬的TPASS悠遊卡、一卡通，通勤範圍及價格也因地制宜推出各縣市專屬方案。本文統整全台「TPASS行政院通勤月票一卡通」方案，北中南全攻略懶人包一次看！
▲圖／iPASS一卡通 官網
2023台電節電獎勵金
📍線上登錄教學3分鐘搞定：https://egoldenyears.com/37285/
4月起電平均電價調漲11%，夏天到來，民眾用電量也跟著激增。台電公司為鼓勵全民共同省電，2018年開始推出「節電獎勵」活動，節電獎勵要怎麼申請？節電獎勵金如何計算？銀髮一起玩整理「台電節電獎勵懶人包」，另外分享日常36個省電小妙招，省電拿獎金從居家生活做起！
全台各縣市重陽敬老金
📍領取資格、發放金額、領取方式：https://egoldenyears.com/90739/
2023年重陽節是10月23日，各縣市政府將在節日前陸續通知長者前往領取敬老金。銀髮一起玩統整全台各縣市重陽敬老金資訊，完整懶人包一次看！
台灣觀巴2人同行1人免費
為提供旅客更便捷的旅遊接駁服務，活絡疫後國旅市場，交通部觀光局宣布整合「台灣觀巴」22家旅遊業者，83條套裝旅遊行程，自今年7月1日至12月31日推出2人同行1人免費優惠，而且不分平假日！
「台灣觀巴」遍布全台灣及離島地區，能針對旅客需求及偏好，規劃秘境探訪、網紅打卡、話題性活動、部落文化體驗、人文古蹟、養生療癒等六大主題性深度體驗行程，整合國家風景區及區域觀光圈資源，提供當地特色餐食及體驗活動。
▲圖／台灣觀巴官網
結合「低成行人數，車上提供無線網路WIFI、專業導覽解說」等專人專車貼心服務特色，「台灣觀巴」提供國內外遊客從台鐵、高鐵、機場等各大交通站點及飯店接送至觀光景點之接駁服務。
旅客可以在出發日3天前（離島地區請於出發日5天前），在「台灣觀巴」官方網站預訂或直接洽各承辦旅行社訂購，如果有住宿需求，也可洽旅行社提供代訂住宿及接送等服務。
欲了解詳情，請上「台灣觀巴」官網查詢訂購
- 北觀處ｘ台灣觀巴 全天候包車遊覽
『擁抱觀音山 漫遊左岸 一日遊』銀髮族體驗分享
→https://egoldenyears.com/76798/
免費活動與景點
健康大榖東，臺北趴趴走
臺北市衛生局線上健走大挑戰，邀請民眾跟著健康大榖東一起在臺北趴趴走！30萬好禮等你拿，走越多賺越多！
使用「健行筆記網站及APP 」用趣味目標養成機制，帶領民眾將健走融入日常生活並養成運動習慣，活動時間至10月27日。
📍【請點我報名】：https://walkintaipei.pse.is/57kwqr
2023士林官邸秋石斛蘭暨火鶴花展
📍詳細介紹與更多賞景照片：https://egoldenyears.com/55883/
士林官邸新蘭亭迎來盛大的秋石斛蘭與火鶴花展，本次展覽呈現國內外最新穎的秋石斛蘭及火鶴花品種，佈置主景特別以火鶴點綴出「心心相映」的景色，象徵美麗熱情的秋日陽光。
▲展場布置主軸為火鶴花「心心相映」。（圖／臺北市工務局公園處）
四四南村光雕「LIGHT UP南村有光」
📍詳細介紹與更多賞景照片：https://egoldenyears.com/1939-2/
四四南村外觀保有舊時風味眷村獨特的建築風貌，後方草坪為觀賞台北101的絕佳地理位置，園區內設有餐飲店家、文創與藝術展演空間。
《LIGHT UP 南村有光》呼應信義松菸無圍牆博物館，突破藝術帶給常民的隔閡，利用科技媒介將影像投影在眷村歷史建築上，過程中不產生任何耗材，完完整整將美好的人文藝術呈現在世人眼前，期許讓四四南村成為藝術創作者的舞台。
臺北典藏植物園
📍詳細介紹與更多賞景照片：https://egoldenyears.com/93600/
臺北典藏植物園位於花博公園新生園區內，距離捷運圓山站步行20分鐘，對面是幽靜古樸的林安泰古厝。園區集結最具台灣特色的原生植物區、溫帶、熱帶及高山植物區，全館展出近500種植物，是全台灣單一面積展出種類最多的室內植物溫室。
臺北典藏植物園的植物收藏十分多元，室內又有空調，是晴雨備案的室內好選擇。結合花博園區新生公園的其它景點，包括林安泰古厝與台北玫瑰園，讓民眾可以規劃一整天的散步美拍輕旅行，一整天都沐浴在綠意中！
2023臺北古蹟日「臺北老屋探險隊」
📍詳細介紹與更多賞景照片：https://egoldenyears.com/73550/
台北有不少街頭巷弄佇立著富含歷史意義的文化資產，鼓勵民眾走進這些充滿懷舊氛圍的老屋，認識參觀老屋的保存與修復歷程，透過與以往不同的視角，多加留意這些魅力四射的歷史老屋，乘著時光機穿梭新、舊台北的獨特美感。
