5種適合冥想的坐姿，平衡身心提升肌力、消除不適、端正姿勢、提升活力！2022-07-25瑜伽風潮行之有年，舉凡提升肌力、修飾身材、端正姿勢、專注內在等，能幫助人們修身養心，然而要完全領會瑜珈帶來的美好，首先要了解如何正確使用！
