適合銀髮一週運動菜單:免出門就能做的七招居家輕練習,健康不中斷!2021-05-19疫情持續升溫,民眾除了乖乖待在家,也可以利用閒暇做些簡單的居家保健,防疫之餘還能維持健康,彌補不能外出運動的鬱悶心情!
不靠醫美也能回春,中醫10招解臉部皺紋!(附刮痧/穴道按摩教學)2020-12-16臉是最容易洩漏年齡的部位,若是做醫美整型也只能維持一段時間,況且價格還不便宜!中醫十招教你偷偷回春,透過刮痧、按摩穴道,也能輕鬆擁有整形般的效果喔。