▲圖／台北市政府
臺北古蹟日規劃10條特色主題路線，共辦理33場次的文資導覽，包括正進行修復工程而無法進入的前南菜園日式宿舍、學海書院、北投製片廠等，並邀請修復團隊、傳統匠師擔任導覽講師，邀請民眾見識日式建築、清代宗祠、現代建物等跨時代文資的修復過程，活動名額有限，喜歡老屋魅力的民眾千萬別錯過！
▲圖／台北市政府
貓空樟樹步道向日葵花海
📍詳細介紹與更多賞景照片：https://egoldenyears.com/72855/
秋高氣爽賞花郊遊趣！9月1日起歡迎民眾前往台北木柵貓空，沿著竹柏參道拾階而上，感受日式氛圍後，轉乘貓纜欣賞高空城市景觀，最後抵達樟樹步道彩雲亭欣賞向日葵花田美景。
有著「台北後花園」之稱的貓空是雙北市民喝茶看夜景的好地方，更有多條登山步道串聯，沿途盡是樸實的農村意象景點與翠綠茶鄉，樟樹步道是全台北市第一條老少咸宜的平緩式步道，約半小時就能走完，沿線有炭窯、豬舍、牛車、穀倉等豐富的農村意象造景。
10月免費展覽
嵌言翫語—羅凡晸詩書創作展
展覽日期：2023/10/04~2023/10/11
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 二樓東文化藝廊、二樓西文化藝廊、文華軒
北投．陽明敘事—吳翠屏個展
展覽日期：2023/10/04~2023/10/15
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 翠亨藝廊
搜妙創真～劉書俊水墨展
展覽日期：2023/10/03~2023/10/15
展覽時間：11:00~19:00
展覽地址：臺北市士林區雨農路17-2號1樓
活動場地：孟焦畫坊
雕塑指南—台灣雕塑學會 30 週年慶會員聯展
展覽日期：2023/09/29~2023/10/16
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 一樓東文化藝廊、一樓西文化藝廊、博愛藝廊
劉麗華書畫首展
展覽日期：2023/10/02~2023/10/16，10月8，9，10，15休息
展覽時間：11:00~18:00
展覽地址：臺北市大安區金山南路二段140號
活動場地：友生昌藝術空間
宇宙．人間—陳釙贈個展
展覽日期：2023/10/07~2023/10/18
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 逸仙藝廊
生命的色彩記憶—莊欣婷個展
展覽日期：2023/10/07~2023/10/18
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 德明藝廊
Youth Power・ADA In新富者
展覽日期：2023/09/08~2023/10/22
展覽時間：10:00~18:00
展覽地址：臺北市萬華區三水街70號
活動場地：新富町文化市場U-mkt
第九屆「雲．想．藝」- 雕塑聯展
展覽日期：2023/09/23~2023/10/22
展覽地址：臺北市中山區明水路471號
活動場地：青雲畫廊
神識•子宮•大天使——林荷修創作個展
展覽日期：2023/09/27~2023/10/22，週一、二休息
展覽時間：13:00~18:00
展覽地址：臺北市大安區永康街63號1樓
活動場地：瑪德蓮藝廊
2023台灣真情～林和杉油畫展
展覽日期：2023/10/17~2023/10/29，週一休假
展覽時間：11:00~ 19:00
展覽地址：臺北市士林區雨農路17-2號1樓
活動場地：孟焦畫坊
蓁心蓁藝—陳莉蓁得獎作品特展
展覽日期：2023/10/18~2023/10/29
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 翠亨藝廊
女人、家—林懿娟個展
展覽日期：2023/10/21~2023/10/29
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 德明藝廊
Order and Chaos
展覽日期：2023/10/07~2023/10/29
展覽時間：12:00~18:30
展覽地址：臺北市大同區民族西路141號
活動場地：也趣藝廊 AKI Gallery
看見·看不見—陳慶隆攝影個展
