新鮮海產怎麼挑?魚蝦蟹五大類海鮮挑選要點看過來!2021-03-23台灣海產豐富，家庭餐桌常能見到蝦、貝、魚類等海鮮，但若不慎吃到不新鮮的海產就會吃壞肚子！食藥署告訴你挑選海產5大要點，讓你吃的美味又安心！
保養關鍵好骨力!50年強健領導品牌,鐵牛龜鹿飲照顧靈活行動力!2021-03-1950歲後的你身手是否依舊靈活？需要時常搬重物嗎? 還是漸漸發現下樓梯需要扶手了呢? 這些問題是否已經困擾你很久了呢?別擔心，想要樂活就要動起來！讓我們邁開腳步，踏出樂活新人生！不論是日行萬步、還是呼朋引伴一同遊山玩水，關鍵就是要有好骨力，因為「骨質若勇健，身體就健康！」
糖也分好壞?營養師破迷思:黑/白/紅/黃糖營養相仿,適量更重要！2021-03-16市面上糖類分好多種，但黑糖、紅糖、黃糖、白糖真的有好壞之分嗎？營養師帶你認識各大糖類，了解糖類攝取重點，適量食用才能健康吃甜。
95%體驗民眾推薦益富給力及美力給親友!照顧好自己是我的驕傲!2021-02-24現代樂齡族懂得善用營養配方來照顧好自己，這次益富舉辦給力&美力試飲活動，吸引眾多粉絲好友報名參加，早上喝給力+晚上飲美力，經過六天12罐的體驗，有高達95%的體驗者都願意將給力&美力推薦給親友！
50歲後 人生更美力!營養師建議:開始補充專利乳酸菌KT-112020-12-16參加馬拉松、環島、加入社團…，這些需要體力及活力的挑戰，不只是年輕人的專利，有很多50歲後的朋友們，一樣勇於追求精彩的人生，因為他們相信「照顧好自己 是我的驕傲」！
補體素快樂煮 為我注入力量ｘ活力美味食譜介紹2020-11-01想學富含蛋白質，清爽又好吃的料理嗎？補體素優蛋白和銀髮一起玩共同為銀友們舉辦了快樂煮活動，20多位學員跟著營養師，輕鬆學習營養又健康的餐點，銀友表示：「沒想到補體素可以入菜，而且吃起來好美味！」
柚子助排便,但別掉入熱量陷阱!一片接一片吃下肚,小心糖分超量血糖升!2020-09-30柚子其實是很營養的水果，但過量仍會增加體內醣類的攝取，一不小心就會轉成脂肪哦！掌握正確飲食原則，也能讓你在中秋佳節享受美味的柚子！
![[防詐騙]吃了致癌,食物也相剋?五種飲食謠言別上當!](https://egoldenyears.com/wp-content/uploads/bfi_thumb/dummy-transparent-365xkvu9o8t4ehpgh2uiu53ah566o7tzq09he5394hpsid4g4.png "[防詐騙]吃了致癌,食物也相剋?五種飲食謠言別上當!")
