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長時間久坐加上缺乏活動，除了容易腰酸背痛、水腫和肥胖之外，長期下來對人體的危害相當大，物理之療師分享三招緩解能緩解疼痛。

提到心肌梗塞，我們都知道發作時胸口會劇烈疼痛，但你知道心肌梗塞不一定是胸口痛嗎？醫師說明以下非典型的4種前兆。

41歲藝人納豆驚傳腦出血送醫，引發外界擔憂，事實上腦血管疾病近年逐漸有年輕化的傾向，無論銀髮族還是年輕人都應該正視這個疾病。

不同於癌症侵襲人體時又快又猛，慢性發炎對我們的健康宛如一場緩慢卻又影響甚遠的凌遲，如果沒有好好保養及改善，也很可能侵蝕我們的身心靈！

冬季來臨，特別提醒心血管疾病患者需要注意保暖，避免心肌梗塞或中風，而在低溫下也有一群人需要特別注意身體狀況，就是糖尿病患者！

許多三高族群例如高血壓患者平時沒有明顯症狀，直到狀況發生時往往為時已晚！血壓若長期偏高，將可能增加中風、心血管疾病風險，因此冬天定期量血壓相當重要。

每年的11月14日是聯合國世界糖尿病日！為強化大眾對糖尿病危害的關注， 醫師解惑6個民眾最常見的問題，提醒家中長輩及親友要定期檢查血糖、做好預防保健。

資深藝人龍劭華14日晚間驚傳昏倒，送醫急救後仍回天乏術，消息一出震驚外界。

生活中的精緻糖吃太多，小心造成血糖震盪，演變成糖尿病！

一談起白內障，每個人都有自己或親友的經驗可以分享，不過白內障的症狀因人而異，應找醫師診斷及評估，現在就來了解白內障手術最常見五大的問題。

糖尿病雖然是慢性病，但只要好好控制血糖，就能大幅降低併發症發作的機會！今天就跟著醫生的詳細圖解認識胰島素，揮別胰島素迷思，學習如何在飯前、飯後有效控制血糖吧。

喝好水可以保護腎臟，且有益健康，想要健康喝水，就得掌握「喝多少、何時喝」的飲水要訣!

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