展覽日期：2023/09/04~2023/10/30
展覽時間：09:00~17:00
展覽地址：臺北市信義區松仁路3號5樓
活動場地：臺灣中油股份有限公司大樓
峰迴．水相—吳福文個展
展覽日期：2023/10/21~2023/10/30
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 逸仙藝廊
維塵2023 | 林月霞創作個展
展覽日期：2023/09/01~2023/10/31
展覽時間：11:00~20:30
展覽地址：臺北市大安區敦化南路二段203號
活動場地：遠企購中心4樓、5樓
《25毫米的共鳴：日本藝術家交流聯展》
展覽日期：2023/09/16~2023/11/04
展覽時間：15:00~19:00
展覽地址：臺北市大安區樂利路43號1樓
活動場地：朝代藝術畫廊
起伏 – 李政勳個展
展覽日期：2023/10/07~2023/11/05，週一休
展覽時間：11:00~19:00
展覽地址：臺北市大同區迪化街一段3號
活動場地：琂樂堂藝文空間
廖禎祥暨第四十九屆祥門師生書法展
展覽日期：2023/10/28~2023/11/05
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 二樓東文化藝廊、二樓西文化藝廊、文華軒
金瓷一甲子—金門官窯六十週年特展
展覽日期：2023/10/19~2023/11/06
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 一樓東文化藝廊、一樓西文化藝廊、博愛藝廊
2023台北當代客家徵件展—蒔色幸也
展覽日期：2023/07/22~2023/11/19
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市中正區汀州路3段2號
活動場地：客家文化主題公園
2023台北當代客家徵件展—隱性足跡的推斷
展覽日期：2023/07/22~2023/11/19
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市中正區汀州路3段2號
活動場地：客家文化主題公園
燃燒的圖像：傅饒
展覽日期：2023/10/14~2023/11/24
展覽時間：13:00~18:00
展覽地址：臺北市大安區和平東路一段180號7樓
活動場地：安卓藝術
詩書蘊雅真—連勝彥書藝展
展覽日期：2023/08/26~2023/11/28
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 2樓中山廊
指尖上的魔術-捏麵藝術
展覽日期：2023/02/17~2023/12/31
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市中正區中山南路21號
活動場地：國立中正紀念堂管理處 大孝門廳東側櫥窗
育藝深遠特展「四季幻想曲」
展覽日期：2023/09/01~2023/12/31，週二至週日
展覽時間：09:00~17:00
展覽地址：臺北市文山區景文街32號
活動場地：臺北市藝文推廣處-文山劇場 3F展覽室
物思人：以物件與原鄉記憶閱讀當代台北客家
展覽日期：2023/09/22~2023/12/31，週一休館
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市中正區汀州路3段2號
活動場地：客家文化主題公園
「百草千花，不畏風雨」婦女新知老照片特展
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：10:00~17:00
展覽地址：臺北市中正區杭州南路1段15號9樓
活動場地：台灣國家婦女館
「現代」文青養成術──與美新處的超時空對話特展
展覽日期：2023/08/18~2023/12/31，每週一休館
展覽時間：09:00~17:00
展覽地址：臺北市中正區南海路54號
活動場地：二二八國家紀念館
虛無之實 – 黃秋月個展
展覽日期：2023/09/02~2023/10/14
展覽時間：11:00~19:00
展覽場地：阿波羅畫廊
場地地址：臺北市大安區忠孝東路四段阿波羅大廈218-6號
世界人權宣言75：2023人權海報特展
