60歲以上沒運動是少數!跟著高齡運動標準動起來,找回身體健康,家人才有福!
肩友想運動,手在痛,還有腳可以走啊!最適合肩友的運動,當「爬山」莫屬。
【銀髮駐站:許嘉麟醫師】把沾黏的肩關節拉鬆,復健科名醫教你這樣改善初期五十肩!
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