北歐健走小知識｜全球正風靡，銀髮靠兩支健走杖，6大好處比一般走路更健康！2023-08-02近幾年「北歐式健走」風迷全球，研究人員發現，這樣的健走方式比起一般走路更能燃燒脂肪、加強全身肌肉與改善心血管，幫助人們越走越健康！