展覽日期：2023/07/25~2023/10/22
展覽時間：09:00~18:00
展覽場地：國立中正紀念堂 中央通廊
場地地址：臺北市中正區中山南路21號
止觀-堉泉個展
展覽日期：2023/09/16~2023/11/02
展覽時間：13:00~20:00 周一公休
展覽場地：穎川畫廊
場地地址：臺北市中正區仁愛路一段45號2F
2023台北當代客家徵件展—隱性足跡的推斷
展覽日期：2023/07/22~2023/11/19
展覽時間：星期二至星期日 09:00~18:00
展覽場地：客家文化主題公園
場地地址：臺北市中正區汀州路3段2號
2023台北當代客家徵件展—蒔色幸也
展覽日期：2023/07/22~2023/11/19
展覽時間：星期二至星期日 09:00~18:00
展覽場地：客家文化主題公園
場地地址：臺北市中正區汀州路3段2號
詩書蘊雅真—連勝彥書藝展
展覽日期：2023/08/26~2023/11/28
展覽時間：09:00~18:00
展覽場地：國立國父紀念館 2樓中山廊
場地地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
榮町再現：新公園前的記憶光景
展覽日期：2023/06/30~2023/12/31
展覽時間：10:00~19:00
展覽地點：衡陽路15號店屋
場地地址：臺北市中正區衡陽路15號
黃金年代的光與影
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：09:30~17:30
展覽地點：臺灣新文化運動紀念館
場地地址：臺北市大同區寧夏路89號
「埕年往事 那些段於埕樂通的產業與曾經」常設展
展覽日期：2023/06/16~2023/12/31
展覽時間：10:00~18:00
展覽地點：埕樂通
場地地址：臺北市大同區迪化街一段127號
融舊創新─金光布袋戲教父「黃俊雄」特展
展覽日期：2023/07/26~2023/12/31
展覽時間：09:00~17:00
展覽地點：臺北市藝文推廣處-大稻埕戲苑
場地地址：臺北市大同區迪化街1段21號8樓廊道
奇幻星空郵票展
展覽日期：2023/01/01~2023/10/15
展覽時間：09:00~17:00
展覽地址：臺北市中正區重慶南路2段45號
活動場地：郵政博物館 五樓展覽區
「換衫 uānn sann」特展
展覽日期：2023/07/29~2023/10/15
展覽時間：10:00~17:00
展覽地址：臺北市萬華區中華路一段174號
活動場地：臺北市立文獻館樹心會館
這一片番薯地-豐饒之美特展
展覽日期：2023/04/01~2023/10/15
展覽時間：09:00~17:00
展覽地址：臺北市中正區重慶南路2段45號
活動場地：郵政博物館
館藏借展：「善事吉照﹣高僧書畫展」
展覽日期：2023/06/21~2023/10/22
展覽時間：09:00~17:00
展覽地址：臺北市大安區青田街八巷3號
活動場地：蒙藏文化館
東周實相──河南出土東周文物展
展覽日期：2023/01/01~2023/12/25
展覽時間：週三、六、日 09:30~16:30(國定假日、選舉日不開放）
展覽地址：臺北市南港區研究院路二段130號
活動場地：中央研究院歷史語言研究所歷史文物陳列館
覺醒浪潮-迢迢民主路上的自由呼聲特展
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市中正區中山南路21號
活動場地：國立中正紀念堂管理處 3樓多媒體人權展區
常設展覽《你好，渭水》
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：09:30~17:30，週一休館
展覽地址：臺北市大同區延平北路二段27號
活動場地：渭水驛站
大稻埕產業記憶展【常設展】
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：10:00~18:00
展覽地址：臺北市大同區迪化街一段127號
活動場地：埕樂通
琴道古蹟常設展
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：週三至週日 10:00~18:00
展覽地址：臺北市中正區齊東街53巷11號
活動場地：臺北琴道館
常設展《魔幻森林─文山劇場工作坊》
