心理諮商

女星何妤玟去年宣布離婚，期間不斷自我療癒和反思，日前宣布拍起YouTuber，解答網友最常提問的離婚和人際關係議題。

疫情影響了我們的日常，但我們可以減少內心的波動，該如何做呢？臨床心理師分享了11個日常練習。

全台三級警戒延長至6/28、學校停課到7/2，讓許多民眾無奈不已，其中不乏夫妻相處出現問題。

確診者增多醫護負荷超載的同時也衍生出社會問題，一名確診男子因住院隔離，情緒失控不慎傷害三名護理師，確診/被隔離者壓力大如何調適。

面對新一波的疫情，台灣沒有一個人能置身事外，面對足不出戶的日子，許多人難免出現焦慮、恐慌的心情。

現代人難解的關係排名，婆媳問題始終高居不下，這不僅僅令兩位女性傷心、耗神，甚至可能擴及兩個家族，原本因愛而結成家人，何以走向陌路？有機會修補關係？

你喜歡與自己相處？還是渴望與他人的交流？這問題沒有選項的對錯，全在你是否能真誠面對自己的選擇！

成年子女對自己未來生涯發展沒有想法，多因家庭過多干涉，父母太沉重的愛是會影響著個人成熟度。

誰說孤獨只有壞處？我們都需要與自己相處，讓心理師告訴你獨處的好處，從現在開始擁抱孤獨，享受一個人獨處的幸福！

罹患失智的家人，仍有喜怒哀樂，喜好與厭惡，他只是失智，仍然是個人，需要我們換個方法靠近！

新冠肺炎蔓延全球，不確定性造成許多人的茫然與焦慮。心理師統整五大招數，教你因應疫情，找回內心與生活的安定！

單身熟齡想找個伴，真有這麼難？心理師四招解心結，讓我們鼓起勇氣，為自己再勇敢一次！

夫妻關係不是依賴著對方去生活，自己想要的一切都期望對方能給予，我們仍需保有自我，有時一個人的孤獨時光也需要去享受。

新冠病毒打亂了我們的旅遊計畫和生活步調，而在疫情尚未平息的現在，處在台灣的我們還能趁這個機會與親友相聚共度美好時光！

自己這一生究竟為了什麼？想要做自己其實不難，唯有自己樂在生命中，才能讓這此生了無遺憾

道歉是門大學問，不能用一句對不起打天下。到底該怎麼做才能表現誠意？道歉七部曲告訴你！

至親離世傷痛，似乎不能單靠時間療癒，面對失去至親，心理師：重點在這段時間裡所做的事！

沒說出口的話語，往往很真心！

半百人生的我，能以更豁然的心去看待生命的安排，依然盡其所能，留意身邊的風景，珍惜當下。

退休後，您也可以擁有第三人生，別再只想躺在家裡當老宅男了，快快踏出您的舒適圈，建立起生活新天地！