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五十肩居家復健
彙整
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五十肩越不動越痛,運動+睡眠品質都重要!(附居家復健影片)
2020-09-17
五十肩是一種關節發炎,關節發炎的特色是「越不動,越痛」,常見睡到一半痛醒,起來動動後,舒服一點才能入睡!
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