肌肉記得疼痛的感覺，你知道肌肉有記憶？哈佛醫學專家：活動筋骨助於減壓！2022-02-21要活就要動！日常的小病小痛以為沒事、或是曾遭遇重大壓力創傷事件，這些記憶與痛覺都會存在我們的肌肉記憶裡，久了會形成慢性疼痛和疲勞隱憂。