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：週二至週日 09:00~17:00
展覽地址：臺北市文山區景文街32號
活動場地：臺北市藝文推廣處-文山劇場 3F展覽室、4F展覽室
民主共和國之父－孫中山
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 國父史蹟展覽室東室
客家音樂戲劇中「五感客家」
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：週二至週日 09:00~18:00，週一休館
展覽地址：臺北市中正區汀州路3段2號
活動場地：客家文化主題公園
返嘉
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：週五至週日 11:00~18:00
展覽地址：臺北市中正區永春街131巷1號
活動場地：嘉禾新村
孫中山與臺灣
展覽日期：2023/01/01~2023/12/31
展覽時間：09:00~18:00
展覽地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 國父史蹟展覽室西室
植感生活－植物郵票與押花特展
展覽日期：2023/07/04~2023/12/31
展覽時間：09:00~17:00
展覽地址：臺北市中正區忠孝西路1段114號2樓
活動場地：郵政博物館臺北館特展室
10月免費表演
教堂音樂會/ 國際大師瓦尼切克 (František Vaníček)與在地青年廖憲一 (Hin-Iat Liu)音樂會
百年歷史教堂，感受管風琴的跨世代融合，一起隨著音樂躍動的心，漫遊音樂的超能力。特別邀清捷克管風琴家瓦尼切克 (František Vaníček）來台演出，以管風琴經典為大家獻技。以及台灣新生代優秀音樂家廖憲一 (Hin-Iat Liu)，將帶來一場別開生面的動漫午後音樂會。
地點：台灣基督長老教會艋舺教會
日期：2023/10/14(六)
13:30-14:30 捷克之聲－國際大師瓦尼切克 (František Vaníček)音樂會
15:30-16:30 台灣之聲－在地青年廖憲一 (Hin-Iat Liu)與管風琴新聲呂尚錡（Shang-Chi Lu）音樂會
請於開演前一小時至艋舺教會–音樂會服務台索票，每人限索 2 張，數量有限，索完為止
112年文化就在巷子裡音樂會-中山區劍潭里
表演日期：2023/10/14
表演時間：15:30~16:30
表演地址：臺北市中山區通北街143號2樓
活動場地：劍潭里-崇實區民活動中心
112年度廣播金鐘獎頒獎典禮
表演日期：2023/10/14
表演時間：19:00~22:00
表演地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 大會堂
112年文化就在巷子裡音樂會-大安區錦泰里
表演日期：2023/10/14
表演時間：19:30~20:30
表演地址：臺北市大安區杭州南路二段65巷10號前
活動場地：錦泰里-辦公處前廣場
112年度電視金鐘獎節目類頒獎典禮
表演日期：2023/10/20
表演時間：19:00~22:00
表演地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 大會堂
112年文化就在巷子裡音樂會-萬華區柳鄉里
表演日期：2023/10/21
表演時間：15:00~16:00
表演地址：臺北市萬華區桂林路244巷7-1號
活動場地：柳鄉里-環河福德宮前廣場
112年度電視金鐘獎戲劇類頒獎典禮
表演日期：2023/10/21
表演時間：19:00~22:00
表演地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 大會堂
112年文化就在巷子裡音樂會-文山區興昌里
表演日期：2023/10/21
表演時間：19:00~20:00
表演地址：臺北市文山區辛亥路4段199號
活動場地：辛亥生態公園新設區民活動中心大禮堂
露天音樂會-星星向榮
表演日期：2023/10/28
表演時間：17:00~20:00
表演地址：台北市中山區民權東路三段1號
活動場地：榮星花園
大世紀合唱團五週年音樂會
表演日期：2023/10/29
表演時間：14:30~16:00
