惱人的痠麻痛、排尿不順竟是頸椎出問題!神經外科醫師:「4種頸椎神經病變症狀」,小心第1種最常被忽略!2023-11-27長期姿勢不良造成的肩頸痠痛、手麻等症狀,是現代人常見的健康問題,神經外科醫師指出,頸椎神經病變起初並不明顯,不少患者直到出現嚴重疼痛才就醫,病情往往已惡化到比想像中嚴重!
骨質疏鬆?「靠牆站」一分鐘自我檢測!骨科醫師推薦「3種居家運動」讓骨質永保年輕2023-11-14骨質疏鬆初期沒有明顯症狀,為了促使民眾早點發現早點治療,骨科醫師推薦兩個居家自我檢測法,找出潛在骨質疏鬆患者!一般民眾也可運用三種簡單的居家運動增強核心肌群與心肺能力,預防骨質疏鬆症。
換季頭皮癢又脫屑?皮膚科醫師闢謠「同款洗髮精用太久會禿頭?」、改善脂漏性皮膚炎「洗頭方式很重要!」2023-10-23換季頭皮狀況多!季節轉換之際,頭皮和臉部皮膚一樣,要承受外界環境溫度變化的壓力,難免會出現頭皮發炎、搔癢等症狀。皮膚科醫師教大家如何挑選洗髮精改善脂漏性皮膚炎、破除常見的洗頭迷思。
腸躁症女性比例是男性2倍!50歲以上易腹瀉、便秘,醫提醒「避免這些飲食NG習慣」2023-10-12小時候我們都被教育不能浪費食物,不少老一輩也會將剩菜擺著隔餐使用,或者重新加熱,殊不知這樣的小細節,恐怕對於腸躁症或本身腸胃不好的患者而言,無疑是雪上加霜!
胃鏡檢查是什麼?腸胃科醫師:50歲+更要提高警覺!抓準6種症狀求救信號及早揪出癌變2023-10-09胃鏡檢查是什麼?現代人,容易引發消化道疾病,長期下來還可能增加癌變的風險。腸胃科醫師表示:出現以下六種情況,建議應該進一步接受胃鏡檢查,及早發現及早治療。
戲水安全|跳水撞到頭恐致全身癱!預防永久頸椎損傷,急診醫師:跳水前遵守2保命守則2023-10-09跳水嬉戲切勿僥倖!近年台灣跳水運動盛行,卻經常造成嚴重的頸椎損害,導致無法挽回的悲劇。醫師倡導跳水安全觀念的重要性,不要為了追求一時的刺激,而失去健康的身體。
赴日瘋買日本藥妝!退熱貼/口內貼布/便秘藥/美白錠,並非誰都能用?食藥署提醒:購買前先檢查成分!攜帶入關非處方藥數量千萬別超過2023-09-19日本藥妝攜帶入關數量不可不知!別瘋買醫藥用品真的適合你與家人使用嗎?有沒有哪些注意事項?
貓舌頭族必收藏!急診醫師:舌頭也有燙傷分級:味覺喪失、吃東西有金屬味,快速緩解舌頭燙傷4撇步2023-09-13口腔燙傷是生活常見的意外傷害之一,當不小心吃到太燙的東西、喝熱飲甚至過辣的食物,都可能導致舌頭燙傷,民間還有一種說法叫做「貓舌頭」,比喻這種人的舌頭就好像貓咪一樣,不能承受溫度太高的東西,如果你也是貓舌頭族,更要特別留意舌頭燙傷的處理訣竅!
營養師「教你怎麼吃B群」補充天然營養最全面!想提神、護神經、改善貧血,多吃這幾種食物最有效2023-09-01維生素B群對人體好處多多,不僅能幫助維持一整天的能量,還能預防身體疾病,除了能從保健食品中攝取,也能透過正確飲食適量補充,營養師彭逸珊指出,針對促進代謝、保養神經等不同效果,選擇的食物也有所差異。
研究證明:睡前聞這7種味道,半年後記憶力變好!預防失智、阿茲海默症找上門,助眠精油功效一覽2023-08-18你知道嗅覺是有記憶的嗎?研究指出嗅覺與生活息息相關,嬰兒對嗅覺的探索甚至比視覺還要早,利用氣味和事物之間的連結,能幫助大腦回想當時的情境,藉此聯想過去的經驗,能有效加強記憶力!
女性較易因跌倒撲街摔斷鼻梁骨!醫:錯過黃金時期沒及時復位,恐長歪!2023-08-15不慎跌倒、運動傷害導致的鼻梁骨斷掉十分常見,醫師指出鼻梁骨骨折有很多眉眉角角要注意,包含黃金期、復位方式等,鼻子骨折把握正確復位方式,避免「長歪」還要整形傷荷包。
不要小看瞳孔眼白內藏病症:19種眼睛狀態反映不同隱患,眼瞼偏白是貧血、眼袋明顯可能是內臟出問題2023-07-25眼睛除了能夠顯示出血液及血管的循環狀況外,眼睛的顏色以及異常,也能夠反映出內臟的好壞,所以,學會眼睛的自我健康檢測,可為自己的身體做第一道把關。
梅雨季你是「梅雨體質」嗎?3種人容易讓濕氣留體內,中醫:3種袪濕茶喝起來!2023-06-16你是「梅雨體質」嗎?夏天迎來梅雨季,悶熱的天氣與高溫讓人感覺黏膩又難受,高溫溼熱的環境容易讓體質偏濕的人感到不適,久而久之身體問題也會加重。
蚊子愛叮酸性體質?跟愛吃肉沒關係!食藥署闢謠「容易被蚊子咬的6個原因」兩招防蚊最有效2023-05-15不少人都聽過「體質酸性、愛吃酸的人容易被蚊子叮」這種說法,這是真的嗎?衛生福利部食品藥物管理署表示,真正會被蚊子叮的是這些人。
關節發出「喀喀聲」是退化或受傷嗎?物理治療師教你簡單自我檢測,辨別生理性VS.病理性原因2023-05-10關節在活動時發出「喀喀」聲,這些聲音是怎麼來的?大多人可能會擔憂「是不是代表我的關節有問題?」關節發出聲音代表退化或疾病嗎?物理治療師來解答。
英國最新研究:長輩無法「單腳站10秒」死亡率飆4倍!每天練5到10分鐘,改善核心肌力!2023-05-09英國最新研究,單腳站立無法超過10秒的人,身體極有可能已經在發出警訊!專家解釋,測試單腳站10秒與身體狀況的關聯。