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樂活對策

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2023-05-03

退休後開始享受人生,卻發現體力下降、容易沒精神、走沒多久就想找休息。銀髮的你要維持好體力,除「均衡飲食」和「運動」,更需要啟動能量的關鍵營養素「專利核糖-D」。

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 銀髮葉黃素推薦首選雲飛選擇  守護靈魂之窗  維持晶亮有神 | 天天打擊藍光威脅

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2023-03-21
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 益節UC-II給你3倍行動力!近9成5消費者推薦支持行動靈活有感!

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2023-01-13

有自己的興趣或是找到志同道合的朋友,一起到處旅遊趴趴走是開啟第二人生最幸運的事,這時候你一定先準備好行動力的法寶,益節UC-II讓九成銀友都有感,輕鬆保養行動力、靈活力和保護力,讓第二人生可以行動自如、快樂做自己。

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 忍忍就過了?不想老來病,中醫:身為男性,你不能不知道易患3大疾病!

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2023-01-03

醫學研究顯示男性的平均壽命比女性少2-3歲,針對男性較易得的三大疾病來預防!

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 為鼓舞盲妻重拾笑容!80多歲日本爺爺用下半生「打造20公畝粉色芝櫻花海」開滿山坡,最美花園種滿對妻子一生的愛!

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2022-07-01

每年春天繁花盛開的時節,位於日本宮崎縣新富町的著名景點「芝櫻花園」,憑藉夢幻少女系的粉紅色花海,吸引成千上萬的日本人到此賞花,然而為人所津津樂道的不只是這片美麗風景,還有這座花園背後的感人愛情故事。

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 天然化痰藥不用搶!必學止咳化痰四大實用法:中醫咳嗽食療/辛香天然熱飲食譜/止咳穴/善用呼吸道十款精油

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2022-05-19

國內疫情持續延燒,化痰藥不用搶,很實用的四種天然止咳化痰法,有點費時但有效!

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 被風乾的獨居婦陳屍家中半年!改變孤獨死結局:正視6危機3大資源24H救援,善用銀髮社團讓晚年更精彩!

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2022-03-21

新聞不時傳出有獨居者在家死亡多時才被發現的事件,請重視「孤獨死」留意居家安全問題及妥善利用社會資源補助。

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 如何宅在家增強免疫力?醫學博士分享「強身健體日常8招」,洗澡也能變健康!

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2021-12-29

在疫情日益加劇下,一般民眾除了配合政府居家隔離,戴口罩、勤洗手外,是否還有在家可以執行增強免疫力,增加自我保護的能力的方法呢?以下介紹幾種在家可以簡易執行的方式,僅供參考。

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2021-11-08

分享日本銀髮族用作詩來創作中高齡的日常生活,透過這些銀色幽默讓我們看待老化有了更樂觀的想法!

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2021-08-24

6、7年級生心中的玉女歌手蘇慧倫重返歌壇,久未露面就驚艷歌壇,50歲臉蛋逆齡剩30歲!

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 過馬路、爬樓梯有夠喘!是心臟不好,還是腳無力?馬上來了解。

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2021-08-23

「啊,倒數5秒了,要走快一點,好喘啊!」、「這個捷運出口怎麼只有樓梯,好怕走不上去」你也有這些困擾嗎?總怕綠燈時間不夠長,或是遇上一階又一階的階梯。不知道自己是心臟不好,還是腳無力,怎麼出個門、走個路充滿壓力。

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2021-08-09

日本天王木村拓哉的老婆工藤靜香,今年已經51歲卻保養得宜,身材玲瓏有致和兩位女兒有得比,而木村一家也確實有獨特的養生保養方式。

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2021-07-28

出道超過30年的陳德容美貌依舊,無論膚質還是身材都和年輕時相距不遠,她也大方公開秘訣!

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 當家人生病時,我該如何照顧他們?做對這2件事,家人好得更快

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2021-07-22

當家人生病或住院時,照顧者總會想著要怎麼做,病人才能好得更快,像是準備補品、購買輔具、陪病人復健…,除了這些之外,如果能夠做好最基本的2件事,就能讓家人恢復得更快。

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 2021大暑犯了禁忌小心傷身!冬病夏治先買隻雞做雞精,中醫博士叮嚀本日忌食及養生法要學起來!

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2021-07-22

大暑要注意!這些禁忌犯了小心傷身

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2021-07-19

美豔女星李芳雯年過半百,卻擁有火辣身材與細長美腿,即便縱橫演藝圈多年,秉持不婚不生理念的她仍越活越年輕。

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2021-07-13

微解封來臨依然不能掉以輕心!銀髮一起玩首推【居家外出防疫組合包】輕鬆增添自我防護力。

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2021-07-05

紅透快半個世紀的「國寶級藝人」林青霞,當紅時被譽為「台灣第一美」,如今雖已過花甲之年,依舊保養得宜。

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2021-06-29

演出宮廷劇《延禧攻略》的女星秦嵐因溫柔賢淑形象爆紅,戲外早已年過40的她,無論臉蛋還是身材都宛如少女。

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2021-06-22

資深男星鄭平君演出過上百部電影和電視劇,至今仍活躍於演藝圈,近期他透露自己曾被算命師斷定活不過59歲,進而影響他的人生觀。

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