表演地址：臺北市中正區延平南路98號
活動場地：臺北市中山堂 光復廳
10月免費講座
國史館專題演講-解殖民的文化地景再現：以泰雅族人繪製「會吟唱的地圖」為例
講座日期：2023/10/12
講座時間：14:00~16:00
講座地址：臺北市中正區長沙街一段2號
活動場地：國史館臺北館
「攜手童行 • 勇闖友愛宇宙」：探訪民主人權工作坊
講座日期：2023/10/17
講座時間：14:00~17:00
講座地址：臺北市中正區中山南路21號
活動場地：國立中正紀念堂管理處 圖書館
「國史館專題演講」從博物館看見臺灣：以臺史博2.0為例(同步線上直播)
講座日期：2023/10/19
講座時間：14:00~16:00 1330開放入場
講座地址：臺北市中正區長沙街一段2號
活動場地：國史館臺北館
《2023臺灣文博會》Youth Power・ADA In 新富 文博會系列講座（三）：木構新嘗試
講座日期：2023/10/21
講座時間：14:00~17:00
講座地址：臺北市萬華區三水街70號
活動場地：新富町文化市場U-mkt
「追劇追政治-漫談網路影集中的自由民主」講座
講座日期：2023/10/21
講座時間：14:30~16:30
講座地址：臺北市中正區中山南路21號
活動場地：國立中正紀念堂管理處 演藝廳
魯賓美術館：一座喜馬拉雅藝術之國際博物館
講座日期：2023/10/22
講座時間：14:00~16:00
講座地址：臺北市大安區青田街八巷三號
活動場地：蒙藏文化館
「國史館專題演講」他山之石：多元族群與美國歷史書寫的辯證關係
講座日期：2023/10/26
講座時間：14:00~16:00 1330開放入場
講座地址：臺北市中正區長沙街一段2號
活動場地：國史館臺北館
1.金門陶瓷的發展與未來 2.金門的風土與人情 3.瓷上山水-名家典藏品中的水墨與陶瓷
講座日期：2023/10/29
講座時間：14:30~16:30
講座地址：臺北市信義區仁愛路四段505號
活動場地：國立國父紀念館 演講廳
福利補助
全台各縣市免費裝置假牙補助
各縣市政府推出老人假牙補助辦法，除了提供假牙裝設、維修補助給銀髮族及中低收入戶，每個縣市的補助項目、金額都不盡相同，本篇一次整理全台各縣市老人假牙的補助項目、申請辦法及資格對象，帶您來了解。
2023全台各縣市免費裝置假牙補助申請總整理→https://egoldenyears.com/60880/
(65歲以上一般老人/55歲以上原住民/中低收入戶長者)
免費健檢
112年台北市老人健康檢查
112年台北市老人健康檢查開始登記囉！3/2開放登記，每年1次，一次可做7項基本檢查+A、B二套方案。
銀髮一起玩為大家整理好全攻略懶人包→https://egoldenyears.com/6513/
直接看這篇就好，如何預約系統/特約醫事機構/檢查項目/網路取號教學一次看！(附影片操作說明)
免費5大癌症篩檢
國民健康署提供「五癌篩檢」服務：
一、大腸癌篩檢
- 50歲至74歲民眾，提供每2年1次糞便潛血檢查。
✅延伸閱讀：大腸癌病徵前期不明顯「被診斷大多中後期」！國內外名人接連病逝，醫師提醒7徵兆：中3個以上快就醫
二、口腔癌篩檢
- 30歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸之民眾、18歲以上有嚼檳榔（含已戒檳榔）之原住民，提供每2年1次口腔黏膜檢查。
✅延伸閱讀：歌手陳昇罹口腔癌！留意「破斑硬突腫」5徵兆，有「這習慣」請把握2年一次免費口腔黏膜檢查
三、子宮頸癌篩檢
- 30歲以上婦女，每年補助1次子宮頸抹片檢查，建議每3年至少接受1次。
✅延伸閱讀：女星罹子宮頸癌忍痛摘子宮！30歲以上女性免費子宮頸抹片檢查！早期徵兆/免費抹片檢查/自費子宮頸疫苗比較
四、乳癌篩檢
- 45歲至69歲婦女、40歲至44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女，提供每2年1次乳房攝影檢查。
✅延伸閱讀：40歲朱俐靜抗癌2年病逝！乳癌年輕化高居台灣女性癌症之首，做好乳房自我檢查4步驟、45歲以上每年免費乳癌篩檢
五、肺癌篩檢
- 具肺癌家族史：50歲至74歲男性或45歲至74歲女性，且其父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾。
