營養師推薦「這幾種保健食品同時吃」效果1+1>2！鈣+鎂，人體吸收更好、魚油搭配葉黃素保護靈魂之窗！2023-12-08現代人生活壓力大、三餐外食油膩容易營養不均，日常補充保健食品已經成為許多民眾的習慣，但買了一推瓶瓶罐罐像是B群、葉黃素、維他命C、魚油等，哪些該搭配一起吃才能發揮最大效果？來聽聽營養師的建議！
