一旦插管、拔管、氣切就完了嗎？那你可能誤會大了！一起來聽聽醫師怎麼說！
更年期的症狀多為腎陰虧虛或兼肝氣鬱滯所導致，中醫師提供舒緩更年期不適三妙招！
手機、平板、電視，現代人長時間接觸3C產品，眼睛也因此負擔加重，當你的眼睛感覺又痠又累時，可以嘗試用這些方式來舒解。
保命防跌！骨質脆弱、骨質疏鬆，銀友一定要留心平日有哪些地點最容易讓人跌倒，學柔軟操動一動！
坐下之後，再爬起來感到特別吃力嗎？醫生教你三招抵抗肌肉流失！
半夜經常被尿意叫醒嗎？小心可能有頻尿的問題，中醫師教你四個日常撇步，改善頻尿問題！
睡眠呼吸中止除了會影響到睡眠，慢性病會增加，中風或心肌梗塞的機率會增高，失智也是一般人的兩倍！
整天戴口罩，火氣大中醫教你自製中藥漱口水!
媽媽手、下背痛…你是大掃除症候群嗎？醫師教正確打掃姿勢不傷身！
總是消化不良、常常有絞痛感嗎？節日一波接著一波，陳孟瑜醫師教您三個穴位保健腸胃！
常常不小心轉個身就閃到腰嗎？張瑋麟中醫師教您三大護腰心法！
不吃藥也沒關係嗎？小小幾顆藥物，卻讓兩兄弟的命運大不同，控制慢性病的重要性！
眼白爆出血紅色的情形，若非自發性出血，也就是非「結膜下微血管出血」，6大警訊告訴您！
「結膜下微血管出血」的8大原因，眼白爆出血紅色的情形，是眼中風嗎？
長知識！不知不覺得了腳氣病，是因為體內缺少維生素B群！
你有幾顆真牙？牙齒是無聲的需求，安曼牙醫診所全人照護，將三全三心服務帶進診療室，讓您更安心看牙。
本書提供22堂臨床實證的排寒原理與實踐，以及適用不同年齡與人生階段的溫養大法。
針灸怕暈針治療前須安神定志，先吃點東西，選取卧位或舒適的體位，適度刺激手法，以避免暈针的發生！
五十肩肩部易碎族群身體虛弱四肢無力，復健醫師教正確的運動！
香菸內會導致成癮物質，就是「尼古丁」，戒菸時，身體就會開始產生很多不舒服的現象，這就是戒斷症狀。
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