- 重度吸菸史：50歲至74歲吸菸史達30包-年『每天抽1包（20支/包）x抽菸30年）』以上，有意願戒菸或已戒菸15年內之重度吸菸者，提供每2年1次低劑量電腦斷層檢查（LDCT）。
✅延伸閱讀：最正護理師「30歲不菸不酒無家族史」罹肺腺癌！健檢多花8千元才發現，認識肺癌篩檢LDCT(免費補助對象/篩檢醫療院所查詢)
銀髮居家運動系列
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【線上學習】
教育部樂齡學習網
→https://moe.senioredu.moe.gov.tw/
(勞動部)銀髮資源網線上課程
→https://swd.wda.gov.tw/cht/index.php?code=list&ids=20
臺北e大
→https://elearning.taipei/mpage/home/view_type_list
臺北廣播電臺─線上收聽：都會樂齡嘉年華
→https://www.radio.gov.taipei/cp.aspx?n=46BBE39DEF13C8F5
臺北市立圖書館─終身微學習資訊站
→https://goo.gl/adRLaZ
格林咕嚕熊親子共讀網臺北市立圖書館閱讀專區(繪本)
→http://lll.tpml.edu.tw/
AARP樂齡會
→https://chinese.aarp.org/events/
【線上學習-終身學習】
臺灣全民學習平臺（TaiwanLIFE）
→https://bit.ly/3x2A6js
學聯網（ShareCourse）
→https://bit.ly/3hmaV4K
中華開放教育平臺
→https://bit.ly/2SBPOmF
育網開放教育平臺（ewant）
→https://bit.ly/362Y7Lu
臺灣磨課師課程網（TaiwanMooc）
→https://bit.ly/2UdBvoI
臺灣開放式課程暨教育聯盟（TOCEC）
→https://bit.ly/3juowKa
【居家休閒活動-運動篇】
教育部樂齡學習網-運動
→https://bit.ly/2UMahG2
臺北市衛生局：高齡者居家自主運動健康操
→https://bit.ly/3hjmpWO
臺北市政府體育局 -【樂齡巡迴運動指導團】
→https://bit.ly/3AvmZJG
臺北市衛生局：高齡者多元運動健康操
→https://bit.ly/3h7ICbe
國健署動動生活教育資源平台
→https://bit.ly/3h3Blt1
中高齡及初學者運動
→https://bit.ly/3h40bZO
【失智照顧居家防疫系列｜失智防疫動一動】上下肢運動
→https://bit.ly/3jGesOn
【失智照顧居家防疫系列｜失智防疫動一動】心肺運動
→https://bit.ly/2Toc6IV
中高齡體適能訓練｜站姿有氧運動｜增強心肺能力
→https://bit.ly/2TcubKb
中高齡體適能訓練｜運動後伸展篇｜告別肌肉緊繃痠痛
→https://bit.ly/3qF1odh
臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-肌力訓練篇
→https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBzN1lABezHMMmPhS_TGdZuW
臺北與我好好慢老-樂齡防疫居家運動-筋肉媽媽篇
→https://www.youtube.com/playlist?list=PLTB8CHQICJBx5yx91Oea4UPvI3OezFt_s
【居家休閒活動-藝文活動篇】
線上逛故宮
→https://theme.npm.edu.tw/npmonline/
國立臺灣博物館線上展覽
→https://www.ntm.gov.tw/onlineexhibitionlist_189.html
居家休閒活動-書籍影音篇
台灣雲端書庫
→https://www.ebookservice.tw/
公共圖書館區域資源中心電影院
→https://www.ncl.app.visionmedia.com.tw/video
防疫心理健康
心快活心理健康學習平台
→https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/main
